嘉待情感導師點評
如果丈夫/老公也是有離婚打算的人，妻子/老婆要明白的就是，哀求、混怒、控制等一切都是沒有用的，不如接受生命的安排，因為男人說不愛了就是真的不愛的，男人說想要分開了就是真的決定分開了，不如問他：你傷害了我，打算如何彌補？盡可能的在夫妻共同财産上争取到更多的利益，為自己的以後多考慮，靠不住的男人要走你就讓他走吧，以後更好的學會愛自己，不要把希望寄托在男人身上，自己努力提升自己，給到自己想要的生活，做一個堅強獨立的魅力女性。婚姻觸礁，具體問題當具體分析。總之，就是要冷靜、理智。站在大的方向上學會寬容和珍惜，也要站在小的方向上學會愛自己、為自己的以後做打算，不輕易讓别人的差錯主宰了我們的喜怒哀樂。
咨詢案例
我和丈夫/老公是大學同學，從大三就談戀愛，畢業後一直如膠似漆。在畢業後2年多領了結婚證，搬到一起，開始籌備我們的房子裝修，以及婚禮，拍婚紗，買鑽戒。
丈夫/老公是個可以把人照顧的無微不至的人，我承認很多時候我被他寵壞，有點生活不能自理，什麼時候都有他陪，很多事情他送我去，很多我稍微想要的東西，他就給我買了回來。而且我們一直相處的跟熱戀一樣，包括婚後，包括蜜月，包括婚後的各種生活瑣事，我總是很愛撒嬌，他總是很愛寵着我，不喜歡的事就可以不做，喜歡的東西多貴都可以得到。
我平時總是管着他亂花錢，管着他喝飲料，管着他減肥，但又不讓他做過量的運動，因為他腰和退都有傷。而且，女人麼，被寵的，越來越跋扈。
後來我辭職了，他也想讓我休息一段時間，我們說好了一起旅遊。我在家休息了一個多月，天天躺着，像個攤子，他像養寵物一樣給我買吃的回家，喂養我。我總是撒嬌，說我是大肉蛆~
終于計劃中的旅行開始了。自駕青海、甘肅。有我和他的兩個同事。可能他覺得我當着他的領導和同事不太給他面子，但我大多數的不樂意還是在我們兩個私下表達的。因為我是女孩，他們沒有按當時約定的路線，而是走了很多險要的地方，還要去可可西裡，還總是開車去那種車會陷進去的地方，我總是反對，他們三個卻是興緻勃勃。晚上他也總是不睡，抱着手機看到半夜。
回來後他悶悶不樂，我趴在他肚子上示好，他說，我們離婚吧，我和你不是一類人，生活中太多的價值觀不同。說了很多很多，總之就是性格不合。
我很難過，覺得自己做錯了，開始懇求和改正，努力讓自己做個上得廳堂下得廚房的好妻子，不知讓他照顧我，我也能很好的照顧他的衣食起居。僵持了1個月吧...我才發現，他有了外遇，他每天發微信的是固定的人，我也通過途徑知道了似乎是他單位的女孩。他們應該正情投意合着呢...前兩周末說單位有出差，其實都是去陪那個女的了。
我沒有挑明，因為我還想挽回我的婚姻，多年的感情，我和他一起經曆的是他沒房子沒車一個月500生活費的窮苦年華，不想把現在什麼都有了的他輕易讓給别人。我們婚禮才不到一年，他的同事領導也都參加了，大家都認識我，知道我，連小區裡的奶奶都會問他，這幾天怎麼沒見到你媳婦，回娘家了嗎，你可不許欺負人家啊！我們的生活和生命已經相互融入的太深，我真的不想輕易放手，因為北京的每一個角落都有我們的足迹和記憶，剛剛路過我們結婚的酒店，差點哭了出來。
現在，他還是不承認有小三，隻說是性格價值觀不般配，他不想再忍讓我，伺候我，被我蹂躏了。還說就像徐志摩不愛張幼儀一樣！我崩潰了，徐志摩一開始就不愛，後來不愛，人家怎麼了。你原來跟我如膠似漆的時候呢！
但他不是個絕情的人，他可能内心也覺得虧欠，或者他怕我跟他鬧，他同意陪我一年，讓我自己學會獨立，有自己的圈子和愛好，走出這個困境，能釋懷的時候再離婚。
我該如何挽回，或者我該放棄？第一我不想做個怨婦，但是做個潇灑的人，心好痛啊！我沒辦法克服自己的留戀，也沒辦法克服自己的懷疑，就算他晚回家半個小時，我都會亂想一通，又不能說，還要表現的輕松。做強大的人，心不知道要碎成渣滓還是粉末！我該如何自處，我該如何挽回，我該如何做一個讓她輕松的港灣，又能讓小三自動退出呢？
案例分析
遭遇男方反複出軌，首先一定不要騙自己，分清楚到底是男方人品有問題，還是兩個人之間的感情出了問題。一切的行為背後，都會有原因。
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為什麼在你家的渣男，卻成了情人家的好男人？
這其中蘊含着的道理，往往很多女人不肯面對。男人的出軌率高低，一半是男方身上的問題，另外一半，一定是在女方身上。而不是那個你痛恨的小三身上。
抓住核心問題，才能針對性的規劃解決方案，才能夠通過專家老師的幫助，讓丈夫/老公回歸家庭，重歸于好。
男性出軌，通常會有兩個原因：
1.丈夫/老公在家長期被忽略，無法得到重視，女方脾氣不好，正常吵架，并且伴随着無性婚姻的狀況。欲望無法得到滿足，不斷積累之後，必然會尋找發洩的途徑。
2.女方魅力下降，與男方差距越來越大，并且無尊嚴無底線，無論男方出軌多少次，都為了家，為了孩子，不願意離婚，也沒能力離開。
案例中男方，正處于欲望很強的階段，而長期得不到足夠的滿足，女方身材走樣，油膩不愛惜皮膚，整個人看起來都比男方老很多，身體健康狀況都在下降，所以男方性需求長期會被壓抑，男方忍受不了，已經反複通過其他方式獲得滿足，這一點，對關系的影響，其實占了很大的比重。
出軌的挽回，是難度較高的操作類型，所以操作過程中，每一句話怎麼說，怎麼做，怎麼根據男方的心理變化，展示自身改變，以及改變男方觀念。這個過程，我們不但要挽回他，重回家庭，還要讓他明白你也是有底線的，意識到自身問題，積極改正。
千萬不要把自家的丈夫/老公趕出去，還有逼迫對方認罪，那樣隻會激化矛盾，把丈夫/老公送到了小三家裡，成全了對方，也千萬不要吵架，感情就是一句一句的争吵中，蒸發掉的。
專家建議
确定了丈夫/老公出軌，首先要做的就是心态上冷靜，雖然大多數人在此時是很難冷靜下來的，但是感性做事隻會讓我們付出的代價更大，所以我們要盡可能的學會做一個内心強大的人、成熟的人，懂得為自己的人生負責任，懂得從全盤去考慮問題。婚姻是兩個人的事，不是我們一個人所能控制和決定的，所以要搞清楚丈夫/老公對于出軌到底是什麼态度，他是玩玩而已，還是認真的？是不顧家庭責任，還是逢場作戲？對丈夫/老公的人品做一個大緻的分析，他是不是一個理智負責的人？是不是一個重感情的人？對自己也做一個分析，是願意繼續跟丈夫/老公一起生活？還是感覺不被尊重不被愛而想要離婚？人在做重大決定時其實都是考慮了很多因素的。一個女人嫁給一個男人，在婚姻裡可以尋求到依靠、獲得安全感、生活有保障、不再孤單等等。他出軌時首先帶給你的肯定是憤怒的感受，還有不被尊重不被愛的傷心難過的感受，你很想譴責他，但如果你并沒有做好要分開的準備，指責和抱怨絕對不是一個好的表達方式，你發洩完憤怒，也推離了丈夫/老公，後果隻會讓你更痛苦，更難以接受。一個懂得控制好自己情緒的人，才會擁有智慧去做最好的決定，知道什麼才是自己想要的，絕不随意讓自己的生活處于失控狀态。丈夫/老公如果是人品負責、心地善良的人，隻是一時昏頭了做出了一些不該做的事，他願意真誠認錯改正并回歸家庭，妻子/老婆可以選擇給他一次改正的機會，人非聖賢孰能無過？丈夫/老公如果平時對生活對家庭都很盡職盡責，沒什麼大的習氣毛病，對于這樣重情義的丈夫/老公，妻子/老婆肯定是不舍得放棄的，所以要了解丈夫/老公為何會出軌？他想從婚姻之外的人那兒獲得怎樣的感受是妻子/老婆給不到的？開誠布公的談論這件事，對事不對人，隻是解決問題不再創造問題，不指責丈夫/老公，不盛氣淩人把他逼到牆角，表達自己還想繼續愛彼此、繼續維持一段婚姻的誠意和決心，做自我檢讨，告訴丈夫/老公自己願意以後更關注他的感受，如何去調整自己做到妻子/老婆的本分，這樣處理自然皆大歡喜、圓滿解決。
