“我隻是犯了一個全天下男人都會犯的差錯，隻不過我是個女人而已。”這是《安家》裡張乘乘出軌小鮮肉被丈夫發現之後，說的台詞。
這話乍聽上去讓人啼笑皆非，可仔細一想，女人怎麼了，沒有人規定隻能男人出軌女人卻不能。而現實情況是男人出軌往往更能被家庭、大衆所原諒，女性出軌卻往往是備受指責。
這不是表明女性出軌就是對的。
婚姻好比是一條通往前方的火車，如果出現一些不穩定的因素火車就會脫離原本的方向，這種不穩定的因素往往不是一個人所導緻。
01
丈夫的心靈創傷
在這裡分享一個案例：
高先生是一個朋友介紹的客戶，朋友囑咐我一定要幫幫他，說他過得挺不容易。
=高先生在一次與朋友的聚會時，正好撞見妻子與一個小鮮肉親親我我，這才發現原來妻子早就背叛自己出軌，出軌對象還是一個比他小了十幾歲的小鮮肉。
在與高先生溝通的時候他眼神閃躲，神情難看，顯然因為這件事感到十分憤怒和痛苦。
我問他：到底是妻子出軌這件事讓他感覺心裡不好受，還是因為在朋友前被公然撕破出軌這個真相讓他感到丢臉。
他回答是後者。不是被綠不好受，而是自尊心過不去！
自尊心是男人與生俱來的意識。上帝在創造男人和女人時分配不均衡，給了男人更多理性，而給了女人更多感性，因此男人和女人從根本上需求不同。
女人需要：關心、理解、尊重、忠誠、認同、安慰。
男人需要：信任、接受、感激、贊美、肯定、鼓勵。
面對出軌，女人往往在乎的重點是愛情消逝，而男人往往認為妻子出軌是對自己的否定，更是對自己尊嚴的深深傷害。
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大部分男性在知道妻子出軌後都會進入以下心理狀态：憤怒、羞辱、自卑、痛苦。
雖然我們總是将男人比作高大威武的山，而将女人比作常伴青山的細水。但從心理學的角度表明男人比女人要更加脆弱，在面對突如其來的打擊時，男人往往表現不如女人。
02
正視問題，解決問題
心理學裡的依附理論表明：我們都需要伴侶提供保護和感情上的支出，同樣我們也向對方提供保護和支持。這種保護和支持被稱為依附的鍊接，是動物本能的需求。
伴侶本來應該是讓你感到安全的，可發生出軌後，這種鍊接被打斷，而受傷的那一方就會進入依附創傷，類似于PTSD的反應，對微小事物十分敏感，情緒也容易大起大落，進入到痛苦和折磨的狀态中。
高先生正處在創傷狀态中。我讓他寫下自己現在最害怕的事，他回答現在最害怕就是即使妻子看到他的信看到他的悔意還是會被妻子抛棄，成為不再被需要和信任的舊玩具。
男人在被需要的過程中找到自我價值，完成自己的人生目标，不被需要對男人來說就是一種慢性死亡。
我讓高先生寫下他所認為妻子出軌的理由，他是這麼寫的：自己不夠帥、不夠有錢。----自卑之心非常明顯。
女人出軌總結來說是以下四種心理：
1. 報複心理；
2. 寂寞心理；
3. 優越心理；
4. 憎恨心理。
随着高先生的情緒在咨詢中被接納，個人被認可，于是他表達得越來越自如，咨詢也越來越順暢。
高先生和妻子結婚五年，婚前兩個人共同決定為了能盡可能的享受二人世界，所以打算結婚第七年再要孩子。但正是高先生希望兩個人可以在孩子出生之前實現财富自由，精力主要都放在工作上，對妻子越來越疏忽，甚至結婚紀念日也會忘記。
這裡說明高先生妻子的出軌屬于第二種——寂寞心理。
唐 · 大衛魯斯特曼博士著有《外遇心理學》一書，他認為外遇既是一種危機也是一種機遇。機遇就在于經曆出軌一事可能會找到更好的通往婚姻之路！
我告訴高先生，這次妻子的出軌或許能夠幫助他看清，他們夫妻之間到底一直存在了怎樣的問題，而真相或許就在他平時不曾在乎到的細節之中。
憤怒并不能改變妻子已經出軌的根本，溝通和理解是夫妻之間的根本，試着問問妻子她想要的究竟是怎樣的婚姻，才能拉進彼此之間疏遠的關系，重拾婚姻的幸福。
具體應該怎麼做：
1. 抛下憤怒和成見，用更平和理智的心态看待妻子出軌這件事；
2. 試着回想兩人剛結婚時的生活日常，再對比妻子出軌前的生活又是怎樣，發現其中細微末節的差别，或許是一個失望的眼神，或許是一次不起眼的争吵；
3. 最後再寫一封給妻子的信，表明自己的對于夫妻之間生活不和諧的認識，以及發現妻子出軌後的心境，表達出自己還想和妻子攜手前進的願望。
高先生并不願意放棄妻子，但高先生起初也并不願意寫這樣一封信，作為丈夫他吝啬于告訴妻子他的内心想法，怕在妻子面前展示自己的弱小。殊不知，敢于面對自己的弱小才是真正的勇氣。
03
修複彼此的心靈創傷
後來我找到了高先生的妻子，意外的她并不排斥與我溝通。談話中我發現高先生的妻子是心如明鏡，她清楚的明白小鮮肉帶給她的隻是一時的刺激，不可能是真正的愛情。
清楚知道最後也會是一拍兩散，但她還是選擇這樣做，為的就是填補内心的空虛和不快樂。因為她不甘心！不甘心美麗如花卻被丈夫無視的落寞，不甘心每一個深夜無人傾訴的苦悶。
前文我說高先生妻子出軌的心理屬于第二種寂寞心理，這一次的談話讓我了解到她還存着第一種報複心理——報複高先生對自己的視而不見。
我們都應該明白激情一定會在婚姻中消逝，但這會在理解和溝通中轉化成夫妻間更深的羁絆，成為真正的不離不棄。高先生妻子的做法不過是飲鸩止渴，最後痛苦隻會反噬在她身上。
我問她：如果高先生因為她的出軌而自此一蹶不振，夫妻一拍兩散她是否會後悔，又或者說他們裝作若無其事，等以後他們的孩子知道父母的感情如此斑駁不堪一擊又會作何感想，又會給孩子帶來怎樣的影響？
隻是為了一時的宣洩，這樣做值得嗎？想要獲得幸福，為什麼不嘗試将目光放在最初的那個人身上，換位思考，聽聽他的想法。
一個人總是會有欲望的，這是心理學家艾丁斯堡所說的“欲望永恒定律”。
渴望被需要，被信任是欲望；渴望被愛，被在乎也是欲望。既然有了明确的欲望理應朝着既定的方向積極的主動前行而不是消極的朝反方向背離。
作為丈夫學着做妻子永遠的傾聽者，适時的給予溫柔的安慰和十足的尊重以及理解。而作為妻子學着做丈夫忠實的支持者，适時的給予充分的信任和肯定。
我讓妻子在讀了高先生的信之後試着回一封信，信的内容由她自己而定。我從她眼裡悔恨的目光裡明白她一定會做出正确的選擇。
看了妻子的信，高先生哭了。他的痛苦，終于用眼淚宣洩出來。他也明白他自以為的為家庭奮鬥，反而是忽略了妻子真正的想法，妻子需要的是一個體貼她懂她的丈夫，而不是一個自以為是的工作狂。但好在亡羊補牢，為時不晚，他們夫妻二人決定共同面對這一次婚姻危機。
最後
和高先生的溝通咨詢一直持續了小半年，這半年我看到了他們夫妻之間一點一滴的變化。
高先生放下了他心中的芥蒂，不再忽視婚姻生活中的小細節，開始重視與妻子之間親密關系的構建和修補。雖然他有時候還是會擔心自己沒能力讓妻子幸福，但他懂了一個道理——天下無難事，隻怕有心人。
而高先生的妻子在那以後，立刻選擇與小鮮肉分開專注于婚姻，對于自己的内心世界她也不再選擇隐藏，夫妻二人建立了彼此的溝通方式。
咨詢結束之後，不到半年，收到高先生的消息，妻子已經懷孕。無論未來怎樣，祝福他們，同時相信他們能更經得起風雨，一起面對未來。
