嘉待情感導師點評
欲望不是靠道德就能簡單壓抑的，往往越壓抑的厲害，之後爆發的就更強烈。所以現在道德解決不了你的問題。你現在正在兩個男人之間周旋，一方面是忍不住的刺激的快感，一方面是羁絆深厚的長情。你如果非要選擇一個，就一定會失去另一個。慢慢的，不光身體，連心都陷進去了。所以跟丈夫/老公如何溝通清楚你的訴求才是根本
咨詢案例
第一次發生，已經是大半年前的事情了。因為工作關系，兩個人單獨相處了一段時間，互相有了好感，剛開始半推半就，然後自己漸漸放開了，到現在，已經發展到自己會主動去找對方的地步。在傳統的家庭長大，從小表面聽話、内心叛逆。但以前對這種違背道德底線的事情，是很不齒的。覺得自己的邪惡面，随着時間慢慢浮現出來了，變化很大。
正是奔三的年紀，在家裡做像左手摸右手，互相嫌棄對方不性感，沒激情。但其實兩個人在别人眼裡，都是漂亮的人。其實感情很好很好，外人看着像在談戀愛的一對。就是相互沒興趣。每次做都像完成任務，完全SHI不起來。遇到出軌對象，才發現愛可以這麼做，身體很久沒那麼舒服了。剛開始一段時間，還在掙紮，糾結，抗拒自己的欲望，拉鋸，内心很苦逼。想和對方徹底斷掉。可想來想去，到後來，還是漸漸屈服于性愛和享樂了，用看到的一句話說，靈魂的口子越撕越大。可能吧。
說實話，心裡沒有一點愧疚感是不可能的，但不足以強大到放棄肉體享樂。和對方在性方面太契合了。和現任，和婚前的2任男友，也沒有這麼好過。自己的小宇宙也沒有強大到完全把對方當朋友的地步。甚至有日久生情的迹象。而且正是身體最需要的時候，不滿足，就整個人都不好。腦子裡全是男女之事，沒法好好工作學習。工作方面還好，體面，也勞頓，總之自食其力。
不知道拿自己怎麼辦，不知道下一步會怎麼發展。有了這一個，今後會不會還有其他人...有點害怕自己了。總感覺，像我這麼擰巴的人，人格上、内心實際上是有些抹不掉的孤獨感的。給自己找個理由，說是想通過做愛來消除孤獨感，是不是聽起來像放P。我該怎麼辦？
案例分析
其實你自己很清楚，該不該做、會有什麼後果。在這件事上，無非就是你在和丈夫的私生活得不到滿足，覺得沒有激情，而渴求的快感和刺激，從另一個人身上得到了。很簡單的事情。先接受這一點：你說是個正常的女人，你有欲望，你想體驗性愛的快樂。任何人都沒資格批評你，這是人與生俱來的本能與權力。欲望不是靠道德就能簡單壓抑的，往往越壓抑的厲害，之後爆發的就更強烈。所以現在道德解決不了你的問題。你現在正在兩個男人之間周旋，一方面是忍不住的刺激的快感，一方面是羁絆深厚的長情。你如果非要選擇一個，就一定會失去另一個。慢慢的，不光身體，連心都陷進去了，對于你的婚姻倆說，肯定不是一件好事，你隻是需要滿足性愛，來釋放你的激情，倆填補你的渴求，其實對方是誰，并不那麼重要。
專家建議
如果你的丈夫/老公能滿足你呢？可以嘗試和對方坦誠的交流自己的感受，然後一起改變生活方式。也許他也對現在乏味的日子充滿了無奈，甚至也在其他女人的誘惑下糾結不安。你坦白的告訴他，最近覺得生活太平淡了，說出你的感受，你的孤獨，然後和他一起努力的改變。時間久了，兩個人總會覺得對方很乏味的，這是必然。但最好的事情，是兩個長相厮守的人，一起去開始未知的冒險。想要挽救破敗的婚姻，需要找到核心問題，将相處中的具體矛盾梳理出來。用最有效的溝通和處理方式，來平衡僵持的局面。用科學的引導技巧，讓男方理解自己的不容易，願意幫助自己，一起把家庭經營起來。
溝通中，最重要的是判斷對方的心理，以及知道自己的行動會對後勢起到怎樣的作用。清楚了這兩點後，才可以繞過當前矛盾，解決核心問題。并且在情況出現變動的時候，第一時間做出反應，保證整體局勢在往好的方向推進。
