最近有學員咨詢：老師，你好，我和我男朋友每次都因為做家務的事情吵架，我想讓他幫我一起做家務，他卻認為做家務是女人該幹的事情，每次都因為這件事能吵一架，除此之外他對我挺好的，什麼都為我着想，就是這件事，我不知道怎麼樣才能讓他同意我的看法？
說到這件事，今天我們就來講一下如何巧妙利用立規矩？
第一，利用男人的好奇心，巧妙立規矩。
男人是天底下最有好奇心的物種。天生具有探索精神。我們可以利用這一點，巧設規矩。
比如約會初期，他會對與你的下一次約會，充滿了好奇。
這時，你可以這樣說：
“哎呦，好奇心這麼重呀？那你就要表現好點喽，下次我就帶你一起去玩兒xxx。”
當男人聽到這個話，一般都會上鈎，會問：
“那怎麼樣才算表現好呢？”
這時候，你就可以給他立一個小小的規矩了：
“如果你可以記住我們的重要紀念日，然後又準備小驚喜讓我們一起開心，這就算表現好的一種呀。”
你看，一句話，既表達了你想讓他記住紀念日的需求，又可以讓男人乖乖遵守，豈不是一舉兩得？
但有一點，我們千萬要記得，在立規矩的時候，最好不要用“約法三章”來強制對方去執行，因為男人們不喜歡被強迫，他會下意識的去抗拒。
所以，要學會巧妙分析利弊，讓對方心甘情願的去接受，并執行，這才是立規矩的核心所在。
第二，求同存異。
心理學家蘇珊·坎培爾（Susan Campbell）在《伴侶的旅程（A Couple’s Journey）》一書中，首先提出關系發展會經曆五個階段，分别是浪漫期、權力争奪期、穩定期、承諾期和共同創造期。
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而在親密關系的創建中，前三個猶為重要：
第一，浪漫期。
我們隻有一個規則，那就是我們要做完美的愛人，你的就是我的，我的就是你的，我們之間沒有任何差異。
第二，權力鬥争期。
我們突然發現，原來我們之間有這麼大的差異。于是，争吵不斷，懷疑人生。兩人彼此的規則之間出現矛盾，水火不容。
第三，整合期。
也就是後期磨合發展出的新關系，彼此遵守的規則，有了新交集，誕生出了新的規則。
所有能渡過整合期的情侶，才會有更長遠的發展。
而隻有合理運用“求同存異”法則，男女雙方共同商量着行事，才能創建出有利于親密關系發展的“第三規則”。
第三，使用短暫冷卻法，讓他明白規矩必須得遵守。
立了規矩，那就得遵守。萬一你定了規矩，他不遵守怎麼辦？
比如說，說好的今天他洗碗，他卻撒嬌使賴，非要你洗。提前說好了，最後他卻賣萌反悔。
這個時候，你是最關鍵的，不能因為他撒嬌，你卻忍住自己的不高興，而自己承擔，這是不起任何效果的。
如果有了第一次，那就會有第二次，那麼規矩就形同虛設了。
所以當你對他的所做所為不高興時，就要使用“短暫冷卻法”，讓他知道自己犯了錯。
具體的來說，就是當他做錯事、說錯話的時候，你可以直接表達出你的不開心。
如果他還是繼續他的差錯行為，你就馬上停止一切和他之間的互動，不理他，直到他感覺不對勁兒，主動過來問你是不是做錯了。
這時候你需要做的，就是“冷卻”和“等待”。用冷卻的方式，給對方傳達“你做的這件事冒犯到我了”的态度，引起對方對這件事的重視，讓他主動打開通道，你們才可以就這件事進行順利的溝通。
這些巧妙立規矩的小方法，你掌握了嗎？
