男人出軌，妻子到底能不能原諒？
我知道，隻要我一說出“女人可以原諒”這句話，立刻就會有無數的質疑撲面而來。
“男人都做了這麼惡心的事情，老婆還要原諒他，這不是女人賤得慌嗎？”
“出軌隻有零次和無數次！你原諒了他又有什麼用，他下次還會出軌的，别怪我沒提醒你！”
“老公出軌沒離婚的女人，最後都過得很慘，隻會一直後悔自己為什麼沒離開他……”
“你為什麼替男人說話？你有什麼企圖？是不是想騙女人去給男人做牛做馬？”
……
而我還是會堅持我的看法，因為事實就是如此：根據統計，經曆出軌危機的夫妻之中，隻有百分之三十選擇了分開，總不能剩下的全部人都是受虐狂，患上斯德哥爾摩綜合征，非要留在虐待自己的婚姻裡吧？
其實，會有上述這些想法，純粹是出于對“原諒”的誤解。
大家很容易覺得，原諒不過是兩個字，上下嘴皮子一碰就可以說出來，這有什麼難的呢？而也正因為太輕松了，原諒看起來毫無效果，隻有縱容。
這就是典型的錯誤示範。
不是原諒本身沒有用，而是人們用的方法錯了。
真正的原諒本身就具有力量，是夫妻之間感情的粘合劑，可以引導犯錯的人真誠悔過，破除兩人之間相互仇恨的惡性循環，避免整個家庭都在負面情緒的泥淖中煎熬。
須知，解決夫妻間出軌的問題，重要的不是找出誰對誰錯，大肆批評一番，而是找出重建信任的切實可行方法，解決眼前的問題。
畢竟，誰對誰錯有什麼可争論的呢？大家都明白是出軌的人錯了，可光懂得這點還遠遠不夠。
在給大家分步解析，怎樣是有效地原諒之前，還是先來分享幾個授權案例，聊一聊女人選擇原諒後，最容易踩到的幾個坑吧。
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急于求成
許多人犯的第一個錯誤，就是太急着去原諒。這裡說得“急”，并不是指時間上花的少，而是指缺了必要的過程。
原諒二字，不是貼在創口上就能立即愈合的狗皮膏藥，很多女人并沒有做好原諒的心理準備，便倉促地想要直接跳到修複感情的終點，自然是欲速則不達，事倍功半了。
曉雪的遭遇就是這樣。
他們夫妻二人本是校園情侶，在畢業季也沒有分手，她的老公反而随從曉雪一同來到了她的故鄉發展，在兩年後，他們順利地走入婚姻的殿堂。
兩人感情一度如膠似漆，所以當她發現老公出軌的事實後，一度六神無主。
在以前，曉雪從未想過有朝一日自己會和老公分開，即便在這種情況下，她也難以做出離婚的決定。同時，老公又再三向她賭咒發誓，做出種種保證，說以後絕不會再犯錯，和第三者徹底斷了聯系。
曉雪在痛苦之中，還是選擇了留在婚姻裡，兩個人約好将這件事翻篇，過回以往的日子。
可是她發現，就算自己決心原諒他，事情卻沒那麼容易。每天晚上躺在老公身邊，曉雪的内心再也沒有以前那樣甜蜜充實的感受，她一想到第三者可能也曾和老公躺在一張床上，就直犯惡心。
雖然兩個人已經約好了，不再談論這件事，但有時僅僅因為一些小沖突，曉雪就按捺不住，指桑罵槐地用出軌這件事諷刺老公，男人心裡愧疚，她一提這事就不吭聲了，可她心裡不僅沒有消氣，反而更加難受。
當她找到我時，内心滿是困惑，不明白自己明明決定原諒老公，為何還會用這種方式來折磨兩個人？
這是因為，原諒是一個漸進的過程，如果雙方不能袒露心迹、深入交流，便不可能直接跳到修複如初的美好結局。
和老公繼續過下去隻是結果，提升親密關系的質量、加深對彼此的依戀才是需要我們去努力的過程。
老公迅速堅決地回歸家庭隻是表象，也不一定能代表他今後就絕不再犯，出軌99%以上都是因為婚姻本身出了問題，想要治本，就必須一步步來，找出症結的核心。
揠苗助長，隻會讓兩人之間的裂痕越來越深。
搖擺不定
在感情修複中，還有一大忌諱就是自己拿不定主意，在不同的選擇中來來回回彷徨，哪個也不敢選，生怕自己做了錯誤的決定，最後反而拖着拖着把事情徹底搞砸。
我也很理解這樣的心情，畢竟伴侶的出軌不是件小事，無論是決定離開，還是想要留下，都需要時間去思考。
其實，如果你真的有這樣想，倒不如直接坦率地向伴侶說出來，告訴對方，你需要時間來冷靜，整理好心情才能做決定。
最怕的就是，你根本沒有準備好為自己的決定負責，今天想着還是随便湊合過日子算了，明天受了别人的鼓動，又威脅說要離婚。
這種不斷反悔的舉動，隻會削弱你自身的信用，以後你說得再認真，也不會被伴侶放在心上了，對方會潛意識認為：反正你之後又要改口，那麼有什麼必要重視你現在說的話呢？
出軌本來就是對夫妻之間信任的深深傷害，這種搖擺不定的心态，不僅無助于重建信任，還會加深兩個人之間的懷疑與偏見，對婚姻的修複隻會起到負面作用。
毫無原則
有的女人會一次次原諒出軌的老公，但她的寬容大度并沒有得到應有的回報，自己反而被一次次傷害。
詩茵的生活正是這種描述的寫照。
她是一名家庭主婦，老公是一家大公司的高管，男人總是有各種應酬，經常很晚才醉醺醺回來，偶爾還夜不歸宿。
詩茵好幾次想問清楚老公，他到底去哪裡了？可一直隐忍下來，沒有開口。
有一天，她在老公的微信聊天記錄裡意外發現了證據，下屬發來的一張照片中，她的老公正摟着一名濃妝豔抹、衣着暴露的女子，包間的背景昏暗，不像是什麼正經場所。
她存下照片去質問男人，老公狡辯說不過是公事應酬上的逢場作戲。詩茵從此警惕了起來，後來果然發現老公找小姐的證據！
這次男人終于承認了，詩茵考慮到孩子還需要父親，離婚後自己無法獨自撫養兒子，若是和孩子分開她又十分不甘心，便沒有再多說，将這件事含糊過去。
她以為在這次之後老公能有所收斂，回歸家庭，果然，男人也的确不再夜夜應酬，每晚都回來陪她和孩子。
沒想到半年之後，詩茵竟然收到了第三者挑釁的短信，這次老公出軌的是一名女同事，兩個人曾單獨出差，一直瞞得滴水不漏。
她每天以淚洗面，可又不知道該怎麼做。
這種反複出軌的情況，有的人會将其解釋為男人的天性就是管不住下半身，一旦出軌，從此就上瘾般停不下來。
一開始，詩茵也是如此安慰自己，麻痹自己說，男人都是這樣的。
真的是男人管不住自己嗎？
不，是因為他們發現出軌的代價太低，沒有必要管住自己，所以才肆無忌憚！
有的人會說，一對夫妻之間還要這樣算計來算計去，那還有什麼意思？
其實不然，明确的規則與代價不是算計，而是為了更好地幫助我們保持自律，杜絕僥幸心理，遠離自己無法抗拒的誘惑，降低出軌的風險。
另一方面，設置代價也具象化了你所受到的傷害，可以變相增強伴侶的同理心。
沒有原則、不計成本地“原諒”，那就不是原諒，而是縱容。
搞清楚了可能會踩到的坑，其實不用我說，你們反過來推算，也就知道自己該怎麼做了。
原諒的過程，可以簡單分為三個階段。
1.深思熟慮
在選擇原諒之前，你先問自己幾個問題。
就算需要付出艱辛努力，你還是想修複這段感情嗎？
重建信任的過程也許不會一帆風順，你能承受得了最糟糕的情況嗎？
他曾經傷害了你，你依然願意與他攜手合作，共同奠定幸福的基礎嗎？
女人絕不能糊裡糊塗地選擇原諒，你必須确定自己能接受相應的後果，願意承擔起自己那份責任。
修複感情需要兩個人共同的努力，畢竟這也是兩個人的親密關系。婚姻就像兩個人共同經營一家公司，業績營收會對你們兩個人都産生影響，沒有哪個人能完全置身事外。
隻有你真正明白自己在做什麼，才能切實地付出努力。
2.訂立規則
想要培養一個人忍耐欲望、延後滿足的能力，就要讓對方清楚地知道，如果挑戰你的底線，他到底會失去什麼，這樣他才能更有動力。
還有一點非常重要，兩個人之間約定的懲罰，一定不能是濫罰。
有的女人會覺得，既然是對方犯下的大錯，那我随時随地，随心所欲懲罰對方，不都是應該的嗎？
人的自律确實源于懲罰，但如果懲罰本身都不能夠“自律”，讓對方覺得，無論自己做得好不好，都會被毫無道理地懲罰，提前做好了約定也沒有用，那規則就失去作用，隻會讓人更加破罐子破摔。
在伴侶從出軌回歸後，兩個人之間最重要的事情就是重建信任，但濫罰偏偏是在反其道而行之，用毀約的方式破壞信任。
3.根治誘因
做好了以上兩點，可以杜絕百分之六十的出軌風險，但還有非常關鍵的一點，如果你做不到，就等于拱手把老公推給第三者！
你要問一問男人，既然明知道出軌是錯誤的，他到底為了什麼選擇背叛？
注意，此時要抓大放小，你千萬别因為一時意氣用事，隻盯着種種細節看，白白讓自己傷心，在問問題之前，你一定要想想，如果我得到這個答案，是否對修複我們的關系有幫助？
重要的是找出男人的“心結”，你才能有針對性地修複親密關系中的漏洞。
很多人以為，男人出軌就是因為第三者是“狐狸精”，其實不是這樣，我見過的許多案例之中，第三者容貌性情都不符合大衆的刻闆印象。
在幾乎所有時候，出軌都是一個人在壓力之下的負面表達。
他們尋求的不僅僅是美色和性刺激，也尋求着情感上的安慰，也許是被崇拜，也許是被人追求，也許是想要自己空間……
隻有徹底解決你們關系中的問題，才是真正根治“出軌成瘾”的良方妙藥。
女人無法單單用原諒讓男人脫胎換骨，原諒的作用，是讓夫妻二人能再度攜手，一起為你們的關系找到出路。
出軌能不能原諒？
當然可以。
原諒到底難不難、累不累？
肯定沒那麼輕松簡單。
越是珍貴的事物，越需要我們付出努力去維護，世間一切事物莫不是如此。
漫漫長路，希望我的話語能為你帶來一些安慰，陪你走完剩下的旅程，抵達幸福的彼岸。
