阿榮跟老公結婚十年，婚後的感情一直以來還算可以。
阿榮呢，本身原生家庭不是太幸福，父母早早地就離婚了，所以阿榮一直以來是付出型的人，她一直覺得，隻有對别人好，對别人付出，才能得到别人的愛。
這十年以來，阿榮真的一直勤勤懇懇。但是随着阿榮付出得越來越多，男人對阿榮越來越冷淡，經常抱着手機不離手，也不怎麼跟阿榮交流。
這讓阿榮感受到了被忽視，随之經常跟老公抱怨，當然，這導緻兩人的關系越來越差。
因為男人生意的原因，需要借高額貸款去周轉。
但因阿榮個人征信的問題，導緻男人無法貸款。所以男人跟阿榮提出，辦假離婚。
先把貸款弄下來，然後兩人再複婚。
阿榮并未多想，兩人辦了假離婚，生活一切如常。
沒多久，阿榮感覺老公越來越不對勁，對自己越來越沒有耐心，經常看不慣自己，挑起争執，吵完就冷暴力。
幾次以後，老公說不想跟阿榮複婚，覺得累，想要過自己的生活。
阿榮無法接受，經常以淚洗面。
但她覺得丈夫不可能無緣無故這樣，于是就趁着老公睡着的時候，看了他的手機，居然發現對方出軌，在微信上跟别的女人老公老婆的稱呼，各種内容非常暧昧。
原來他不想複婚是因為有了别的女人，他一直對阿榮冷淡，卻對别的女人熱情似火。
阿榮不能理解，自己一直以來對男人百般付出，為了他假離婚，還借給他錢，沒想到男人卻這麼對自己。
阿榮跟男人攤了牌，情緒崩潰的大哭，男人也表示道歉，同意跟阿榮複婚，重新開始。
她提出讓老公删了那個女人的微信，并且表示再也不聯系。
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男人也聽話做了，但日後的相處裡，男人卻經常指責阿榮，說她不該亂翻自己的手機。
原以為這件事就這麼過了，沒想到老公又說覺得累，不想複婚這樣的話。
直覺告訴阿榮，老公跟那個女人再次聯系上了。
阿榮完全不知道該怎麼辦了，她很愛這個男人，但是男人卻一次次地讓自己難堪。
于是跑來老師這裡求助，如何才能挽回老公？
其實這樣的例子也比較常見，很多原配看不清現實，總認為之前丈夫是愛自己的，怎麼能說變就變？
為這個家庭付出了這麼多，到頭來對方愛上了别人，自己什麼都沒有，付出也浪費了，憑什麼呢？
因為不想讓對方得逞，思來想去隻能挽回，可挽回意味着什麼？
意味着原諒，原諒有多難？走過這條路的人都知道，更何況并不是每個出軌的人都值得被原諒，不是嗎？
那麼針對這個例子，我們來說一說解決之路在哪裡？
01 你的不敢離婚所帶來的後果
很多女人在婚姻裡一再容忍丈夫出軌、家暴、謾罵、壓制等等一系列挑戰她底線的行為，在外人看來，已經忍無可忍。那麼為什麼她們不敢離婚呢？
第一、她們自卑，覺得一切都是自己的錯，才造成了現在的局面。婚姻裡，丈夫會挑出她的各種差錯：不夠溫柔，不夠條理，不夠懂事、身材不夠好……這樣的評價讓她們感覺自己很失敗，跟誰都會被抛棄，自卑到極限，所以像抓住救命稻草一樣抓出這段婚姻和這個人，否則自己的人生就将面臨毀滅性打擊。
第二、她們又自負，覺得通過改變自己，可以扳回一城。很多女人，在我跟她們說，不要去改變自己，堅持自我的時候，還在說“他說的是對的呀，我就是有這些缺點，我改，沒毛病啊？！”可是親愛的女生們，請你們記住，任何為别人而做的改變，都不會長久。如果你要提升，請為自己而提升，而不是為了他。
因為一旦這個行為的目的出現了偏差，你會越來越心理不平衡，越來越不知道自己是誰。
天下沒有完美的人，每個人都有優點和缺點，認識并接受自己所有的特質，才能形成自己完整的人格，因為别人的評價而改變，隻會讓自己活得越來越小心翼翼。
第三、别人的眼光、“二婚”等标簽，讓她們卻步。是的，這是很多人的通病，她們在乎親戚朋友同事同學的評價，她們覺得“二婚”這個标簽是對她們的侮辱，她們怕成為别人家的談資，這也是她們不敢離婚的一大原因。
生活是過給自己看的不是嗎？别人談論你能談論多久呢？10分鐘？半小時？能讓你存款變少，房子改名？活給别人看的人，注定悲慘。
第四、感情上的依賴感。有些女生，經濟無憂，但她們一旦陷入愛情，就對男人極度依賴。男人要離開，她們就像心裡留下一個大的空洞，無法填補，陰雨連天。這是典型的情感不獨立的表現。
那麼不敢離婚，會造成什麼後果呢？
她們失去自我，以為改變自己，可以改變現狀。她們像被人施了魔法一樣，按照丈夫畫的道路去專心改變自己，迎合他人。
她們加倍對丈夫好，使出渾身解數去取悅他；小心翼翼地不敢去譴責丈夫的一絲一毫；拼命地美容健身，企圖通過改變外貌重新引起他的興趣；
……
然後呢？
丈夫卻離她們越來越遠了。
為什麼？
因為她們就算改得再漂亮，也失去了吸引力。
唾手可得的不值得珍惜。愧疚和道德也挽救不了他的底線。
老師并不是建議你用離婚來解決問題，老師隻是教你，心态上，不要害怕離婚。因為，即使不離婚，這樣的日子，也不是你想要的，不是嗎？
隻要害怕，大多都被抛棄了；隻要不害怕，他反而追得更緊了。這是心理學上的一個小技巧：損失規避效應。
所以還是要先看清楚現實，如果在經濟條件允許的情況下，可以考慮先搬出去，或者讓他離開，從行為上，告知這個男人，不是離不開他。
單身生活不像我們想象的這麼困難，我們生來就是獨立的個體，獨立是你應該有的能力，不是嗎？
結婚幾年後，難道就沒有獨立生活的能力嗎？重新适應單身生活，把獨立撿起來。
02 妄想他改變，妄想他回來，其實是在作繭自縛
其實，很多姐妹的内心，都有這樣一個期待——有一天，男人跪在自己面前，痛哭流涕地說他錯了，他知道對你造成了深刻的傷害，以後再也不出軌了。
或許，你還會幻想，這時，你會給他一個耳光，然後跟他抱頭痛哭：你終于回家了，你終于知道我這些年有多難了。
不用否認，說的就是你。
老師知道，大家都在幻想這一刻，似乎當這一刻發生的時候，生活就會恢複原樣，日子還能繼續，不用離婚，不必面對艱難的未來，孩子不必面對破碎的家庭。
這就造成了很多姐妹都會對男人抱有期待。隻要他早些回來了，你就幻想他斷了小三，改了毛病；今天他給你買了水果，你就認為，他對你還是有感情，于是你的内心就在告訴自己：他應該會改變，他應該會回來的。
但你發現了嗎？這樣的你，完全被男人的行為牽着鼻子走了。
男人從回頭求原諒到認識到自己的差錯再到深入剖析自我、感同身受、拿出誠意，還有很長的路要走，怎麼會是稍微一示好就能代表的？
你不停地期待，再不停地被打破幻想，就相當于一次次把自己摁進了油鍋裡，你不煎熬嗎？
這是最危險的一種情況，男人時不時給你希望，而你卻在漩渦裡上上下下，被折磨得乳腺癌的不在少數。
但是老師之前就說過，男人也同樣會反複。今天跟小三鬧矛盾，就會早回家對你好一些，等跟小三的矛盾過去了，他就去小三那裡，這完全是男人出于自保的反應。
這根本不是他在表達誠意的樣子。
再退一萬步來說，如果對方真的跟你表示說：我想回歸家庭。 你敢信嗎？你不會疑神疑鬼嗎？ 你真的會毫無負擔的原諒對方嗎？你自己心裡的坎過去了嗎？你不會經常在腦海中浮現你的丈夫跟小三上床時的樣子嗎？
這些東西，就像烙印一樣刻在你的心尖上，你要如何去相信呢？所以啊，不要去思考對方回不回來，因為你一旦思考，一旦把精力放在他的身上，你的情緒就已經不屬于你自己了，這段關系中的主動權，也會一直在對方手上。
結果你一不小心又回到了第一步，變得越來越沒底線，隻會一味退讓，隻想讓對方回來。
最後徹底被對方同化，認定出軌這件事，是因為自己做的不夠好，才導緻對方出軌。
就像嘉待情感服務的學員裡的姐妹，也有丈夫表示回歸的，可她們心裡的坎都沒過，根本毫無信任感，也不願意再以身犯險。
在自己還沒有強大到可以把内心容量擴大，跨過心裡的那道坎的時候，請做到不關注對方，不抱有期待，堅定地對自己說：你出軌了，我不愛你了，你回來，我也不要你了。
因為，出軌本就無法杜絕，隻有随時轉身的能力，才能讓你不感覺到害怕。
03 面對這樣出軌的婚姻，我該怎麼做才能走出陰霾呢？
針對被出軌後，不管離婚與否，很多人不知道該如何和他繼續相處，其實隻要記住一個原則就好：對我有利原則
（一）積極履行三字經的内容，從配偶變成了合夥人。
三字經的核心内容是：不指責，不抱怨，不期待，不關注。
不再關注對方的生活，也不再關心他和小三的關系，接受當下已經發生的事實，把對方不再當成配偶，而是一個合夥人。
不再對他抱有任何期待，從原來的沒他不行，到慢慢習慣了沒有對方的日子，雖然很難熬，但是你會發現，沒有了對他的關注，你絕望的情緒就會減少很多，如果說戀愛可以讓人美好，但是沒有了親密關系，也少了很多難過，而一個人也可以很快樂。
把你們之間的關系，逐漸淡化，把他當成是我的朋友，不要被他的行為控制情緒。
在被出軌後的很長一段時間，姐妹們可能都會被他的行為控制情緒，比如，他晚歸，你會自然聯想到他跟小三出去了，你會難過會痛苦；他在沙發上發信息，你會下意識地認為，他是在跟小三發信息，你會憤怒地發狂。
但如果你對這個人不再期待，不再關注，他所有的行為，都不會成為你情緒的點燃器，你整個人也會輕松很多。
（二）放下執念，放下愛，是理智對待婚姻的前提。
如果這個人，你還放不下，還愛着，那麼你就永遠不可能冷靜地對待這段婚姻。
因為有愛，就會有執念，隻要執念還在，你就放不下這段支離破碎的婚姻，也不會客觀地去為自己未來的生活做打算。
這個放下的過程，說實話很難，但是咱們不得不做。
隻有當你不愛這個人以後，你才會發現曾經的陰霾，一掃而空，對未來的規劃，也開始逐漸清晰起來，财産利益的分配，孩子的撫養權，以及房子的分配，這些物質上的東西，都讓你變得越來越理智。
因為，“嘴甜心軟”為了牟取最大利益，就要學會先“拉攏”他的心。
隻有你們之間的關系，變得緩和，他漸漸地對你放下了“防備之心”，你才能不動聲色地開始搜羅他的出軌證據，以備不時之需。也已經開始着手為了以後的路做準備。
無愛無恨，不搞對立面，你把他當敵人，他肯定不願意付出，所以，不用鬧僵，嘴甜心冷，能夠讓他為你分享利益，能動嘴解決的問題，絕對不動手。
保持距離，不談感情，隻談利益，在你忙自己事情的時候，讓他去帶帶孩子，分擔你的壓力，給自己制造更多的時間完成自己的事兒。
