挽回是一件需要長期作戰的事，但很多被分手的人都不明白。她們往往都急于求成深怕不抓緊時間對方就徹底忘掉過去開始新的戀情從此挽回無望。
但也許一開始愛上彼此可以不需要理由和時間限定，但不愛了就一定是有理由和時間累積的。所以想讓對方回頭就必須時間和值得他回頭的理由。
所以今天分享六點給大家幫助你們早日複合。
第一點，找到分手的原因。
首先分手後一定不能方寸大亂，保持冷靜才是挽回的第一步，沖動隻會讓你們的感情付諸東流。
其次梳理感情現狀找出分手原因才是重中之重，舉個最簡單的例子，對方覺得你不求上進那你就積極對待生活在職場上闖出一番天地，那對方一定會對你刮目相看。
當然很少的情侶分手原因會這麼單一純粹，大多都是複雜交織的。
比如有些女生總是很作就需要分析内因和外因，内因可能是自身條件不優秀或者原生家庭影響，外因可能是對方很優秀對女生的關注過少。
所以唯有一點點梳理，找到解決的辦法才能進行有效的挽回。
第二點，從根本上解決矛盾
還是上面的舉例假如在對方眼裡你很作，内因是自身條件不優秀，原生家庭缺乏愛那就要想辦法彌補自身的安全感。
外因是對方對你關注度很少，那就要思考對方為什麼是對方的人生階段不一樣，比如現在追求社會地位還是對方的感官需求不一樣，比如你是否對他缺少異性魅力等。
那想挽回就必須針對性做出改變，比如降低自我需求感讓自己活得獨立強大能滿足對方現階段的需求。
第三點，轉變思維
很多女生做到以上兩點依然在挽回的路上舉步維艱，這是因為她們在思維上沒有做到轉變。她們内心覺得感情複盤和問題改善唯一的理由是跟對方複合。
但恰恰是這種出發點讓這些舉動毫無意義，因為這種思維的根本是一種需求感的暴露。
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所以想要挽回必須要轉變思維明白此刻的所作所為，不是為了挽回而是為了自己為了下一段感情。
接受分手才有複合。認可上一段關系已經結束你才有可能開始下一段新的感情。
第四點，以朋友的身份接近他的生活
分手前期兩個人都很難瞬間從上段感情脫離出來，所以這個時候不能去挽回因為對方下意識會反抗。
但朋友的身份會緩解對方的戒備心，也會佩服你的灑脫大氣。
但值得注意的是你必須從生理和心理上認可朋友的身份，千萬不要假裝把對方當朋友，因為對方很容易感受到，而一旦被察覺那對方的心牆就會豎得更高。
第五點，喚醒心錨
人非草木孰能無情，當你真的把對方當成朋友他反而會覺得你無情從而産生落差感，思考在之前的感情中自己是否也有差錯。
一旦他有思考的行為那他就會發現自己在感情的表現也并非想象中的完美，而你也沒有記憶中的那麼不堪從而開始懷念起你的好。
這時在合适的時機用合适的方法，引導對方想起你們曾經去過的地方，一起做過的事他就會不自覺的對你增加關注。
第六點，展示價值
挽回不是求着對方留下而是讓對方願意主動回頭，所以在複合這件事情上需要引導。如果你做好了以上幾步那對方會從絕情的狀态轉變成藕斷絲連。
這時你就需要給對方一個回頭的理由。你需要有目的有規劃的展示自己的價值，簡而言之你要讓對方看到你的改變。
比如曾經的你有公主病現在的你善解人意，比如曾經的你依賴他人現在的你能獨當一面值得他人信任。
隻要對方認可了你的改變就一定會增多跟你的互動，這時候你再利用溝通上的推拉對方就很容易主動提和好。你們學會了嗎？
