嘉待情感:老公回歸家庭,我怎麼知道他是不是忘不了第三者?

嘉待情感
2023-07-08
2025
26
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經常會有遭遇老公出軌的女性來訪問我:不管自己怎麼問,老公都不肯說出自己和第三者之間的事情,他們是不是對第三者餘情未了?是不是就是想保護第三者?

我會告訴她們:

大概不是,他們更有可能是出于保護自己、保護婚姻、保護妻子。

很多人會以為男人的“絕對坦誠”是他回歸家庭、真心修複婚姻的必要條件。

實際上,要是男人真把和第三者之間的大事小事全盤 “老實交代”,往往這段婚姻也快分崩離析了。

一、男人為什麼不說?

說點不太“正确”的話——

對于絕大多數普通人來說,隐瞞比誠實可難多了、累多了、費心多了……

細想想,出軌方回歸家庭誠實交代細節不是很“輕松”嗎?

回想下自己說了什麼、對方回應了什麼、兩人又一起做了些什麼……

說難聽點,這不就是出軌者把愛人當“樹洞”用嗎?

堅決不肯談的門檻反而更高。

出軌方首先需要頂住被出軌方不斷逼問細節的壓力、控訴ta不肯訴說的壞心思、你不說我就拒絕和好的“威脅”……

“死守秘密”這麼吃力不讨好,他們幹嘛要幹?

大概率正是因為他們不僅真心在意婚姻的存續,更幸運地保留了一定的理智。

從我經手過許多出軌問題的個案經驗來看,我可以負責任地告訴你:

夫妻倆越是把出軌方和第三者的故事翻個底朝天,兩人之間的情感裂痕隻可能越深、被出軌方的情緒問題越嚴重、對方回歸家庭的心意隻會越不堅定、兩人修複婚姻的難度也越高。

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他對你細細描述自己對第三者講過的情話,你想起他曾經也對你說過、兩人也去過同一家餐廳……

你們之間情感裂痕怎麼會不更深呢?

他告訴你自己跟她親密的每個動作每個細節,你難道不會夜夜連夢裡都看到他倆身體交纏的畫面……

你的情緒又怎會不越來越趨近崩潰呢?

他一遍遍回憶和複述那段不堪經曆,“偷”的禁忌感在重述的過程中越來越回味無窮,而你的狀态又越來越差,大哭大鬧、質問他怎麼可以這樣、情緒一上來就拿離婚相逼……

他又怎會不生出幾分猶豫,懷疑自己是不是該放棄呢?

說實話,這樣的誠實他給起來不難,但你承受得住嗎?如果你真的想修複婚姻,又是否考慮過你們的關系經受得起嗎?

總有人會說:既然想彌補錯誤,出軌方毫無隐瞞和盤托出才有“誠意”!

問題是,你到底是指望他把誠意都放在“老老實實甩鍋”上,還是希望他在“不想失去你們的婚姻”這事上更有誠意?

你有沒有想過,什麼樣的人才會把自己的出軌細節和盤托出?

我不嚴謹地随便列舉幾種:

1.遇事不沉穩,出軌被發現後慌亂無比,喪失思考能力,你問什麼他說什麼;

2.目的性極強,隻要不離婚你讓他扯啥都行,以為你問他答就能讨好你;

3.缺乏情緒韌性,頂不住你追問的壓力;

4.沒什麼耐性,不想“長期作戰”,希望借由交底敷衍過去;

5.甚至覺得自己出軌的快樂“餘味繞梁”,不介意“分享”給你一起品品。

自己犯錯不咬緊牙關自己扛,反而把自己當樹洞幫自己卸下心理重擔。不論他“實話實說”的出發點是什麼,最終的結果都是讓你陷入更深的陰影、将你們的婚姻置于更危險的境地……

這種不動腦子的誠意,真的是你想要的嗎?

但凡一個男人還有點思考能力,對婚姻和愛人多少有些深層次的在乎,也不大可能把他和第三者的前情後續一股腦往妻子那倒。

二、女人為什麼想知道?

對于有幸不必經曆這一切的人來說,真的很難想象被出軌會給一個人帶來多麼深刻而難以痊愈的創傷。

所以才會有那麼多人一聽說男人不忠的故事,輕飄飄一句“這種還不離留着過年?”帶過,完全沒有意識到自己正在二次傷害遭遇背叛的當事人。

越是愛過的人,越明白誰又真那麼容易“揮一揮衣袖,不帶走一片雲彩”?

有一定婚姻閱曆的人,哪個又不是和伴侶在實際生活層面重重羁絆,離婚甚至可能會讓自己的正常生活完全停擺?

被背叛的當事人不想離、離不開,卻又忘不掉、好不了。

我知道,其實你也不想問,畢竟誰會願意聽自己老公和另一個女人如何糾纏?

你大概是實在沒有别的辦法了。

也許你試過強顔歡笑、試過卑微求和、試過理性思考自己的問題、試過讓兩人感情升溫、主動伸手修複婚姻;

又或是你試過哭鬧責罵、試過羞辱貶低、試過任性妄為讓他使出渾身解數補償你、少數人甚至試過打擊報複……

而你發現這些都沒用。

你還是會胡思亂想、腦海裡還是會浮現出他們兩人在一起的畫面,夜裡睡不着覺;

你還是控制不住自己的情緒,一會暴躁易怒,一會低落哀傷,今天恨他恨到牙癢癢,明天又心軟想原諒 ……

于是你以為自己遲遲沒有好起來是因為你還缺乏足夠的信息,害怕自己對情況的了解不夠充分,無法判斷他會不會再次騙你。

所以你告訴自己:如果我再多了解一點,比如說把他和第三者的情況問個清清楚楚,心就終于能夠安定下來了吧!我就終于知道該離還是該原諒了吧!

首先從邏輯上推導,他和第三者之間的一切細節屬于過去,但他會不會再次騙你的事實隻存在于未來,用過去的信息預測未來,準确性難以得到保證。

更重要的是,一個人潇不潇灑、做決定時果不果斷其實和信息量多少關系不大,而是得看ta的心理能量充不充沛。

如果你被背叛的痛苦壓得直不起腰來,心中傷痕累累,即便是把他倆的關系弄得再清楚,你還是會心亂如麻、繼續猶豫不決;

但如果你的心理創傷得到痊愈,情緒恢複正常水平,找回了自身價值感、重新認可自己,那麼就算你對第三者一無所知,也不影響你信任自己的判斷和選擇,不管是離還是合都能做出最有利自身的決策。

我理解你為什麼想知道他和她的一切,但也請你更疼惜自己、照顧自己、接納真實的自己。

你想知道的事情也許會傷害你,而你任何時候都可以選擇放過自己。

三、他真的不是為了保護第三者嗎?

我知道,即便說了那麼多,你還是想這麼問。

嚴謹地說,每個人的情況不同,凡事也沒有絕對的。但就我多年心理咨詢的從業經驗來看——大概率真的不是。

最簡單的事實是,難道什麼都不說就能保護第三者嗎?

妻子都能發現出軌事實,第三者的身份又能被他藏得多安全?

男人堅決不肯講,妻子要是特别豁得出去,把事情越鬧越大,身邊真沒人提供信息嗎?認真查哪有查不出來的?

真正的“行動派”也遠沒有大家想象得多,有多少妻子真會去和第三者面對面、找她麻煩、鬧得一塌糊塗?

而且對第三者這麼有“保護欲”的男人,難道不會攔着妻子去找第三者的麻煩嗎?真這麼在乎第三者,男人又有什麼必要向妻子求和,不如幹脆離婚跟她過好了!

成年人的故事裡多得是委曲求全,大部分人也都怕羊肉沒吃到還惹一身騷,很多時候第三者根本談不上需要保護,男人沒必要白忙活。

男人對自己的出軌細節三緘其口主要是為了保護自己、保護婚姻、保護妻子。

保護自己是本能反應:“我怎麼能跟老婆講那個女人的事?她絕對不會放過我的!”;

保護婚姻是核心目的:“說得多錯得多,我不能失去老婆孩子還有這個家,一定不能講!”;

保護妻子是出于感情:“是我虧欠妻子、她知道越多傷得越深,還是别說了。”

也許你會覺得說來說去還是男人自私、老謀深算,始終把自己和婚姻存續放在妻子之前。

而我恰巧想說的是,女人想從背叛痛苦中走出來,又何嘗不該學學男人的這份“自私”呢?

如果你總是先愛自己,是不是會有更強健的身心,幫你更快走出情感痛苦?

如果你總是先滿足自己的需求,是不是也會在婚姻中少一些忍耐、少一些辛苦、少一些怨念?

如果你能更加以自己的目的為導向,是不是更不容易對對方有過高期待和要求,因為你自己就愛自己愛得夠夠的,他的愛是錦上添花而不是雪中送炭?

你在他面前也更自在、更自我、更随心,因此更有魅力、更值得尊重?

再說得戳心一點:

男人不保護自己,不在乎婚姻,一切以你的要求為準——你問一句他答十句和第三者的遭遇,最後是不是坑了你、坑了婚姻、坑了自己?

男人為了保護自己、保護婚姻,于是咬緊牙關死守秘密,最終的效果卻是心疼了你、保護了你。

一個人本就應該懂得先愛自己、先滿足自己的需求,反而才更不容易好心辦壞事。

最後想說,被出軌有多痛始終都隻有當事人自己知道,也隻有ta自己扛着。

不論他人如何、不論婚姻存續與否,有沒有人愛你、愛得夠不夠到位……好好疼愛自己、照顧好自己、學會滿足自己的需求,是每個人一生都無法逃避的功課。

當你能照顧好自己、能自我撫慰的時候,要不要了解男人和第三者的細節、對方不願說的出發點是什麼,其實都沒有那麼重要。

重要的永遠是我們自己。

本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

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