你可能會覺得，一個人的安全感，來自于卡上的錢，家裡的房産，畢業證上的學曆，健康的體魄，穩定的感情，牢固的關系……等等周遭所有的“安全條件”。
但是你有沒有發現，這些身外的“安全條件”似乎也不那麼安全。即使擁有了，也好像随時會失去：
卡上的錢可能會被一場“金融風暴”刮跑；家裡的房産也可能因政策變化自然災害摧毀；再高的學曆也不一定能換取一份一輩子的工作；健康的體魄也難以抵擋未知的意外；相愛的人可能會在某日離你而去；牢靠的關系也可能随着時間疏遠；古人雲“眼看他起朱樓，眼看他宴賓客，眼看他樓塌了”，這個世界的一切都是瞬息萬變的，現在擁有的，下一刻可能就會失去。
曾經如日中天的樂視，如今欠着供應商的錢，老闆跑到了國外；四處可見的OFO小黃車，如今淪為廢鐵，普通用戶的押金排到了幾千萬。
曾經秀恩愛秀了十來年的某些名人，某日被爆出出軌；曾經被不斷傳為佳話的神仙CP，在某日低調分手。
如果說這些案例離普通人太遠了，那生活中也不是沒有這樣的例子：
我有個朋友年少時有勇有謀，又抓住了經濟發展的機遇，從普通人一躍變成了富豪，把孩子從普通學校送往了貴族學校。
但是一場意外的火災把他的物流大廠房燒了個精光，賣了好幾套房子，才勉強賠償完客戶的貨款，每日的家庭開銷，員工的薪資，公司的運作，令他每天焦頭爛額不堪重負，在破産的邊緣徘徊。
我的某個親戚與丈夫熱戀多年結婚，經曆過許多大風大浪，婚禮上的樸實誓言感動了所有人。大家一緻認為他們會幸福久久，不說天長地久吧，相伴二三十年是沒問題的。但結婚的第四年，兩人就分道揚镳了。
所以，當生活發生意外或變故，你所認為“安全感”，還能讓你感到安全嗎？
我做心理咨詢這麼多年，見過無數的學員在找我咨詢時談到“安全感”：
丈夫說，妻子賢惠持家不作妖，就有安全感；
妻子說，丈夫有擔當能賺錢夠愛我，就有安全感。
但是這些安全感往往抵擋不了瑣碎矛盾、各種誘惑、時間流逝、以及各種變化。
很多人無論是在生活中，還是在感情上，總是過度地迷信外界所賦予的安全感。為了獲得這些安全感，将所有精力的和目光聚集在這上面，瘋狂地付出自己能付出的，同時又不斷地擴大自己的控制欲。好像隻有在不斷付出和不斷控制中，就能将所需要的東西牢牢抓在手裡。
尤其是在婚姻裡，女人最喜歡也最擅長的，就是把所有的精力都放在丈夫和孩子身上，每天無微不至地照料他們，全心全意地付出自己的所有時間，滿心期待地從他們的認同裡尋找自己的價值。
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如果某天遇到不符合自己預期的變化，比如他們不再滿足你的期待，不再回應你的付出，甚至違背你的意志，聽不進你的意見，你是否會感到惶恐，感到焦躁不安？覺得他們好像“背叛”你了，你無法“拿捏”他們了？
這種失去“掌控”的感覺吞噬着你的安全感。
你開始指責和抱怨，開始感歎女人不易社會不公，感歎“男人沒一個好的”。感歎之餘，你還是會持續之前的生活，并不知道該怎樣改善這種狀況，你的焦慮和煩躁一點沒少。
你内心的安全感反而越來越少。
因為你的内心世界裡隻有丈夫、孩子、婚姻、衣食住行，雞毛蒜皮——拿掉這些，一片空白，甚至你壓根兒感受不到自己的存在。
你隻能從外界找補，去依賴和控制外界的力量，填補内心的空白和虛弱。結果越想控制對方越發現控制不了，越依靠對方越發現也依靠不了，就這樣惡性循環。
最根本的原因就在于，虛弱的内心沒辦法給你創造力量，缺乏内心的力量，你很難相信自己，也很難接受事實。接受不了自然就控制不了自己的情緒，也沒法管理自己的心态。
結果就是，内心越是虛弱，就越是沒有安全感，越是想掌控一切。掌控不了，就情緒崩潰，心态爆炸，難以承受這一切的變故。
所以在我看來，一個人的安全感并不是來源于上述外在條件，而是來源于一個人強大的内在。
當你擁有了強大的内在，你才能掌控自己，管理好自己的情緒和心态，在遇到問題時，不慌亂，不崩潰，迅速恢複理智。
理智一旦恢複，就能很客觀地看待生活裡的各種變化，能夠給予自己自信和力量來應對這些變化。
比如同樣是面對婚姻危機，内心強大的人首先會接納事實，找回自我，恢複信心，穩住自己的情緒，認準自己的需求，然後分析利弊剖析問題的核心，然後根據手裡的籌碼想辦法抓大放小，運用理智和智慧化危機為轉機。
而内心軟弱的人，除了哭訴男人不忠命運不公，就不知道該怎麼辦了。你問她想要什麼，她說想要一個幸福的婚姻。你問她手裡有什麼籌碼，她說不知道……
不僅僅是婚姻，生活中的任何變故，小到失業裁員，大到生病住院，都需要一個強大的内在來承受。隻有先承受住了，接受了事實，不自暴自棄不逃避，才能踏出應對的第一步。
就像羅永浩，一次次地創業一次次地失利。面對6億的債務，面對萬千網友的質疑和辱罵，他能從哪裡找到安全感？找到面對的勇氣？
從自己的履曆？身邊的人脈資源？确實這些東西或許能成為交換和統籌的籌碼，但誰能保證一定行呢？
在獲取這些之前，他靠什麼撐住？
隻能靠自己強大的内心，先接受事實，再一步步想辦法。
否則，内心虛弱的人，恐怕在獲得援助之前，就先吓死了。
所以你明白了嗎？你的安全感，主要來源于你自己的内心，别人是給不了的。
修煉自己的内心，讓自己的内心變得強大起來，處變不驚，泰山崩于前而面不改色，這才是我們需要學習和掌握的能力。
當你有了這些能力，你才能擁有真正的安全感。
