愛情不是最初的甜蜜，而是繁華退卻依然不離不棄。我們終其一生都在追尋一段永恒的愛情。
但相處時間一長總免不了争吵，把傷人的話語留給了最親密的人，吵着吵着就分道揚镳。
這是你想要的結局嗎？從來不是。于是，你竭盡全力去抓住ta，但握得越緊對方越想逃離。
分開後，不是你表達得越多，做的越多就越能引起對方的關注。挽回講究一定技巧，不加思考地行動效果并不會好。在實行挽回操作前，先做以下鋪墊。
1.調整心态，不過分暴露需求
愛得越深越容易在愛裡失去理智，在分開後歇斯底裡地表達着我愛你，死纏爛打的樣子真的不可。
一段已經結束的關系不該加以捆綁。你要從不舍的情緒中抽離出來，調整好自己的心态，直面分手的事實。
如果你一味地糾纏着對方，就會暴露出強烈的需求感，讓對方感到壓力，讓對方不知所措，對方更想逃離，這樣就算是朋友關系也很難維持了。
“得不到的永遠在騷動，被偏愛的總有恃無恐”，過分暴露需求，輕易得到的東西不會被珍惜。
你越主動聯系對方越将自己置于一個被動位置，你的行為會被需求感所操控做出一些不可控的事，失去該有的理智。
2.理性分析分手緣由
離開從來都是蓄謀已久的，積攢夠了失望才離開。分手時的争執理由可能是個非常小的矛盾點，但背後隐藏的問題絕不僅僅是這個矛盾點。
給自己一片個人空間，擁有獨立思考的能力，排除情緒的幹擾。仔細想想，在這段時間裡，你們之間有什麼未曾解決的問題。
找到問題的根源所在，而不僅僅是看待事物的表象。隻有将問題徹底看透，今後才能避免犯相同的錯，否則是無用的。
感性的情緒宣洩在挽回過程中并不能起到有效作用，隻會讓自己的心情稍微舒坦些。要解決問題，理性分析不可少。
3.制造反差
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挽回中很重要的一步是為複聯作鋪墊，鋪墊得當能起到事半功倍的效果。就像舉行一場大型活動時需要進行缜密的籌備，籌備的結果往往直接預示着活動的效果。
所以在複聯前，籌備工作也必不可少，其中關鍵的一點就是制造反差，産生新的吸引力。
你需要借此告訴對方“你已經不再是過去那個你，現在的你是完全嶄新的自己。”内外部雙管齊下制造反差效果更佳。
在外貌上，你的造型更多變了，你的妝容更精緻了，你的身材更有料了。
同時，注重内在素養的提升，堅持一項你所感興趣的事，做一件你想做但一直沒做的事。由内而外地改變自己，給人以煥然一新的感覺。
樹立全新的人設，再度引發前任的關注，這樣對方才會和你産生新的聯結。
愛，從來不是件簡單的小事，得經得起不愛，經得起離開，經得起等待。縱然你再舍不得從這段感情裡抽離也請給自己一點時間和空間，去反思、去重新認識這段關系。
如果是真愛，必然經得起考驗，矛盾并不能将你們就此分開，反而可能使彼此更為了解。但如若真的産生了無法調解的矛盾，那趁早結束何嘗又不是一件好事呢。
