自信 優雅 美麗 樂觀 内涵 底氣
都說，一個女人最好的狀态就是眼裡寫滿了故事，臉上卻不見風霜。每天穿着漂亮的衣裳，化着淡淡的妝，做自己内心喜歡且有意義的事，不羨慕誰，不依賴誰，悄悄地努力，活出自己想活的樣子。
一個女人最好的狀态，就是要具備有這幾種好習慣。
-01-
别熬夜，早點睡
擁有健康的身體就是最大的财富，不要拿自己的健康去賭注。
随着生活節奏的加快，有些女人為了生計上的問題無日無夜的幹活。
殊不知你每次的熬夜，都是你未來身體的一個透支，會算在你生命的賬本上。
人類所能犯的最大差錯，就是拿自己的健康去換取其他的身外之物。
經常性熬夜的女人身體會慢慢的垮掉，各種疾病随之而來，甚至嚴重的導緻猝死。
現在開始，若發現自己有熬夜的壞習慣，就要調整好作息時間，沒事早點兒入睡，不受外界等因素的幹擾，記得不要思慮過多的事情。
如睡不着的情況下，建議睡前洗個熱水澡，足浴，喝杯牛奶，亦或是看會書，切記不要做影響入睡的事。
作息規律，不熬夜，是女人最佳的養生之道。
别熬夜 早睡早起
-02-
别太懶，适量運動
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有句話說：生命在于運動，不運動就會騰出時間去生病。
長期的不運動會導緻抵抗力下降，人易衰老，不利于生理和心理兩方面的健康。
女人20歲之前的容貌是天生的，但25歲之後的容貌靠自己去雕刻，想要青春永駐，就需要靠自己的投資與保養。
運動，就是性價比最高的保養方式。
除了保養皮膚，延緩衰老，還改善人的心理結構，讓心理得到放松，從而驅散疲憊感。
不要說自己沒有時間運動，利用好瑣碎的時間去運動，哪怕20分鐘，每一天進行适量的運動就能收獲健康的身體。
也不要說運動好累，意識到你流的每一滴的汗水都是健康的累積。
别太懶 堅持鍛煉身體
-03-
不想太多，心放寬點
想太多，就會幹擾我們的心緒，使自己無法把握好當下的事情。
想太多其實就是給自己自尋煩惱，有的根本沒有存在的事情，腦補出莫須有的事。
有的女人之所以活得累就是因想太多，該想的不該想的通通記在腦子裡，這樣隻會把簡單的事情給複雜化了，讓自己的情況愈加的糟糕。
正所謂：心有千千結，人生就處處是糾結；心中無挂礙，人生就時時有自在。
把自己的内心歸于平靜，保持着豁達的胸襟，該想的就想，不該想的就從腦海中删除。
想讓自己輕松活得自在就是要學會把心放寬點，心胸開闊，向前看。
沒必要為過去的人與事而耿耿于懷，專注好當下要做的事。
别想太多 放寬點
-04-
别透支，錢要存點
魯迅說過：有錢能讓人省去百分之九十的煩惱。的确，有錢生活質量，各方面等都會上升上去。
女人掙到的錢要有節制的花，不要被物欲蒙蔽了雙眼，得把錢花在刀刃上，不該花的錢要存起來。
遇到危難時才知道，存款是标志着一個人抗風險的能力，意味着一個人的底氣。
這世界上沒有永恒的靠山，也沒有人是誰的避風港，唯獨自己口袋有錢，遇到任何的事才能不慌。
倘若随意的亂花錢，當某天沒錢時，那将寸步難行。父母生病時，你就得低聲下氣的跟人借錢；看到喜歡的東西時，你就隻能看不能擁有；别人家的孩子接受的是高等教育，自己家的孩子卻不能擁有。
有了一定的錢就要合理的規劃好錢的使用，别月光。雖說節省點錢會降低現在的生活質量，但帶來的是未來高質量的生活。
錢是人的膽，更是窮人的命。
女人要養成儲蓄的好習慣，有句話說你不理财，财不理你，好好的管理好你的錢。
别透支 剩錢存起來
-05-
少生氣，遇事要冷靜
女人要有好的脾氣，遇到不如自己所意的事轉換心态去想，若是生氣起來，搞得整個場面一發不可收拾，那帶來的必将是不好的結局。
生氣就是拿别人的差錯懲罰自己，不如放下别人的差錯，一笑了之。
憤怒從來就不是高情商的表現，一個管理不了自己情緒的人是低情商的表現。
高情商的女人遇到不順的事懂得換個角度看待問題，用積極的心态面對當下，放下抱怨，放下消極，放下狹隘。
意識到常生氣會讓人變醜，失去理智，無法作出正确的選擇。一個人生氣的時候就不要再去做其它的事情，冷靜下來，事後你會發現生氣那是自己與自己較勁。
因此說：女人要想有好運就要管理好自己的情緒，想成功，遇到任何的事冷靜下來處理好。争執時，學會忍讓；計較時，學會放下；執着時，學會放棄；憤怒時，學會冷靜。
不生氣，你赢的就是整個人生。
少生氣 遇事情冷靜
女人最好的狀态從來不是用年齡來衡量的，而是你活得有多精彩，内心有多豐盈，精神有多豐富。
因此，女人要有好的狀态就要具有以上這五種好習慣，讓自己過得幸福而惬意。
