鮮花盛開，蝴蝶自來。
當一個人如鮮花一般嬌豔，點綴美景，芬芳怡人。
美好的人和事，自然會被吸引而來。
01 吸引力法則
說到吸引力就不得不提“吸引力法則”，簡單地說，就是心想事成。
這是一個頗有争議的法則。
其實争議的主要原因是，許多吸引力法則的例子，隻講了表象：”心想”和“事成”，
大多省略了過程，看上去玄乎其玄。
而在心理學裡，有自我應驗預言（self -fulfilling prophecy ），也應證了這種心想事成。
我把吸引力法則各步驟分解了一下，完善了行動這一項，這樣更容易讓我們看到法則裡的真相。
1、确定目标：做出要求，對宇宙發出指令，你到底想要什麼？
2、堅持信念：要相信自己具備擁有自己想要的事物的能力，想象出達到目标的場景細節。
3、感受愉悅：感受喜悅和快樂，把一個理想變成現實，就可以繼續創造更大更美好的理想。
4、馬上行動：一點一滴行動積累，有意或者無意，把實現目标的元素都聚集起來。
5、保持節奏：和宇宙保持一緻！
看，分解了之後，我們會發現，這其實是一套能完成具體目标的、完整的、科學的方法。
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運用：
在戀愛裡，我們怎麼用呢？
小月失戀一個月了，特别想要把男朋友挽回回來。于是給她制定了一些步驟。
1、目标：讓她想象他們在一起的美好時光。她說，她想象的是他回來求婚的畫面，那些煙花、鮮花、熱鬧歡呼的親朋好友、她的媽媽和妹妹也在。她激動得淚流滿面。
想象完之後，她臉上已經挂着熱淚。
2、堅持信念：相信自己一定可以變得更美好，男朋友一定會回來的。
3、感受愉悅：感受每一次努力所收獲的愉悅感，同時感受每一點進步的快樂。
4、馬上行動：每天會有一些任務完成。每當她完成當天的任務的時候，就有成就感。
這些任務包括但不限于：陽光下彈吉他唱歌、燙美美的發型、學習刺繡、練習共情能力、學習《親密關系》、《戀愛課》、領悟。
5、保持節奏：感覺自己身心合一，整個人狀态像個小太陽，發光發熱，給周圍的人帶來愉悅。
02 羅森塔爾效應
羅森塔爾效應，由美國心理學家羅森塔爾和L.雅各布森于1968年，通過實驗發現。
這是一種社會心理效應，指的是教師對學生的殷切希望，能戲劇性地收到預期效果的現象。
講的是心理學家在實驗中，對教師說其中一些随即挑選的學生是天才，并把名單交給學校。
一段時間之後，心理學家回到學校，上了名單的學生，他們的成績都有了較大的進步，而且，性格活潑開朗、自信心強、求知欲旺盛，樂于和别人打交道。
運用：
在戀愛初期，我們常常會不由自主地欣賞對方、誇贊對方。
這樣對方會感覺到被認可，于是越來越自信，也表現得越來越美好。
而往往在戀愛久了，或者結婚了一段時間之後，
雙方越來越熟悉，覺得對方怎麼這麼多缺點。
有需要婚姻挽回的閨蜜小D，在安排她與丈夫溝通之前，
我請她分别寫出丈夫的優點和缺點。
缺點她洋洋灑灑寫了3頁，
優點憋了半天，卻絞盡腦汁，寫了半頁不到。
其實人還是那個人，隻是不再用那麼欣賞的眼光去看對方了，甚至會有意無意透露出不滿來，對方也會因此懈怠，表現得越來越差勁。
所以，重新用欣賞的目光去看自己的另一半，去發現對方的美好瞬間，你會獲得更多的正反饋，獲得更好的愛人。
後來我讓小D把她寫的丈夫的優點記在頭腦裡，在溝通中，看着丈夫的眼睛，
一條一條地講出來，真誠地贊美對方，認可對方這麼多年來的付出。
丈夫很快淚流滿面，述說起自己的愛意。小D的贊美，讓丈夫産生了被認同感。同時雙方的愛意都被喚起。
最後，溝通完畢，兩夫妻抱在一起，這是一年來，他們的第一次擁抱。
03 生能量的相互傳遞
心理學裡有生能量與死能量之說。
人與人之間的互動，可以産生能量的傳遞。
有的是負面的情緒，比如嫉妒、拒絕等等，形成了黑暗的死能量；
有的是正面的情緒，比如欣賞、鼓勵等等，形成了白色的生能量。
前面提到的，挽回男友的妹子，小月，24歲，很可愛。
她前兩天說，我是她目前的精神支柱。我榮幸之至。
可她不知道，她在我這裡也是小太陽般的存在啊。
昨天晚上，我被繁重的工作弄的疲憊不堪，
她正好給我發信息，她知道我工作得很晚。
她說，姐姐，忙完了嗎？我給你彈我剛學的曲子。
于是一段語音傳來。
是她甜美的嗓音和悠揚的吉他聲。
我點開聽，眼前就像看到一道清澈的月光，輕輕撒在湖面上，微波蕩漾。
心情一下子舒展開來，愉悅感油然而生。
這就是生能量的傳遞。
我給她中肯的建議，鼓勵她，欣賞她，給她愛，推動她煥發光芒。
她回饋給我可愛、陽光、真誠、關懷。
嘉待情感老師總結
01吸引力法則
1、确定目标：做出要求，對宇宙發出指令，你到底想要什麼？
2、堅持信念：要相信自己具備擁有自己想要的事物的能力，想象出達到目标的場景細節。
3、感受愉悅：感受喜悅和快樂，把一個理想變成現實，就可以繼續創造更大更美好的理想。
4、馬上行動：一點一滴行動積累，有意或者無意，把實現目标的元素都聚集起來。
5、保持節奏：和宇宙保持一緻！
02羅森塔爾效應
用欣賞的眼光看待身邊的人。
03生能量的相互傳遞
人與人之間相互傳遞生能量，相互獲得生命力。
