給大家分享我十年從業經驗總結的【真理】：聰明的女人，首先能給自己帶來情緒價值，其次能給别人帶來情緒價值！
婚戀五大主要價值：情緒價值、生育價值、觀賞價值、經濟價值、撫育價值。
在《怪誕行為學》中，情緒價值是指在人際交往中，拿捏對方情緒，讓對方情緒起伏的能力。
在相處中，是讓人感覺愉悅還是給人帶來煩惱，前者提供的是高情緒價值，後者提供的是低情緒價值。
舉個例子：
當代男人，大部分都非常讨厭另一半用父母的方式來控制他，有時故意鬧脾氣，你要往東走，我偏偏要往西走，即使我知道往西可能不對，但我現在也别聽你的！
假如你還生氣，而且一定要他按你的意思去做，那麼你一定會徹底激怒他，因為你的消極情緒已經傳給他了，此時，無論事情是對是錯，他都要和你對着幹。
但如果換一種表達方式呢？
點到為止，然後輕聲地說：“好吧，我尊重你的選擇”。但凡是個講理的人，都會權衡利弊，認真考慮你的意見。
提供良好的情感價值，可以事半功倍。明明幾句漂亮話就能解決的事情，為什麼一定要大動幹戈呢？
絕大多數人都是吃軟不吃硬的，絕大多數屬于順毛驢,極少會有人油鹽不進。
給予良好的情緒價值如同順着輕撫着毛在跟驢說話，再給它喂點草，絕大多數驢都會老老實實的，讓它往東絕不會往西。
如果一個女人不知道如何為一個男人提供情感價值，那麼一個男人很難在精神上需要她。這樣，她能讓男人着迷的東西，大概隻剩下【性、外表、勞動力】了。
那麼接下來進入我們的正題，聰明的女人如何悅己悅人？
悅己
· 滿足自我期待值
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· 自我成就成長
1. 滿足自我期待值
想要給别人提供高情緒價值，前提是自己得是一個樂觀積極的人。人生是需要希望的，沒有希望的人生是蒼白的。
通過很多案例分析出來一個特點：很多人都有特定的心理慣性，倘若自己的期望無法被滿足，便會産生負面情緒。顯然這對于婚姻、感情是極其不利的。
什麼是期望呢？百度解釋是這樣的：對未來的事物或人的前途有所希望和等待。
期望分為兩類：
不切實際的：這類期望準确點來說，是幻想。如果是你的期望是這一類，那麼就應該适當降低這種期望。
合情合理的：這類期望大部分時間都能給我們帶來驚喜，給我們的生活增添一些色彩，适當有這種期待是非常必要的。
那麼，如何滿足自我期待值？
· 揚長避短，強化外貌優勢；
· 發展興趣，如瑜伽、健身、繪畫、閱讀、音樂；
· 拓展交際圈
……
我們需要合理正确看待自己的期望，讓它轉變成我們前行的動力，而不是妨礙自己的步伐。過于釋放或者過于壓抑期望，都是對自己的不負責任。倘若認為把控這種期望很難，我們可以由淺入深、循序漸進。
2. 自我成就成長
朱德庸說：“無所事事的女人，最後都會變成一潭死水，讓男人避之不及。”
因此，女人的自我成長尤為重要，在這裡，我建議大家提升自己，這樣可以對高情緒價值的提供更積極的作用！
《簡愛》中寫道：“不管你有多愛一個人，都要先愛你自己。”隻有先學會愛自己，才能學會愛别人。
培養十大習慣：
按時作息；合理飲食；适量運動；科學用腦；高效做事；正向思維；積極應對；善用支持；善用環境；善用放松。
悅人
· 讓對方感到愉悅，有幸福感
· 有駕馭他人情緒的能力
1. 讓對方感到愉悅，有幸福感
簡單來說就是利用溝通給别人提供情緒價值。
不要吝啬你的關心和關注
“親愛的，辛苦了！”
“你今天怎麼了，是遇到什麼不開心的事兒了嗎？”
“休息一會兒吧，别累着”
……
在表達自己關注對方的同時，也做好了傾聽的準備，如果男人想傾訴，自己可以耐心傾聽，如果男人不想多說什麼，主動給對方足夠的空間。
在表達自己的關心時，對方也會有很大的力量去面對生活中的困難，同時也會非常愛自己的女人，畢竟一個能給自己帶來這麼多溫暖的女人，誰不愛呢？
不要吝啬你的誇獎和肯定
最簡單的提供情緒價值的方式：嘴甜。
“親愛的，你做飯好厲害啊！”
“今天的飯菜也太好吃了吧，美味！贊！”
“謝謝親愛的今天為我做的燭光晚餐，我很喜歡！”
……
這種反應肯定了男方所做的努力，誇獎了男方所做的努力的結果，同時也讓對方知道做這件事能使自己快樂。
當對方發現自己想做什麼就能得到自己的情感價值時，那麼對方就會無意中越來越願意做這樣的積極行為。
這也是兩性關系中，女人引導男人改變的一種方式。當然，對别人表示誇獎的時候一定要走心，不然你在對方眼中就是“無事獻殷勤，非奸即盜。”
2. 有駕馭他人情緒的能力
情緒價值的基礎是：情緒穩定。
當一個男人出軌了，女人一般會有兩種反應：
· 直接給他一大嘴巴！然後再想盡一切辦法離婚，讓他感受人間險惡！讓他身敗名裂，淨身出戶！
· 掌握出軌證據，用平靜無所期待的态度拿回屬于自己的最大權益
你認為哪種方式結果會更好？肯定是後者大于前者。
聰明女人并不會立即破口大罵，反而是掌握證據之後始終保持心态平和，堅定目标感，在整個談判中，不恐吓威脅、不抵抗、适度保持沉默。明晰自己的目标，不偏移軌道，如此一來還可以提高談判成功的可能性 。
聰明的女人，是可以讓對方情緒産生起伏，并在起伏後滿足對方情緒的。
老公上了一整天班，回到家已然好累了，這個時候你想要叫他幫着幹點家務，你會怎麼說？
“親愛的，待會幫我把地闆拖一下？”
但這樣子直接的表述，毫無疑問會導緻男人的不滿情緒：“我上了一整天班剛回家，你就無法讓我歇一會嗎？”
你的脾氣也會一瞬間上去：“你以為就你累嗎？我天天在家幹這麼多活，給你們洗衣服煮飯，你如今連那 點小事兒都不願意幫我做…”
這就是具代表性的“争寵”失敗，不但沒能明确地把控好老公的心理情緒，正确地引導，反倒還激起了他的負面情緒，讓兩人出現了争執。
有口無心的埋怨張口就來，剛好暴露了你在感情裡的低情商。
那我們表達的正确的方式是什麼呢？
通過言語表達情感，與男性更好地溝通。
比如說：把“我覺得你應該”說成“你覺得…怎麼樣”，把“你能不能…”說成“下次如果…會不會更好呢”。
通過自己的狀态表達情感價值，懂得怎麼管理自己的情緒，給對方帶來一些積極的影響。
正如皮格馬利翁效應：
對一個人傳遞積極的期望，就會使他進步得更快，發展得更好。反之，向一個人傳遞消極的期望則會使人自暴自棄，放棄努力。
善用獎勵機制
倘若他可以沿着你的引導把情緒控制住了，為了能夠表示鼓勵，你也要在這件事以後給予他一點兒獎勵，如此一來才可以在他心裡植入到底什麼是該做的，到底什麼是不能做的概念。
其實呢，讓一個男人乖乖聽話，從情緒的根源上把控是最有效的。
而我們想要成為一個男人心裡最寵愛的人，就需要先成為能把控他情緒的聰明女人。
嘉待情感老師總結
誰都期待自己可以和一個高情緒價值的人在一塊溝通相處，那麼對于他人而言也是差不多的，也是期待可以和高情緒價值的人在一塊。
因此讓自己先成為一個懂得給予情緒價值的人，就可以吸引到一個高情緒價值的人來靠近自己哦。
有情緒疑惑，可以說給我們聽。
