上一篇《你想要改變另一半嗎》發布之後，有學員向我們咨詢，如果改變不了對方，那婚姻好難啊，我很難放棄掉理想伴侶的假想。
為什麼大家都孜孜不倦想要改變自己的伴侶呢？雖然鮮有人真的改造成功。
放棄理想伴侶
每個人頭腦裡都有一個關于理想伴侶的假設，在這個假設之後，有着人們自己的經驗、需求、缺失和欲望。
當伴侶和自己設想的不一緻時，人們就會覺得焦慮。這時候，人們不會去質疑頭腦中的假設，而是想着改造伴侶，把對方改造成自己頭腦中的理想伴侶。可是伴侶并不聽話，這就産生了矛盾。
為什麼有這些頭腦中的假設呢？
有一些是從小受俄狄浦斯情節影響，希望另一半具有自己父親或者母親的那種品質。比如，像自己父親一樣強壯，或者像自己母親那樣獨立又善解人意。
還有一些是來自自身的缺失和需求。比如有一位男士，他一直處理不好和母親的關系，常常無法與母親順利溝通達成一緻。他特别期待未來的妻子能夠幫他處理與母親的矛盾。我們姑且不說這位男士自身的原因，單看他的這個需求，就能看到，他心裡有個假想的伴侶畫像。
還有的，是把對世界的不滿投射到伴侶身上。比如，一位女性曾經遭遇過背叛，也遭遇過網戀被騙錢騙感情，雖然被騙的不多，但是這位女性對世界的不安全感很重。後來她在咖啡廳被一位帥氣的男士搭讪，認識了之後成為了戀人，他倆陷入了愛河，她也很愛這位男士。可是這位女性一直心底都有個聲音說：“什麼都是假的，什麼都會轉瞬即逝”。
所以即使她在戀愛中體會到了非常美好的幸福感，她心底依然沒有完全信任對方的真情真意。她心裡對世界的不滿、不安全感，投射在男友身上，讓她無法真正看到對方的愛意，無法真正看到對方行動中包含的真情。後來導緻男友不知道做錯了什麼，甚至這位女性因懷疑而貿然拒絕了男友的求婚，并因此而産生一系列矛盾，最後女生開始鬧分手。
所有的這些，都變成了想要改變對方的理由。從表面上看，問題出在對方身上，對方不肯改變還不聽勸，産生了矛盾。可是，真正的問題，是人心中的執念。
當處于執念之中時，是看不到對方真正的美好與善意，隻看得到理想伴侶與眼前伴侶之間的差距。
而這卻造成了對方能夠感受到一個信号：“你不是我的理想伴侶，你和我想要的那個人有差距。”這種不認可，才是伴侶之間真正的矛盾根源。
宮崎駿的《哈爾的移動城堡》中有這麼一句台詞：“愛，不是尋找一個完美的人，而是要學會用完美的眼光，欣賞那個并不完美的人。”
實際案例
我曾經接到一位男士的求助，他是一位程序員，他遭遇了妻子的出軌，妻子鬧過離婚，甚至以死相逼要離婚跟情人走。可是男士發現那個情人也有家室，甚至情人還有其他的女人，妻子完全是被耍了。于是男士用盡全力挽回自己的妻子。可是這位妻子人是回來了，心依然沒有回來，并且夫妻倆的關系很淡漠。
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這時候，男士找到我，想要我幫忙修複他們的婚姻，挽回他的妻子。
我問他為什麼極力挽回執迷不悟的妻子，他說：“我還是很愛她，想要保護她，不讓她被外面的壞人所蒙蔽。”他從頭到尾絕口不提自己的委屈，卻一心隻想冷靜地跟我描述情況，一心想要挽回自己的愛人。
想要挽回妻子，首先要了解妻子真實的想法，才能了解妻子執迷不悟的原因，才有可能進行挽回和修複。于是我讓這位男士把我的微信号推送給他的妻子，給妻子做心理疏導和婚姻修複。
可是妻子聽到的時候很排斥，她不同意找心理咨詢師，她說自己沒有心理問題。為了能夠幫到她，我以調節妻子情緒，給妻子做陪伴療愈為理由，并讓男士表達對妻子的保護和關懷。
我讓男士說這樣的話：“我看到你悶悶不樂，一直不開心，我想找個溫柔的老師陪陪你，讓你開心一些。有些話你不願意跟我說，可以跟她說，說不定真的可以幫到你呢。”
就這樣，我成功地開始跟男士的妻子小雅交流。小雅一開始是不太願意提起那段往事的，漸漸地，一點一點，她慢慢放下了防備。
後來小雅跟我說，自己的丈夫不是自己喜歡的類型，她喜歡的是幽默帥氣有情趣有激情的那種類型，就像她的情人一樣。而她的丈夫是位程序員，嚴謹正經木讷，還有點秃頭，甚至還有些大腹便便。
可是當我問到，當初為什麼嫁給丈夫的時候，小雅想了想，說丈夫很踏實，收入也穩定，對她很體貼，還有些溫柔。并且這是她第一個男人，所以她就嫁了。結婚了3年，還沒有要孩子，她就出軌了。
小雅認為，她的理想伴侶，就是她的情人那樣，能夠點燃她的激情，調動她的情緒的男人。她曾經想要改造丈夫，讓丈夫健身、變得幽默、變得有情趣。可是丈夫總是忙于工作，雖然答應了要改變，可是一忙就又忘記了。
小雅認為，那些事情應該丈夫自己主動去做，而不是讓小雅督促着做。這也往往是想要改造另一半的人們常見的想法，一方面會主動要求對方改變，另一方面又期待對方能夠自己改變，而不是因為自己的要求而改變。因此産生了自相矛盾。
到後來小雅幾乎放棄了改造丈夫，正好，情人出現了，小雅想都沒來得及想，就陷入了婚外情的愛河裡。在洶湧的激情裡，小雅無法自拔。以至于一門心思大鬧着要跟丈夫離婚，甚至曾因為被情人慫恿，以自殺來要挾。到最後，小雅是被丈夫和家人集體半強制勸回家的。跟情人暫時斷了聯系。
我的分析
在完全地了解了小雅、丈夫、情人的情況之後，我作出了相應的分析。
小雅的婚外情，其實是小雅心中對理想伴侶的強烈期盼，以及對丈夫的失望而引發的。
但是，這段感情也隻能是婚外情，這位情人是具備了小雅想要的激情和幽默，可是，情人并不具備跟小雅長期發展的能力。這段婚外情也隻能緣盡于此。
小雅的婚外情隻持續了三個月。很巧的是，很多激情性質的婚外情，大多都隻能持續3-6個月。
因為作為一段戀愛來看，激情期基本就是3-6個月，再之後會面臨激情退卻，理性湧上來，這時候要不要走下去，就看兩個人是不是真的愛對方和适合對方了。
激情褪去，才能看到裸泳的兩個人。
這位情人并不具備跟小雅長期下去的能力，甚至連忠貞都不沾邊。完全符合露水情人的特征，隻有激情。
而小雅的丈夫，卻具備能夠跟小雅長久的另一半的能力與愛意。小雅丈夫對小雅的愛，具有終身伴侶的特質：容錯、保護、不計前嫌、用盡一切辦法保全對方。
當我把分析告訴小雅的時候，她完全認同。隻是，還需要一些時間，來真正療愈小雅的心理，以及修複他們夫婦的感情。
關于小雅與丈夫的修複方法比較複雜，這篇文章裡我就一筆帶過其他部分。重點說說關于理想伴侶和真實伴侶之間的這部分。
1.消除掉改變對方這個念頭，并且用行動改變自己，而不是改變對方。
每天我會給小雅做心理疏導，讓她一點一點客觀地看待自己，和自己的感情，她的情緒從一開始的難過，到後來開始有陽光般的笑容，再後來極少有負面情緒。
同時我根據小雅本身不夠自信的特點，給小雅安排了每天的增強自信的行動練習，她會每天寫當天的感悟，開始反思和改變自己。
2.試着認可對方，發現對方真正的閃光點。
根據小雅的丈夫的特點，丈夫擅長思考，并且崇拜聖人王陽明。于是我讓他們一起閱讀《知行合一王陽明》、《道德經》、《西方哲學史》，當小雅提出問題時，丈夫就幫她解答。在這個過程中，丈夫的經曆和睿智，開始深深地折服小雅。
小雅毫無征兆地，開始重新愛上這個睿智的程序員大叔。
後來，我問小雅，你現在還想要改造你的丈夫嗎？小雅笑了，她說，“我老公現在的樣子，就是現在我的理想伴侶的樣子。他比我原來了解的，更加美好。我很愛他。”
現在，小雅夫婦非常地甜蜜，整個修複過程其實并不太長。他倆很好的一點是，非常配合我的工作，這是他們夫婦倆修複得又快又好的很重要的原因。當兩個人都想要改善，都一步一步去用行動實現目标，加上專業的引導，才能夠更快更好地獲得效果。
當你想要改造伴侶的時候，可以自己想一想，你是不是在你和伴侶之間，多加了一個理想伴侶夾在其中，讓你過不去呢？
試着真正去接納你的另一半吧，或許你能因此更加接納自己，從而獲得更美滿的幸福婚姻。
