嘉待情感導師點評
妻子/老婆出軌外遇，這種問題本身對于彼此來說都是一種傷害，但是離婚與否還是要看雙方的态度和想法。出軌的婚姻并非是不能挽回的，隻有徹底的解決問題，才能夠讓婚姻穩定，從而避免同樣的問題再次出現。
咨詢案例
我們結婚七年了，女兒5歲。我妻子/老婆出軌已經一年多了，以前我懷疑過，沒發現什麼有利證據。
最近我們六個月分開上班，我在外打工，電話、信息也打得不多，我們的感情也有了很大的隔閡。
前幾天她來看我，對我很不好，就像來找茬離婚的樣子。後來我以為我錯了，我承認差錯請求她原諒我，也原諒了。她也和我坦白了，她外面有人了，要和我離婚。
我說我能接受她，但是要她和那個男人斷了，她說目前斷不了，已經有了感情了。但是她求我原諒她，讓我繼續和那個人相處，但是性質是作為普通朋友，我說我接受不了。
我也勸過她很多次，但是她根本聽不進去，她看我做事的态度不好，以前很是看不起我，看我做什麼都不對，我的性格也有點内向，不怎麼會讨女人喜歡。
我該怎麼樣才能留住她的心呢？讓她徹底的走出來，和我從新好好生活呢？
案例分析
從你的描述來看，妻子/老婆出軌的時間是比較長的，而你在這個時間裡面一直沒有采取應對的方法，這也讓情況逐漸惡化。
現在，你不想和她離婚，但是也不能夠接受她和另一個男人保持聯系，這個時候你們陷入了僵局。
妻子/老婆坦白了出軌和外遇的事實，也說出了放不下那個男人，而你就是後知後覺的樣子。
核心問題在于，妻子/老婆對于你們之間的關系已經沒有多少感情了，挽回需要重新建立感情，才能塑造關系。
咨詢建議
你和妻子/老婆現在身處異地，兩個人之間的交流很少，尤其是最近一段時間，見面就是吵架，沒有過正常的交流。
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從這一點來看，你需要增進交流，才能夠提升彼此之間的感情狀态。你不想和她離婚，那她的行為你就要選擇接受，從而改變局面。
在這個基礎上，你要讓她回心轉意就要學會情緒引導的方法和溝通的技巧才能夠達到想要的效果。
