今天跟一位33歲的單身小姐姐聊天，發現她自信心不足，所以跟她聊了許多。
然後我發現，她可能因為工作性質原因，處于一種舒适區裡，困頓在裡面。
不敢去創造，甚至不敢生出渴望。
因為擔心被打擊，擔心自己的渴望不能實現。就是那種生命力被思維定勢壓抑住了，沒有被打開的感覺。
這位小姐姐33歲未婚，碩士，設計院工作，穩定，年薪約30萬，有房，有車，新一線城市。
僅僅從她的經濟條件和工作能力上來講，在婚戀市場裡屬于優質獨立型。
01 自信心嚴重不足
可是她對我敞開心扉時，說的第一句是“老師，我覺得我沒轍了。我又醜又窮，剛又被朋友介紹的男士拒絕了，心裡特别喪。”
男士是在看過她發的照片之後拒絕的。
我看了那張照片，雖然比我之前看過的她的照片要好一點，化了淡妝。
可是問題在于是一張曝光過度的自拍大頭照，粗線高領毛衣，絲毫沒有顯示出一個女人的美，也沒有拍出她的優點來。
02 思維定勢
她一邊因為被打擊而難過，卻又一邊說：“我不想撩男人，我不想為了撩男人去改變自己的打扮。”
我跟她說，“你要明白，我是在幫你找回自信，讓你煥發出你本來的光芒。而男人，隻是順便。”
聊了一會，她又說，“我不想追男人，我沒有追過男人。”
我說：“不用追男人，男人是靠吸引的。”
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她又說：“可是我要是遇到喜歡的男人，我是會表白的。”
我笑：“你很勇敢，我知道，可是表白之前，總要有一些增大成功幾率的準備吧？”
你看，我和她的對話，是一次又一次我在嘗試打開一扇門，她一次又一次跑過來關掉。
03 離不開舒适區，活在矛盾裡
我不強迫她迅速接受改變，這需要一些過程。
前提是她自己有動力才可以開始。自身動力不足，雖然嘴上喊着要脫單，身體是不會動的。這是很常見的一種表現。
動力不足就是不需要嘛，等她需要了，自然會開始。
慢慢來。
她說她不願意為了男人去打扮，太刻意了。
我說“或許你的設計工作太低調，平時也不需要向非專業人士展示你們的實力。”她點頭。
我又說：“可是，現在在婚戀市場上，如果沒有引流品，别人怎麼看得到你的利潤品，也就是内涵？”
她說：“是啊，你說的對，我也落入俗套了。我也喜歡好看的男人。至于掙錢嘛，我自己會掙。”
“對啊，咱不能要求男人，能夠透過照片，看到一個姑娘的内涵。我們需要把美好展示出來。”
我故意激她，說：“我不信你不想要被優秀帥氣的男人追求。”
結果她說的話差點噎住我：“我對男人要求很低啊，差不多就可以了，我就想要個男人跟我結婚生個娃，然後離婚我自己可以養活娃。”
我笑。她又開始跑回舒适區了。居然甯願找一個差一點的男人，也不願意改變自己的一點想法。
這個姑娘的情況不在少數。
很多姑娘叫嚣着想要脫單啊，抱怨着怎麼沒有好男人啊，甚至滿受打擊地說，男人怎麼沒看上我。
甯願承受着被相親對象挑選和被條件普通的男人拒絕的現狀，
一遍又一遍降低自己的擇偶标準。都不願意踏出舒适區。
她們一遍又一遍地關掉剛打開一條縫的大門。關閉掉對外界的更廣闊的探索。
面對如此油鹽不進的小姐姐，我給了以下建議：
01 行動起來，釋放她的美--重獲自信
第一步：外表改變：小姐姐本身是直長發，高鼻梁。我找了個适合她臉型的發型圖。
妝容變化一下，化妝技術急需提升，照着B站教程化就可以了。
服裝改變：穿女人味的裙子，把原來中性風的裙子換掉，露出大長腿。
相親專用照：拍全身，姿态自然，展示大長腿，避免聚焦面部，突出她本身的設計師氣質。
做完第一步之後，她會有新的獎賞，那就是變漂亮了，男人們對她照片感興趣了。
第二步：找到她的性格特點、知識結構。
再做進一步的内涵梳理，亮點提煉。這個放在後面做。
02 不要往下找男人
我們來看一張圖，往下找男人會怎樣。
往下找男人，隻會遇到條件不如自己的低階層的競争者。
所以，縮着頭，一次又一次打擊之後，退而求其次在更普通的男人裡選，同時更不容易找到滿意的，又被拒絕後，更加懷疑自己，成了惡性循環。
03 弄明白幸福也要去追尋，方法論沒有違背真愛原則
這位小姐姐說了兩次，她覺得用方法論得來的愛情不真實。
我就笑了，提升自己，釋放自己本來的美，這樣來獲得的愛情都不真實，
那被拒絕被嫌棄，才是真實？
她其實是依然沒有自信，走不出舒适區，困頓在自己的小世界裡，需要人拉一把。也需要一個過程。
其實當她獲得第一步改變外在的甜頭的時候，自然就會有自信，并願意改變了。這是一個漫長的過程。
她激動的時候跟我說，這兩年遇到過渣男、油膩男，其實很不開心。雖然工作很努力，大部分時間都在工作，但是真的不開心，對自信心打擊很大。可是總是一個人，特别難。
我說，你不是遇到我了嗎？我會看着你成長起來的。
一瞬間，她抱住我，淚流滿面。
這麼棘手的小姐姐我也是第一碰到。
平常來找我的小姐姐都是自己明白，自己要求改變。
而其實更大部分沒有出現的小姐姐，是困頓在自己的世界裡，不願露出觸碰更大世界的觸須。
現在的她正是需要關愛和引導的時候，還好她有什麼話都願意跟我說。
我希望我能幫她擦掉她心頭的灰，讓她重新綻放本來的光彩。
去創造，去生出渴望。
不再擔心被打擊，相信自己的渴望能實現。
嘉待情感老師總結沒有打開思維的人的特點：
01 自信心嚴重不足
02 思維定勢
03 離不開舒适區，活在矛盾裡
對應修正的方法：
01 行動起來，釋放她的美--重獲自信
02 不要往下找男人--來自低階層的競争
03 弄明白幸福也要去追尋，方法論沒有違背真愛原則---自信
