最近收到一位學員的咨詢；老師，你好，我跟我男朋友在一起将近兩年，在這期間他對我一直是言聽計從的。
不過我這個人從小嬌生慣養，養了一身的公主病，又作還不尊重他，總是按着自己的意願吩咐他做這做那，最嚴重的一點我在很多人面前從不給他留面子，這也是導緻最後分手的關鍵。
平時我的小傲嬌他都包容我，也導緻我變本加厲，更加的肆無忌憚，越來越過分。
比如我會頻繁的讓他半夜起來出去給我買宵夜，買不到我就一哭二鬧三上吊，不讓他睡覺。平時一不高興就拿分手威脅，在這不長的兩年裡，我提過多少次分手我自己都數不清了。
後來因為一點小情緒我又拿分手要挾他時，他沒有像往常一樣趕緊道歉，而是憤怒的對我說實在受不了我了分手就分手吧。
我那時候還沒意識到他已經徹底憤怒了，我以為他也在耍小脾氣，之後我還不以為然的去找過他，繼續找他無理取鬧，但是，他卻直接把我拉黑了。
我那時候才意識到我的差錯，于是我急忙找他道歉，認錯，求他加回我的微信，經過我的一系列努力，終于加回來了，但是他一直沒同意跟我複合，基本上每天我不找他聊天他是不會找我的。
他能吃苦，很上進，他确實很好。是我自己太任性了，我也知道自己錯了，我想他回來，我該怎麼做？
作死型分手是我們戀愛當中常見的一種分手形式，這種分手多是由于女生太作造成的。
主要特點就是短時間多頻次，比如說一個月内分手4次以上。
一般的男生會認為這種分手的主要問題就是因為：女生太“作”了。
每一次的作死都是有一個積累性的，那麼到了這個點，分手就會成為必然情況了。
而且分開後，對方會覺得跟你在一起很累。所以他的态度是非常決絕的。
這種情況，是情侶之間分手最多的一種因素，但也恰恰是挽回概率最高的一種。
因為他足夠的愛你，當他足夠愛你的時候，才會包容你那麼多，隻是你把他對你的愛，當作看不見當作理所應當的行為，慢慢的把對方的耐心消磨殆盡。
那面對這種情況，該怎麼挽回呢？
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1）與前任複合切忌跪舔，一定要冷靜
本意不是分手，卻真的分了手，這個時候我們首先是要冷靜，要知道，這個時候正常的聯系都會被認為是糾纏，冷靜是需要自己做思考，認識到問題和矛盾所在，以及現實的可能性，對自己的心态做出調整。
既然自己已經賭氣地說出分手，那就要找到真正讓你們分手的原因，拒絕一切死纏爛打的行為，因為他這個時候可能也在冷靜思考這個問題，有可能在等待你的消息，也有可能再做迎接新生活的準備，所以給彼此一點時間和空間，思考這段感情真正的矛盾所在。
既然我們會想到複合，其實也已經在心裡面低頭了，隻是缺一個表達的機會，作為一個女人，我們确實不能跪舔，但至少可以做一個讓步，給對方台階下、至少朋友幫忙勸和的話也不要拒絕。
《前任三》孟雲和林佳是很有機會複合的，隻是彼此明明還在乎都撤回了發給對方的消息，其實到這種時候收到了消息就不要繼續鬧别扭了，冷靜的時候就該好好想想：如果對方聯系自己了，還要不要跟對方在一起。
2）以普通朋友的方式出現在他身邊
有些人希望在分手後對方仍然能當朋友，這種觀點男性居多。
當你約他出來吃個飯、幫個忙，他也會赴約，隻是你們的關系已經從男女朋友變為普通朋友，但這也沒關系，隻要你做到降低對他的需求感、更好地改變自己，不再用以前的戀愛觀來管制他，讓他在感情上得到降壓，這樣就可以使你們的關系緩和。
當你再以普通朋友的方式出現在他面前，展示你理解他人性格、溫柔似水的一面，那樣就可以成功吸引到他。
3）展示特别的你，再次吸引他
分手以後你可以在平常的生活中，做出更多的改變，讓自己變得更加吸引他的注意。
可以在強大的朋友圈裡發布一些積極的話語，展示一些美好的生活照片，多參加以前你不敢參加的活動。
例如：獨自去旅遊，玩機動遊戲，顯示出你沒有了他一樣可以過得很好的感覺。
多邀請你們共同的好友一起聚會開趴，或許不經意間朋友們會向他提及你，借用别人的口來提高你的存在感。
當你成功引起他對你的好奇，你就有機會再次出現他的生活中了。
4）嘗試制造交集和聯系，重新開始
最好不要直接去找他，而是通過種種辦法制造一種交集。
例如制造偶遇、或者通過朋友去制造機會和好等方法，如果實在不行也可以像，《前任三》餘飛跟丁點一樣來個決别的約會，實際上見面了之後就會心軟、比較容易複合。
雖然一個城市那麼大，但是既然你們交往過，那你肯定知道他的一些重要信息。
你可以去你們之前一起去過的地方走走，如果能夠偶遇到他那就是一件兩全其美的事情了，因為他去你們在一起的時候經常去的地方，說明了什麼，說明了對方也在想念你，也想要跟你和好、跟你複合啊，這樣一石二鳥的事情，何樂而不為呢。
情感挽回是一件特别注重時機和效率的事，請大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而會增加挽回以及修複的難度。
