嘉待情感:心理學:切記,與人說話時“少談自己這五件事”值得學習

嘉待情感
2023-07-07
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說話是一項生存的技能,話多并不代表口才就好。在與人交談時,要學會傾聽,講究該說的就說,不該說的不必說出來。

俗話說:出言有尺,戲虐有度。凡事要三思而後行,免得話說出來了傷及人心,你還在那裡笑,自己都不知道怎麼回事,會給自己惹來沒必要的麻煩事。

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說話技巧 千萬不能咄咄逼人

我們在與人交談中,有哪些話是少談的呢?今天我們來看看有這幾點。

01,自己對他人抱怨

在工作,學習或是在生活中我們可能會遇到一些令自己讨厭的人,工作中上級與下屬,學校中同學與同學,生活中來自你身邊的那些人。此時,你會覺得憋在心裡很難受,就想找個人來訴說。

當你在向他人訴說這人時,你是否知道你訴說的這人會不會剛好與你抱怨的人是認識的,但如果是認識的你可能會被抓個認證,物證俱全。你是否考慮後果?有時候我們内心想要對他人說抱怨的這些人或事,先冷靜下來思考先。

抱怨是于事無補的,自己對他人抱怨隻會增加你内心的壓力感,對聽者來說會覺得你是一個滿腹牢騷的人,不會另從其它的方法去解決,從而對你敬而遠之。

如果你對他人不滿,不要去抱怨,選擇遠離;如果你對現工作不滿,不要抱怨,選擇換其它工作;如果是對環境不滿,也不要抱怨,選擇換環境或是慢慢的适應環境。

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自己對他人抱怨 于事無補

02,說自己過去的往事

活在當下,就是要抛開過去的懊悔與對未來的恐懼。可是在現實生活中,有的人你一跟他見面,他就會說我過去是多麼的凄慘,我過去遭受了多少罪,我過去背負了多少債,我過去……。這些傳遞給人的信息你就是一個活在過去的人,被過去的事所纏繞着,沉浸在傷心的往事之中。

你在說着一系列過去的那些事,對方會感覺到你是個活在過去的人,整個人死氣沉沉,發生在身邊點滴快樂的事不提,逢人就說着過去的事,你是個心态消極悲觀的人,思想狹隘。

說自己過去悲傷的往事無疑要人家知道你可憐巴巴,可你知道這樣的說話方式會促使人對你感到的反感,沒有想繼續交談下去,就算交談下去會被你的負面情緒給傳染,自己也同樣活在過去之中。

過去的已經成為過去,過去怎麼樣的是個經曆。我們要學會活在當下,不被過去的事困擾着,擺脫思想的糾纏。與人交談多讨論一些積極健康向上的話題,這能使你們雙方交流思想,交換情感,學習到有用的東西,彼此收獲快樂。

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活在當下 少說過去的事 不為過去困擾

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03,計劃中沒完成的事

既然是你還沒完成的任務就不要說自己有十足的把握,完成得非常的perfect,等你完成了再說。說話得要留三分,不要把話說滿了,就像吃飯一樣,吃七分飽。

有的人在人家面前說自己在計劃中安排的事差不多要順利的做好了,可你是否有意識到萬一沒能成功的完成?人家就會覺得你不自量力,好高骛遠,不符合實際的人。萬一是你的競争對手可能會給你投來一個瞧不起的眼光,甚至出現在工作中會使領導們覺得你能力欠缺,說的和做的不一樣,是個不靠譜的人。

計劃中的事你就得腳踏實地,一絲不苟的把它做好,沒必要着急的說出來,說話不要說得太絕對,給自己留點後路,待你真正順利完成後你在清晰的表達出來。

我們在與聊天時所說的每句話要經過大腦停留三秒鐘再說出來,說得太快會把一些不該說的都暴露出來,話不要說得太死,分清楚該說的與不該說的。

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話不要說太滿 給自己留後路

04,炫耀自己所擁有的

你炫耀什麼就說明你缺乏什麼,從心理學的角度來講愛炫耀的人内心是缺乏自信的,自卑。有些人會炫耀自己找了份過萬塊的工作,炫耀自己買車買房,炫耀自己上了名牌大學,炫耀自己男朋友高富帥等等。

在你說的過程中,對方如果是素質低下,道德品質都不行的人,可能會招緻人對你産生嫉妒心理,懷恨在心,自己沒能擁有,而你不停的說着你擁有的東西,甚至會不擇手段的陷害你。

也有可能對方擁有的比你還要更多更好,你所說的這些在對方眼裡不算什麼。你會讓他人覺得你沒有見過世面,不知道人外有人,天外有天,一山有一山高的道理,你就是為了引起大家的關注。

做人沒必要炫耀,因為你擁有的别人是搶不走的,擁有的自己知道就好。想着怎麼去努力的追求更好的物質條件等,一步一步個腳印。

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不炫耀自己擁有的

05,煩惱的事

人生在世,我們難免會遇到委屈,難過,讓人煩惱的事。遇到煩惱事有些人會選擇向人傾訴出來,也有的人會采用書寫的方式寫出來,釋放心理負荷。但你要知道與人說煩惱的事要注意你的頻率。方式,語氣。

煩惱的事向他人說一次兩次還好,可是當你頻繁的談你的煩惱事給對方聽時,對方會對你産生厭惡感。你心中之所以有煩惱,有時候是你想得太多了,不該想的該想的你都通通都記在腦海裡,讓人覺得你是個負性情緒的人。

負性情緒是會被傳染的,自己産生的負面情緒适當的可以與人傾訴,但不可帶着埋怨的語調且頻繁的向對方說,每次一見面就訴說這些不開心的事,真讓我煩惱呀!我倒黴運呀!該如何去應對。

我們要切記煩惱的事有時是自己想多了,做得太少,每個人多多少少都會有煩惱,但你要以積極的思維處理眼前的事,面對挫折大智若愚,虛懷若谷。少跟人談煩惱的事,改掉壞毛病。

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煩惱的事少說

結語:說話是一門技術活,會說話的人與不懂說話的人人生相差天壤之别,懂得說話的人會讓人繼續想與他交流下去,不懂得說話的人,一聽到他說話會讓人添堵。

所謂禍從口出,說話要經過大腦思考,講究不該說的該說的。适當的保持沉默往往比滔滔不絕要好。

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