嘉待情感:夫妻之間怎麼樣才能經營好婚姻關系?

嘉待情感
2023-08-01
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其實,有個現象,大家應該都體驗過。相愛容易,相處難。為什麼有些關系,開始時柔情蜜意,過不了多久,就沒那麼甜蜜了呢?為什麼我們會有七年之癢?其實,我們的關系,有個不可否認的事實,就是,我們始終要承認,兩個人是不同的,有很多分歧的。

因為兩個人家庭環境不同,工作不同,目标不同,理念不同,有很多不同點的兩個人,在一起生活,總會磕磕絆絆。

剛開始,兩人你侬我侬,誰都不願意破壞這份甜蜜。時間長了,積累多了,總會爆發,或者說,兩人心裡會有怨氣。

這就是為什麼有些婚姻關系,後期,兩個人會像看仇人一樣看對方,卻對婚姻以外的人彬彬有禮。這個怨氣,無可避免,因為兩性關系,就是相互妥協的關系。妥協了,就有了期待,是對于對方妥協的期待,平衡不好,就有了怨。

記得之前講過的,講事實講感受講需求,對吧,這是一種平衡怨的方法。但在實際生活中單純靠溝通,平不了怨,我們總是有這樣那樣的誤解。

有人說男人來自火星,女人來自金星。其實,分歧的根本在于隻要是兩個人,就存在不同。不得不說,兩個人在一起,從戀愛,到訂婚,買房,裝修,彩禮,婚禮,懷孕,生娃,帶娃每一步,都埋着雷,需要兩個人靠智慧去解決,否則,就是消耗彼此的愛情賬戶了。

這裡提到一個愛情賬戶,大家應該都聽過這個理論,就是說,我們的感情,像一個存錢罐,你對我好一點,我對你好一點,就在存錢,你消耗我,我消耗你,就是在花錢,錢花光了,感情就沒了。

那麼上面講的兩個人之間的每一步,都存在着矛盾。每一步,都會消耗我們的愛情賬戶。因為,這些兩人之間的大事,靠的是互相體諒。所以,我們得往我們的存錢罐裡存錢,才能平安渡過這些兩個人人生的關鍵點,對嗎?

那麼,今天就講講,如何往裡面存錢?這個方法,隻用在将來有了對的人以後噢。當然,大家也别自己拿着去反思,沒必要。

第一個存錢法,叫做了解你的另一半。這世上,沒有誰是一成不變的,我們總是今天換了新發型,明天買了新裙子,男人們換了新遊戲去玩,或者有了新愛好。我們上班看到了什麼新鮮事,我們的新領導有點讨厭,這些生活中的話題,我們要有意識地去了解,我們可以記得他昨晚做了噩夢,晚上見到他,輕聲問一句,還在想噩夢的事兒嗎,是不是最近壓力大了?

他中午做飯時手上割了個小口子,晚飯就記得點個外賣。他提了提鋼化膜碎了,該換了,轉身就給他訂個新的。這些生活裡的小關注,能大大地提高兩個人的親密感。

浪漫不在于節日的儀式,而在于細節之中。異地戀也可以呀,細節藏在日常交流中,抖音刷到了好吃的李子,看起來不錯,給他訂一箱。刷到了訂制襯衫,不算太貴,給他約一套。

他最近沒空吃早點,給他買點面包牛奶麥片備着。講的這些,防不了出軌,确切地說,100%防不了出軌。還是那句話,我能對你好,也能對别人好,我對自己更好。或者說,我們不必做那麼明顯,我們隻是做到了解,也可以簡單地說,能夠及時更新對他的細節的了解。

這樣做的好處是,彼此之間,能夠迅速地了解對方的感受。說一說最近的煩心事,讓人不爽的領導,冗長的項目。不過要注意,我們聽的時候,千萬不要給建議,除非他正式請求我們幫忙,如果給建議,他會覺得自己有被指導的感覺,他會覺得自己的想法在你眼裡不夠好,一旦他這樣想,以後就不願意說了,變成了悶葫蘆。

對待孩子也是,當孩子跟我們表達他的碎碎念時,不要給建議,聽着就好,評價,隻會讓孩子越來越不願意跟我們說他的心事。這就像,你的孩子,非要去做一件不會成功的事,你讓他去嘗試?還是直接不讓他去做?男人也喜歡給女人建議。

所以,讓他碎碎念,我們聽着就好,嗯呢,是呢,怎麼會有這麼笨的人,再跟我說說他怎麼笨的。

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或者,我們可以用話題引導他說“嗨,你說,我們要是彩票中了一千萬,你要拿來幹啥?”這樣的話題,就能引出他心底的渴望“你小時候做過最糗的事兒是啥?”

多去了解彼此,用心觀察彼此,就是良性關系的開始“你最喜歡玩哪個遊戲?帶我玩吧”“你最近有沒有讀得特别好的書?”彼此獨立,能時不時觀察出一兩點,并且表示出我記得你,就足夠感動對方了。

”你最想成為誰那樣的人?”“無聊了你會做什麼”“你最想去哪旅遊?為什麼?”“你最喜歡的餐廳是哪個?”愛情,需要荷爾蒙,維系愛情,需要付出的。“你最崇拜誰”“小時候最讓你難過的事是啥”能記到現在的,必然是他的敏感點“你長這麼大的,巅峰時刻在幾歲?”這個問題,會讓他滔滔不絕。

其實,還是增加了解,了解了過去,也了解了現在。這讓我們彼此有矛盾的時候,能夠迅速地共情,避免不理解的概率。

這是件讓人愉悅的事情,因為我們彼此了解得越多,越來越覺得,世界上沒有人比對方更了解我了。還記得之前講過的,迅速拉近兩人關系的小妙招嗎?由淺入深的28個問題,異曲同工之妙。我們越敞開心扉,越會感情深厚。

上面的就可以是淺的問題,後面跟的,可以是深入靈魂的拷問“你對自己哪個部位最滿意?”“你愛過幾個女人?”“你對愛情怎麼理解?”如果從男性角度去思考,那麼這件事,就不可控了。我們可控的,隻有自我。我們可以去跟他們共情,理解他們,但我們不能受他們的狀态的影響。

之所以,讓大家關注自我,就是因為我們太容易去雙眼看向男人,因他悲,因他喜,為了讓他回頭,不停地去調整自己,卻忽略了自己的感受。但恰恰,如果我們不停地因為他而調整自己,我們就失去了自己的堅定和光彩。

我們漸漸不知道自己要什麼了,我們的眼裡,就隻有他了。

我們講得最多的,就是愛自己,對自己好。要放下對他的依賴,對他的愛。“對你好”是最不能考量的一種特征,偏偏,又有跟多人,甚至做丈母娘的,以“對你好”作為了衡量一個男人是否合格的标準。

有一些姐妹覺得迷茫了,覺得,“對你好”都信不得,能信什麼呢?或者說,不管對你好不好,那看什麼呢?難道,一個男人對你好,也成了錯了嗎?這裡,其實牽扯到一個詞——“度”,也就是,我們曾經說的,平衡。

好,那麼咱們下面,就開始往細裡講講。一個學員的案例裡,男人在婚姻裡無可挑剔,事事做到了極緻,任哪個女人,都覺得自己掉進了蜜罐裡。可是,他一而再地出軌,這位姐妹受不了了,再也面對不了他的好,也接受不了了他的好。

我們當時分析了很多為什麼。但,其實每個姐妹都知道,如果自己遇到這樣的男人,是沒法自拔的。因為我們夢裡的白馬王子,就是那個樣子呀。無限度地寵自己,事事以自己為先,簡直是從電視劇裡走出來的。而那位姐妹,也一直是高位的,自述并沒有在感情裡付出很多。

這裡,就出現了一個問題,失衡。我們講平衡,其實平衡,是存在于世界萬物間的。是世上任何事情能夠長久生存下去的前提,大到國家治理,小到一段關系,甚至人的身體。失了平衡,都會出問題一個國家,貧富不均,會内亂一段關系,位置有高有低,總有一天會有人反撲。

人的身體,陰陽失衡,就會得病。人與人之間,也是一樣。無論朋友之間,還是愛人之間,我們講結婚,最好門當戶對,勢均力敵。

這是長久的前提,那麼相處之中呢?也要講究付出的平衡,獲得的平衡。投之以桃、報之以李,形成一個正向的循環,才是關系長久的内在驅動。

就像,如果有人對我們好,我們就報之以認可,報之以同樣的付出,那麼這段關系,就會在互相激勵中,良性地發展下去。而如果始終高低位,低位的必然會心生怨氣,總有一天,要找個出口(出口不一定是出軌)。

如果高位的那位始終覺得,自己高人一等,你付出你應該,隻讓牛擠奶,不讓牛吃草,那麼奶,必然會越來越少。所以,在兩性關系裡,始終要講個平衡。心裡有了不平,就會心生怨念。

人言,不患窮,唯患不公。由此可見,“你憑什麼……”隻要一出現,基本可以确定,兩個人之間,有事情失衡了。

這裡是平衡的第一種含義,平等,公平。第二個含義,是“中”。

中庸的中,所謂中,中不偏,庸不易。是指人生不偏離,不變換自己的目标和主張。這就是一個持之以恒的成功之道。孔子有曰:“中庸之為德也,其至矣乎!民鮮久矣。”也就是說,我們在日常生活中,跟愛人之間,始終有一個處于中間的平衡的狀态。在這個狀态下,我愛你,和你愛我,一樣多。我們心态平和甯靜,一起處理内部事務,一起面對外部事物。在這個狀态下,向上偏一點,向下偏一點,都沒有關系。

我們始終明白“中”在哪裡,于是兩個人吵架的時候,知道向“中”的方向引導,回到平衡狀态,才算解決。而不是,因為一點小事,各自演繹成“你不愛我”“你不在乎我”“你不尊重我”。被一件小事,徹底偏離了兩個人的軌道。

就像一棵大樹,始終立在那裡,風吹雨搖,巍然不動。枝丫樹葉,吹起各種沙沙聲,都無所謂,兩個人的根基還在。

而反向激勵,就像一件小事就能成為導火索,演繹成互相攻擊,互相不理解。所以,如果我們在相處時,始終把“中”立住了,就不會偏離大的方向。就像我們再吵架,也不會演繹成他不愛我。就事論事,隻吵事,不吵情。吵完了,我們還能回到平和、甯靜的狀态,這是“平衡”的第二層意思。

第三層意思,是我們的情緒。

人有七情六欲,大喜大悲,必跟着大起大落。先講個讓大家解氣的吧,男人出軌這件事,他是在經曆大喜的情緒的。荷爾蒙讓他們血脈噴張,勝利的感覺讓他們不可一世。但,在“中庸”而言,平地而起的大喜,并非好事。

因為,後面跟的,必然也是大悲。這是自然界的平衡論所決定的。内心狂熱的喜悅,激情,帶來的還有超高的期待,以及為了讓這激情維持下去的在所不惜。現實總有一天會打臉,他總有一天會為這件事燃盡了自己的福報。

出軌的男人,三年内運氣必敗。不是單純的風水論,更多的,是因為他打破了自身的平衡。他為了這份大喜,丢掉了很多珍貴的東西:别人的信賴、根基、家庭,他的人生,轉了方向。

而,作為原配的我們,卻在經曆大悲。但,也要告訴自己,世上沒有白吃的苦,走過這段最痛苦的日子,卧薪嘗膽之後,就是命運補償我們的時候。這就是平衡,他打破了平衡,我們去重建平衡,重新建立一個“中”。最終,我們的狀态,還是要回到一個平和、安甯的狀态。這是,我們最終的狀态。

我們在經曆被出軌的時候,心情總是受他影響的。他大喜,我們大悲。他回頭,我們喜憂參半。發現了嗎?當兩個人,還是在一個“中”的時候,情緒的加法,始終還是零,隻不過,一個向上,一個向下。

想解決這件事,唯有把我們掙脫出來,不再跟他共用一個“平衡點”,而是自己建立一個平衡點,這樣才能不再受他的影響。

所以,大家看明白了嗎?如何去調整自己的情緒,不受他的影響。心如果還跟他在一起,我們就會被歇斯底裡的他,也影響成為一個歇斯底裡的自己。

而,剛才講過,平衡的狀态是什麼樣的?平和、安甯。我們想要走出來,就要想辦法“破”,不被他牽着走。

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