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一．拒絕劣質的服飾與護膚品
女人終究抵不過歲月的無情刀，到了中年如果還不好好投資自己，那就太愚昧了。中年不像青年，吃穿用度可以一切從簡，為了生活而奮鬥，你已經過了省吃儉用的年紀，現在該是享受生活的時候了，衣服可以不是名牌，但材質一定要好，不能太過廉價，護膚品不一定要奢侈，但要适合自己，學會保養是最重要的，人變美了，心情自然也是美美的。
二．堅持鍛煉身體，定期檢查身體健康
人到中年在一定程度上都會發胖，原因是體内的新陳代謝速度減慢，脂肪慢慢堆積，這也意味着身體的各項指标在逐漸下降，所以去醫院定期檢查，是必不可少的。當然要想保持健康的體魄，勻稱的身材，鍛煉是不可或缺的，不能三天打魚兩天曬網，貴在堅持。如果不想變成油膩的大叔大嬸就趕緊運動起來吧！
三．飲食健康
這裡是指攝取的營養要均衡，瓜果蔬菜肉類都要合理食用，不能偏食，當然人到中年還是建議飲食以清淡為主，容易吸收代謝，飲食健康了，疾病都會繞着你走。
四．經濟獨立
有了經濟來源，女人在消費上會方便很多，萬一有事急需用錢，自己就可以馬上解決，不用慢慢向别人解釋，看别人臉色要錢。經濟獨立的女人無論何時腰杆都是筆直的，渾身散發着自信的魅力，所以人到中年一定要有經濟大權。
三十而立，女人到了這個年紀為人處世會更加沉穩，所以在吃穿用度上也要對的起自己逝去的年華，舍得投資自己也是另一種投資。生活中的你有沒有為自己做到以上四件事呢？
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