學員問：
我看到一個新聞，一個女孩被“殺豬盤”騙走了一百多萬元，差點轉走餘下四百多萬時被民警及時勸阻。
可在知道男友是騙子後，她竟然還想删除手機中對男子不利的證據，直到得知騙子已被抓獲才作罷。
她答應了不再轉賬，哽咽着表示騙子的感情自己也想保留。
為什麼戀愛腦會這樣失去理智，要怎麼才能戒掉戀愛腦呢？
嘉待情感老師：
戀愛腦的本質是極度缺愛，又隻懂得用馴服來乞讨愛。
當一個人放棄自愛、一味從他人處索取被愛的感覺時，就極容易落入操縱者的陷阱。
新聞中女子的舉動看起來似乎十足糊塗，被騙子騙去大半身家還不想着報案，甚至還試圖掩護加害者。
但在她自己心裡，這一切是有着清晰邏輯的：我最想要的東西在他的手裡，我不就隻能他說什麼就是什麼了嗎？
要是你們把他趕跑了，我就什麼都得不到了！
如果你還是理解不了，就想象一下老饕對美食的追求，吝啬鬼對鋼镚的執念，紅學家遇到了流落民間的紅樓夢完本……
假設新聞是一個賭徒抱着單車變摩托的希望投下重注，被勸阻也停不下來，大概在許多人眼裡就通順得多了。
實話說，戀愛腦在愛情裡的成瘾心态與一個賭徒無異。
正常人碰到賭博的陷阱不會掉進去，因為他們能克制自己對一夜暴富和不勞而獲的欲望，明白世上沒有這樣的好事。
而賭徒呢？他們太想要正常手段獲取不到的财富了，對金錢的欲望蒙蔽了他們的頭腦，而普通的工作給不了暴富的許諾，隻有騙子會誇出這樣的海口。
于是賭徒會不知不覺間走入陷阱，起初是下點小注，小賺一筆，嘗到甜頭後越加越大，直到一切覆水難收。
賭徒越輸越離不開莊家，因為沉沒成本太巨大，在他們自己心裡，假若離開賭場自己便徹底一無所有，而留在這裡就還有渺茫的指望：要是下一把徹底翻盤了呢？
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隻是明眼人看得清清楚楚，在選擇下注的一刹那，賭徒就注定輸個精光。
就像賭徒一定會被莊家壓榨幹淨，戀愛腦也總會落入一段隻有虐待和操縱的親密關系裡。
在殺豬盤中，很多女性會被騙子自信、獨立的“成功男人”風範所吸引，騙子早期通常也極為殷勤和細心，樂于展示自己的“高價值”。
但是很快，騙子的關注會慢慢減少，她需要努力付出和犧牲才能重新赢得對方的感情。
當她完全聽從時，騙子也會時不時毫無規律地施舍一些認可。
于是，受害者在接觸中逐漸變得馴服、渴望取悅對方來證明自己是配得上他、值得被他所愛的。
由此，一個長期剝削的關系就形成了：戀愛腦依賴對方為自己提供認可和支持，她的自我價值感全盤取決于他的喜怒哀樂。
正常人難以接受這樣的過分依賴，會反感不健康的愛情，這樣的狀态卻正中騙子下懷。
當戀愛腦把繩子拴在自己脖子上，又将其交給他人時，結局就已經注定了。
所以，想要從中破局、戒除戀愛腦拯救自己，就必須改掉在感情中的取悅習慣，不再可憐巴巴地等着伴侶施舍愛，而是學會給予自己充足的愛。
在具體思維方式上，戀愛腦可以從這些方向開始調整：
不要用自我犧牲來讓别人滿意。
真正愛你的人，絕不會因為看到你傷害自己而高興，隻會痛你所痛。沒有任何人值得你去損害自身，就連父母也不例外，何況是毫無血緣關系的人呢？
了解并嚴守自己的原則，尊重自己的感受。
任何人想要靠近你，都必須尊重你的邊界，你不允許越過的底線，就是不可觸碰的。
不要為了愛情而委屈自己，委屈換不來憐惜，隻會帶來更多的委屈。
如果你覺得這不是愛，這讓你不開心，那就不是愛，不管對方如何辯解。
不要用順從來保護自己，而要用回擊。
不要讓你的伴侶養成威脅你的習慣，每當你順從一次，你覺得自己習慣了、可以接受，那麼下一次隻會更加惡劣。
甚至長此以往，你會養成習得性無助的心态，不再相信自己的努力能帶來改變，以至于沉淪得更深……
說到底，戒除戀愛腦的核心是戒除“取悅他人就能得到愛”的信念。
是的，馴服不會幫助你得到永不被抛棄的許諾，世界上唯一無法從你身邊逃走的，隻有你自己。
學會與自己相處、相愛吧，從自己的内心發掘出的愛意，才是你戰無不勝的真正盔甲。
