今天來給大家分享一個案例。
學員小美：
和男友今年2月份分手了，我一直在努力挽回中，可是不僅沒有結果，反而更加的糟糕，我和他都是35歲了，在聚會中認識的彼此有好感，他很内向不喜歡表達自己，我性格很外向，真是因為這樣，我們相互吸引在一起了。後來相處半年多，聊天基本都是我主動找他，他也主動來看過我幾次。10月份确定了戀愛關系。我們前幾個月很甜蜜，由于年底比較忙，他就更少主動聯系我了。每次都是我主動，再加上異地，感覺很沒有安全感，鬧過一次分手，平時我的情緒也經常不太好，發脾氣可能幾天不理他，後來我還是主動找他問他怎麼想的，他說他很累，逼他太緊了。他想好好靜靜，等過了年再聯系。我當時也很生氣說了很多氣話他很多的承諾都沒有做到。賭氣屏蔽了他的朋友圈，後來過了幾個月，我主動聯系他，語氣很硬，一上來就問他想明白了沒有，她當時也很生氣，直接說我們不合适，然後我又二話沒說拉黑了他。後來我也想了想是我的脾氣不好，有一次他和朋友出去玩，感覺心情挺好，我就又和他提了感情的事情。并且表示我知道錯了，在努力改，他說他沒有看出來，我就和他提複合，我以為是一個機會，結果他有時幾天不理我了。
後來我天天給他發短信，他都不理我，後來他說，我們回不去了，隻能做朋友了。現在我們都正式分手快三個月了，這期間我幾乎天天主動給他發關心的微信，也不敢發脾氣不敢生氣，他的态度雖然有所緩和，但是很冷淡。
根據小美的情況，我們來做一下分析。這是典型的假性分手回來轉變成了真性分手。首先由于性格的差異走在了一起，但是性格差異隻是一開始帶來的吸引源頭。這種新奇感隻能維持一時，性格差異造成了彼此的溝通存在障礙，觀念的差異會讓你們更加遠離。在這個過程中一會拉黑互不理睬，忽冷忽熱也是挽回的大忌，選擇斷聯的時間也不對，對方很清楚你是想要挽回，畢竟在前段時間你已經放低了姿态，一味的撒嬌讨好她，即是說你斷聯兩個周也沒有什麼作用。到底該如何去做，在面對着由假性分手轉變成了真性分手？
在這裡那我也給了她一些挽回策略：
1.現在你隻能破釜沉舟，徹底斷聯，不管你多想他，多害怕失去他，在這段時間裡，不要再去想感情的事情，建立良好的心态，生活當中并不是隻有愛情，還有很多事情你可以去做，找到自己的興趣愛好，擴大人際交往圈，展示不同的自己，接觸新的思想。
2.提升自我，學會控制自己的脾氣，由于多次的脾氣爆發，自己的随心所欲，不顧及對方的感受，讓對方慢慢的讨厭你。再次相處之前學會與戀人進行溝通交流，推薦給她讀一些相關的書籍以及兩性知識的學習，根據自己的性格，選擇一個自己喜歡的風格，時尚運動，森女了，去嘗試新的裝扮風格。
3.打造好自己的微信朋友圈，展示出自己已經重新開始，發布一些有關生活，工作以及情感的新體驗和積極的觀點。讓對方看到你真正的改變，而不是嘴上說說而已。
在此，我建議你們在面對感情的時候，能夠更加冷靜地處理雙方的矛盾，遠離敏感和焦慮，更多的站在對方的角度，在溝通方面，不要随意的去發脾氣，更溫和婉轉的表達自己内心的真實情感。
在這兩個多月的時間裡，小美終于走出來了，發現生活中有很多美好的事情，變得越來越自信了，當然這個過程中很多的細節，我也不斷的給她進行指導。這一切為了遇到更好的自己，成功複合也就容易了。小美也說過過程當中真的是自己成長了不少，為了最終的結果，艱辛的過程也過來了，我也很為她感到自豪。
故事就到這裡了，大家看到了心裡想有時候我也是這麼做的怎麼沒有複合成功，每個人所處的環境，個人的經曆不同，也是因人而異的，大家也不要盲目去做，挽回的最好時機就是分手沒有多久，不要錯過。
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