嘉待情感導師點評
男友跟你分手把你拉黑，說明他對你的印象已經很負面了，甚至想逃離你，不與你聯系，避免再發生同樣的事情。他同樣也希望自己冷靜下來，思考自己的做法。這時不要着急，保持冷靜，從你的描述看，他拉黑你，隻是因為每次争吵，哄你讓他厭倦了，并不是不愛你了。隻是需要你做一些事情挽回你在他心中的印象，先不要靠近，等雙方冷靜下來，他心裡對你的負面印象消失差不多的時候，在慢慢靠近。需找機會。
咨詢案例
我21歲，他27歲，我們交往了1年多，前幾個月我們很恩愛，基本不吵架，相處的很好。但是很快我發現我們之間似乎出現了一些問題，經常會莫名的争吵，他會一直哄我，也沒有什麼大問題。可是最近一個月我們會吵的很厲害，甚至冷戰，他也不哄我了，也不願意理我。昨天不知道因為什麼又吵了起來，然後他就說我們分手吧，我太累了。然後把我微信，電話拉黑了。我該怎麼辦。
案例分析
一個人想拉黑一個人的核心出發點，是想斷絕聯系，規避痛苦。在争執中的人，隻能看到自身的感受和需求。在情緒的狀态下，也無法正确地說出去自己的訴求，容易簡單的憤怒發洩。而這種極其負能量的狀态，隻會讓對方覺得，根本無法相處下去。最早發生激烈争吵的時候，對方或許會想着，先緩一緩，不理你，或者哄一哄，彼此能平複下來。但如果每次發生問題，都是情緒化地去解決，纏着對方鬧，這隻會讓他覺得，這就像是個怪圈一樣，永遠走不出來。當他積累的負面情緒到一定程度時，就隻能通過拉黑你，讓自己的世界安靜下來。這樣是不是沒機會了？抛開表象不說，如果他還保留一些聯系方式，沒有全部拉黑，這說明他此刻并不想太絕情，有一線生機。但這個時候如果繼續不依不饒，可能這最後的生機，也會就此斷裂了。
咨詢建議
誰都不想讓感情走到這一步，但既然已經在不斷犯錯中，讓事情走到了這個地步，那就應該靜下心來好好解決。他把你給拉黑了，而要認清核心問題所在，針對性挽回才行。核心問題的存在，就像大樹爛了根，再枝繁葉茂的外表，也會最終消逝。對方會把你拉黑，說明你在他心裡的印象，已經很負面了。這個時候如果希望對方不再拉黑，那麼之前犯過的差錯，就不能繼續重複了。等到彼此情緒冷靜後，把事情的原委好好梳理清楚，具體症結在什麼地方，以及該如何處理好。隻有這樣，才能最大限度地拉回，這段岌岌可危的感情。在這個過程裡，一定要住注意技巧和細節。否則碰到負面反饋時，會不知道如何迂回，把局勢控制在自己的手中。
