嘉待情感:情感心理:夫妻正确的相處之道,五個好習慣,助你的婚姻幸福美滿

嘉待情感
2023-07-03
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好習慣助婚姻幸福

威廉詹姆斯說過:播下一種行為,收獲一個習慣;播下一個習慣,收獲一個性格;播下一個性格,收獲一個命運。

好習慣的養成對于個人,乃至整個家庭都是至關重要的。尤其是夫妻相處中好習慣能減少争吵,冷戰,起矛盾沖突。

這幾個好習慣能幫你解決感情危機,讓你的生活過得越來越美好舒适。

01,保持微笑的習慣

夫妻相處在一起難免會遇到各種磕磕碰碰的事,但最重要的是還是有顆積極樂觀向上的心态。不管愛情,親情,友情,人活着的是“心情”,把各種不開心煩惱事抛諸腦後,也不留有壞情緒傳給另一半。

處在戀愛期的男女隻要倆人在一起總能微笑地面對另一半,即便有憤怒痛苦的事情都會因見到自己喜歡的人而忘掉。而對于婚姻中的夫妻有的人稍微一遇到不順心的事一回到家就黑着臉,甚至是摔門而出,讓整個家庭的氛圍很消極。

日常中保持“微笑”的習慣,微笑是有相互影響的作用,你對你另一半微笑,TA同樣會以微笑回饋你。

除此,養成愛微笑的好習慣能幫你緩解各種壓力,加強身體的免疫系統,甚至開啟某些對抗艾滋病,糖尿病和癌症的基因,會令你的氣質,健康變得越來越好。

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微笑

02,理解,有效溝通

夫妻中要怎麼溝通?很多人就是決定好了一件事就去跟對方溝通,這不叫溝通。仔細思考,溝通就是彼此交換意見,不妨冷靜下來,忘掉自己的心理預期,把溝通目的定義為“好好聽對方說”。

之前的一個案例:男方因加班晚回而忘了打電話給女方,男的一回到到家,女的就大發雷霆,破口大罵你以後都别回來了,直接睡外面,你看看你晚回了也不通知我一聲,你到底就不愛我?

男的說:你要是這麼說我也沒你的辦法,就這樣原本男方會同自己的另一半講明原因,卻看到自己另一半那麼地不理解人,僅僅的隻站在自己的角度思考,想想這樣的婚姻相處下去有多可怕(把溝通變成了吵架)。

人的本性是利己的,要想保持和諧的婚姻關系就是要把對方當做是自己人,而不是對立方,設身處地将心比心。學會區分事實與觀點,以上例子愛不愛你與晚回這是兩碼事,不是事實。有時候并不是你想的那樣,适當地站在對方的角度思考,從中去理解TA的行為,相信再大的矛盾都能輕松的化解。

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适當站在對方角度思考

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03,适當妥協

男人太過于強勢女人會覺得男人不懂得什麼是愛,讓人感到壓抑。女人太過強勢會讓男人覺得不夠溫柔,慢慢心底生出防範。

兩人相處在一起就是不能硬碰硬。當初周傑倫為什麼會選擇一個無名嫩模昆淩?在她之前,周傑倫還遇見蔡依林,牽手過侯佩岑,兩人看起來一點都不比昆淩差,但兜兜轉轉到最後選擇了分手,唯獨昆淩和周董進入了婚姻的殿堂。

因為昆淩和周董的“愛情基因”早已注定了他們是适合相伴一生的人。周董是典型的“愛情主導者”是個音樂的天才,大男子主義;則昆淩是愛情的協商者,即溫柔又體貼,願意去包容他。同時還具有部分的建設者特性,踏實沉穩頂得住與天王談戀愛的壓力。

相比較蔡依林的性格就不一樣了,倆人都想紋身,蔡依林卻說:我紋身又不是紋在你身上。昆淩卻因周傑倫的任性要求放棄了紋身。性格過于強勢的人,真的是很難走到最後。所以,兩人在一起性格上都不要過于強勢,适當的妥協,做到尊重,包容,相互體貼。

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相互體貼 共同付出才能相互均衡

04,相互贊美,鼓勵

關系與你越親密的人越想要得到你的贊美,有的人出現差錯的思維,認為彼此都那麼熟了,犯不着讨好對方,有話直說。

實則不然,很多幸福的夫妻能走到最後是雙方能夠做到相互的贊美,不嫌棄。有人說我沒看到對方身上有什麼優點,缺點就一堆,總不能昧着良心說假話。贊美不是對方要取得多大的成就,涉及到日常的點點滴滴的事都是可以去贊美。

例如你的愛人PPT做得很好,你可以具體的贊美,哇!你做的PPT不錯,畫面精緻,邏輯清晰,我得要向你學習。這樣的發自内心的贊美TA會感到自己被認可和被欣賞,TA會越發的努力讓自己變得比以前做得更好,同時也會願意做你喜歡的事情,起到了良性循環的作用。

每個人都是有優缺點的,缺點也是人的一部分,我們不要隻盯着對方的缺點而耿耿于懷,多放大TA的優點,多欣賞。除了行動上的表達,語言上的表達也是更為重要的,因此夫妻之間不要吝啬對對方的贊美,适當的贊美是你們感情的保鮮劑。

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相互欣賞

05,彼此擁有獨立空間

兩個人再怎麼相愛都是一個獨立的個體,有人就是這麼認為隻要在一起了24小時都想捆綁在一起,當有離開對方時就會出現電話信息連環轟炸的行為,這樣的人是不會讓對方對你産生足夠強烈的吸引力。

有的就是把對方管得SISI的,不準對方存有私房錢,不準對方交異性朋友,不準對方晚回。男女相處時不要跨越了界限,要懂得相處的分寸,各自做各自該要做的事情,也留些剩餘的時間陪陪對方。

不管男人還是女人,誰都不希望因為婚姻或愛情喪失了獨立空間和人身自由,誰都不能以愛的名義綁架對方的自由,若是愛情帶來的是這樣的負擔,誰都想逃離。

幸福婚姻中的夫妻是這樣的:既相互依賴,但共同努力,不靠得太近離得太遠,保持适當的距離,不該問的不過問那麼多,能夠尊重彼此的界限。

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想留住他的心不是盯着他的人 而是先努力讓自己變優秀

結語:那些能夠在婚姻中過得幸福美滿的人都擁有這些好習慣,男女之間的感情就是一場博弈,需要講究方法得當。

幸福的婚姻從來就不是給你什麼,重要的是在心态上,擁有了好習慣,相信你的婚姻生活會越來越甜蜜!

本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

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