什麼是泥潭問題？
雖然表現形式千差萬别，但本質上就是八個字——
之所以毫不避諱地以“泥潭問題”作為今天文章的主題，是因為，我真心希望能切實地幫助你挽救婚姻、守護家庭。
解大病，非徹痛而不能為也。
有時候最大的善意反而會令人不适，最大的冷淡反而會讓你麻痹。
你可能會問：
我理解你現在的所有感受，知道你的痛苦，懂得你的無助，也能體會你的所有憤怒和不甘心，更明白你内心最深的渴望——無非是想獲得俗世意義上的幸福，哪怕幸福太難，讓生活回歸平靜也是好的。
因為這就是成長的代價，這才是讓我們變強的必經之路。
我知道，對于遭遇過出軌打擊的女性來說，人生可以說是被硬生生劈成了兩個部分：
· 前半生是知道老公出軌前
· 後半生是知道老公出軌後
一前一後，冰火兩重天！
這就是為什麼99%的普通人無法憑一己之力分離第三者的原因所在，大家往往隻在出軌這個表象上打轉，抓不住問題的本質，怎麼可能鬥得過外面賊精賊精的第三者呢？
分離第三者并不是什麼難事，最大的難點從來不是第三者有多厲害，或者你們之間的問題有多複雜。因為再厲害、再複雜，我們也有信心用專業的力量去改變、去逆轉。
最大的難點往往在你自己身上，你有沒有跟老師一起解決問題的毅力和決心？
因為，婚姻是你的，伴侶是你的，想要走出層層泥潭，也必須靠你自己的努力配合，你是否具備層層遞進的毅力和耐心？
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遭遇出軌問題，很多學員特别糾結于“要不要離婚”。好像隻要做對了這道選擇題，自己就算赢了這場戰役，日後的生活就會跟痛苦一刀兩斷。
你選擇哪條路不重要，重要的是你是否具備選擇的能力。
如果你不具備選擇的能力，不論你是選擇挽回還是選擇離婚，都不可能獲得幸福。
一個不會遊泳的人，放棄現在的遊泳池，換一個更大更豪華的遊泳池就不會溺水了嗎？
當然不是。隻有真正掌握遊泳的能力，你才有能力和底氣遵從自己的内心做出選擇。不論你最終的選擇是留下還是離開。
幾年前，我的一位密友複發了嚴重的脊柱疾病，險些要去做也緻癱率很高的手術。後來萬幸找到了更好的醫生，在那位醫生的專業治療下，她僅通過複健訓練而非手術的方式，重新獲得了健康。
在做複健治療的期間，這位密友告訴我：
人體自身，每天要進行大量的“低階動作”。比如坐下、站起、走路、轉身。這些動作實在太簡單了，我們通常是在無意識中完成的。
最最簡單的動作裡，往往蘊藏着極大的能量。
當你的身體遭遇重創，變得無法完成高階複雜動作的時候，正統複健治療通常會指導你做一件事，就是“退階”。
做不好某個複雜動作，我們就從更簡單的動作練起，等你這個維度上的肌肉足夠強健，再試着把複雜動作進行組合。
最差的情況，人可以退階回新生兒時為零的狀态，從翻身打滾開始，逐步建立運動模式。
我的這位朋友花了一個月的時間，刻意練習“呼吸”“起床”和“行走轉身”這些基礎動作，過程當然很慢很痛苦，一度讓她覺得自己這麼大歲數都白活了，但終于，還是靠自己而非手術找回了可持續的健康。
通過訓練病人“退階”的能力，幫助患者重獲健康，這當然是現代醫學的智慧。但套用在人生智慧上，也完全行得通。
當我們的婚姻遭遇重創，很多人的第一反應是“不行就換”，以為隻要願意換，就一定會越換越好。
作為導師督導，我見過太多的婚姻個案，其實很多選擇離婚的女性内心也是恐慌的，因為她其實并不清楚自己的上一段婚姻為什麼會失敗，更加不清楚自己的下一段婚姻路在何方。
這就是為什麼，我總是苦口婆心地告訴學員：不要被出軌問題吓得驚慌失措、喪失理智。
一般慌了的人，最想趕緊做的，就是像無頭蒼蠅一樣閉眼狂奔，然後用戰術上的勤奮消耗焦慮感。因此擅自做了很多适得其反的無效操作。
你的老公再離譜，外面的女人再嚣張，你也不要忘了：
此時此刻，你最應該做的，恰恰不是輕易做決策，而是學習現代醫學裡的“退階”智慧，鞏固每一個屬于自己的低階基本盤。
假以時日，所有這些最基本的認知能力、定義能力、預測能力、評估能力組合起來，你會獲得讓你們夫妻之間相處模式升級的能力，最終實實在在地擁有選擇的權利。
隻要你願意，這個男人就會回到你身邊，徹底甩掉外面那個沒水準的女人，他不僅會愛你，還會比以前更加愛你。
隻要你能掌握“退階”的能力，你就等于掌握了“跌倒再爬起來”的能力，任何困難都不可能摧垮你，因為你擁有了從頭再來的勇氣和能力。
如果你也有情感問題可以來咨詢我們，給你最大的幫助，婚姻來之不易且行且珍惜！
