你知道男女關系裡存在控制、洗腦和馴化嗎？
很恐怖，但又很常見。
嘉待情感老師做家暴和精神控制救助以來，接觸了太多這樣的案例了。
兩性之間，一方一旦對另一方産生了害怕的感覺，或者一方有了拿捏對方的把柄，控制就産生了。
這個死穴，可以是孩子，父母，也可以是自己曾經做過的錯事。很多姐妹，因為這個死穴，被折磨得生不如死，自殺數次。
學員姐妹雪，從結婚之初就遭遇家暴，老公以她父親為要挾，一旦不從就說要去告訴她父親她曾經有多不聽話，要氣死有心髒病的父親。
她隻好委屈求全，不停地妥協。而男人卻越來越肆無忌憚。打罵成了家常便飯，她還不敢反抗。
後果便是，她越來越自卑，敏感。見到丈夫像見到魔鬼。害怕得全身發抖。
她自殺過很多次，都沒有成功，因為她被他打壓得，覺得自己的人生沒有意義，自己是一個多餘的人，沒有任何價值。
直到後來，她終于醒悟，為了孩子，也不能再這樣下去，勇敢地去法院申請了人身保護令。
她的故事，讓我動容。
還有一個姐妹，哭着給我寫她的故事，我是哭着看完的。
她丈夫雖然沒有動手，但卻時刻在指責她，說她這裡不好那裡不對，蠢豬，jian貨的辱罵随口就來。
她生性溫柔，不會還嘴，就這樣，一直被打壓，讓她懷疑人生的同時，他還給她灌輸，隻有除了他沒人會愛她的思想。
這樣的她，自己出不來，因為已經自信全無。
以上，就是嘉待老師救助的兩個親密關系裡精神控制的例子。非常可怕，請各位女生警惕。
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别在垃圾箱找男朋友，即使他再有魅力，再與衆不同，看起來再有自信！
本答案根據無數案例總結，老師現在也在做家暴和精神控制咨詢。
如果你也在經曆以下這些，請告訴我，我會慢慢幫你走出來。
經常在一些家暴的案例裡，看到很多女性受害者為她們的男朋友或者老公辯護，或者在得到救助後，男人幾句花言巧語就哄回去了，甚至被囚禁者反而愛上施暴者。
這是洗腦和馴化的結果，這個流程有幾個行為很有代表性，請廣大女性警惕。
想要馴化女人的男人，有很多條件不如女方，所以會想通過這種方式使對方離不開他，不是說所有loser都能有如此高超的技術，也可以理解為這是很多施暴者自然而然流露出來的本能。
第一步，說你醜，說你矮，說你皮膚差，說你胖，說你性格不讨喜，說你不會辦事……從各個方面打擊你，最終灌輸給你，除了他，沒人會喜歡你的思想。
一開始你不相信，但他總會有那麼一兩點比你強的地方，他會從這些地方開始攻擊，逐漸延伸到方方面面。
慢慢地，你會越來越不自信，越來越怕他離開，越來越失去獨立思考的能力，以為什麼都得依靠他。
第二步，他們會用特别肯定的話诋毀别人的感情，美化自己，美化你和他的關系，把其他任何人的兩性關系都形容得很不堪。
比如：别看小王她老公對小王好，我親眼看見她老公去嫖娼，你看，我去找小姐隻是為了應酬，我從來不碰她們的。
再比如：你看，王姐和她老公就是貌合心離，在外面各玩各的，早就該離婚了，隻有咱們倆這種，才能稱得上愛情。甚至說，你看，你爸媽總吵架，他們不是愛情。
第三步，美化你和他的關系。
用靈肉合一，天下僅有等字眼來讓你覺得，你和他的相遇和相知是那麼特别和與衆不同，隻有這種感情才能稱得上驚天地泣鬼神，如果你放棄與他的感情簡直是天誅地滅。
不斷給你制造你沒經曆過的驚喜，讓你身心愉悅，滿足感爆棚。
第四步，在打擊你自信的基礎上，用他的歪理給你灌輸他的處事理念，不管對與否，你都必須聽從，隻有他說的是對的，别人說的都是有目的的，并不是為你好。
甚至你父母說的，都是老觀念，不可聽信。
第五步，掐斷你的信息源，說你閨蜜壞話，說你爸媽壞話，說你老師壞話。
總之，你身邊沒有好人，隻有他是好人，是為你嘔心瀝血不求回報對你好的人。
第六步，他會對你越來越壓制，要求越來越多，不許有異性朋友，不許跟男同事打電話，不許出去聚餐，拉黑一切異性同學，甚至你的同性朋友都不需多聯系。不許穿暴露衣服，微微好看都不行。
第七步，在你越來越壓抑的時候，越來越覺得要反抗的時候。家暴在等你。打到你服，打到你無條件聽從。
第八步，這時你不敢跟别人說你的遭遇，因為你已經沒有朋友了，你的閨蜜同學同事都已經因為他的無理取鬧而對你退避三舍，父母是你最後的港灣，但你又不肯讓他們擔心，你想自己解決。
他及時的道歉和花言巧語解了你的圍，你不再糾結于去找誰，以為事情過去了，不會再發生了。但越來越緊密的家暴來臨了。
第九步，你應該已經逃不出他的網了，在一次家暴後，你走到一個空曠的地方，哭着想這是為什麼，出路在哪裡，你覺得你無論如何都擺脫不了他。
因為他在不知不覺中已經握了你太多的把柄，不管是罵領導的壞話，生活中不堪的照片，工作中的疏漏……等一切他能掌握的短處。
這些短處讓你覺得出逃無望，無法想象離開他之後的報複會來得多猛烈。所以你在哭了一頓以後，隻能再回去面對他，可能這時候。他連哄都懶得哄你了。
第十步，瞧，馴化快成功了，他說什麼是什麼。
你做的事兒稍有不如他意都會面對拳打腳踢或者無窮謾罵。而你卻離不開他。
遇到這種loser要如何擺脫呢？
首先，也是最重要的，你自己想擺脫他。
很多女生在家暴的後期，仍然祈求着他越來越少的溫情，用殘存的意志去堅持和忍受，這時候需要有個人去把你罵醒。
可以是父母，可以是閨蜜，帶你離開他，去看看外面的世界，去重新感受外面的信息。
讓你覺醒，原來世界并不是他說的那麼危險和不堪，人和人之間充滿愛和寬容，他并不是你的良配。這是最根本的一步，如果你自己意識不到這一點，後面的措施都沒用。
第二，求助于父母朋友，其中父母是最好的求助者，相信99%的父母都會幫孩子擺脫困境。從心理，經濟等各個方面給你支撐。
第三，慢慢淡化與他的聯系，對于危險的loser不建議分得突然，因為這會引起他的報複。
對于習慣于家暴别人的男人，他已經把你當成了他的私人物品，你的出逃會激怒他，他會非常偏激地去做一些事情。
所以，如果是這種，請慢慢淡化與他的聯系，傳染病，抑郁等都是很好的借口，讓他覺得你不值得他再費功夫了。
第四，徹底遠離，換個電話，換個環境，甚至換個城市，别讓他找到你。開始新生活吧。
如何在一開始就識别并擺脫這種loser。不讓事态發展到不可收拾？
第一，别在垃圾堆找男友，這是避免的好辦法，很多家暴男，其實條件都沒有女生好。
第二，請保持自信，如果他頻繁打擊你自信，并向你灌輸如何做是對的，你應該怎樣做，請反擊他，并堅決摒棄依靠他的教導和提醒來行走社會的想法，靠男人不如靠自己。
第三，限制你的通信自由，拉黑你的異性朋友，請引起高度警惕。這是loser的标配動作。
第四，對你動手，要麼，提刀反擊，剁他手指。要麼，徹底拜拜。家暴男惹不得，必須盡快脫身。
第五，對他的花言巧語不要心軟，請以最快的速度消失。
其實，老師接觸的很多案例中，最難的不是如何從分手暴力中脫身，反而是第一步，如何讓受暴者意識到親密關系的問題，并自己想離開這種環境。
因為很多案例中，控制和馴化的後期，受暴者藏在自己編織的幻想裡，不去想如何離開，反而給施暴者開脫。
這樣的後果是非常嚴重的，因為控制得時間越長，後期分手暴力就越嚴重。
幫助更多女性從被洗腦中解救出來，是老師一直的心願。
有些時候，你以為的甜，并不一定是甜。
