自信與自卑是相反的兩個詞，自卑的人非常在意别人的看法，自我價值感低，把自我的價值建立在别人的認可中，會因别人的一句話事後生悶氣。不敢表達自己的觀點，害怕說出來會遭人嘲笑，始終壓抑着自己内心的需求。
則自信的人有自己的主觀與意識，他們考慮别人的意見時，也在乎自己的感受。對自己有足夠的肯定，正确的評價，了解自己。做事隻要内心感覺是良好的會一直認真的做下去，中途不會因别人的看法而放棄。自信的人活得快樂，正是遵循自己内心的意願去做事，使得他們不會為了誰去成全，過着委曲求全的生活。
有自信的男人 Confident man
當一個人出現這些迹象時，說明他變得越來越自信：
一、懂得拒絕他人
自卑的人往往是不懂得拒絕别人，明明内心就不想做的事，可話到嘴邊“不字”就換成了OK。一味的順從别人的喜好習慣，把别人看得比自己還要重要，在乎的是别人的感受，從未在乎自己的内心感受。
自卑者他們的心較善，正是他們的善意讓他們很少拒絕别人的要求，所以會很好相處。當然，一味的順從别人的需求對自己是有害的，長期的壓抑自己内心的需求。
當一個人開始面對别人提出來的需求時，懂得拒絕他人，考慮自己内心的感受，并且會問自己，這事我必須要做的嗎？該拒絕就會拒絕，不會礙于面子上的問題去成全别人，委屈自己。
懂得拒絕别人 Know how to refuse others
二、敢于表達自己的觀點
自卑的人性格大都是内向的，他們走出去人多的場合時，很在意别人的眼睛會盯着自己看，甯願把自己退縮到一個小角落裡，也不願被大家看到，認為自己是個沒價值的人。
對于自己内心想表達的觀點，自卑者不敢提出來，害怕說出來後會遭到他人嘲笑。相反，一個有自信的人面對問題時，敢于表達自己的觀點，意識到每個人的想法都是不一樣的，即便錯還是對，說出來至少能讓别人知道。
自卑的人從不提出自己的觀點，那麼久而久之别人就不會再去征詢你的意見，把你當成小透明。如你能大膽的說出自己的觀點，說明你變得越來越自信了。
敢于表達自己的觀點 Dare to express their own views
三、内心充滿幸福感
一個人的内心狀态決定了外在狀态。一個内心充滿幸福感的人，他們對待生活必然是熱愛的，身上有着滿滿的正能量。能抵抗面對負性情緒與不好的東西，對自我有認可。
相反，一個内心充滿着不幸福感的人，對待生活的态度是消極的，他們隻看到生活中陰暗的一面。而且壞情緒來臨時亂爆發，不能夠很好的控制住。
自信來源于對自我的肯定，内心充滿幸福感的人，能感受到自己滿滿的幸福感與成就感。當内心感受到幸福感時，說明你消除了自卑，慢慢的變得自信。
内心充滿幸福感的中年女人 A middle-aged woman full of happiness
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四、勇于嘗試，做自己不敢做的事情。
自卑與自信的人隻相差一個字，人生的路上就大不同。自卑者其實是很想很想去嘗試的，卻有時畏縮下去，由于害怕結果失敗，在未開始時就産生否定的情緒。
自信的人相信自己有勝任的能力，具備有嘗試的心态，即使輸了至少努力過，對于自己的付出抱着積極的态度。
其實，人生有很多意料不到的事，隻有去嘗試，做自己不敢做的事情=建立冒險意識，也許能收獲意想不到的東西。
勇于嘗試 做自己從未做過的事 Have the courage to try something you ’ve never done before
結語：自信的人懂得拒絕别人，勇敢的說“不”，不壓抑自己的真實需求。敢于說出自己的觀點，有自己的判斷性。内心充滿着幸福感，對自我的認可及勇于挑戰一切難題，突破自我，戰勝自己。
出現以上的四種迹象，說明你越來越自信了。
