很多姐妹會向老師吐槽，為什麼我在這個婚姻裡面付出了這麼多，但是男人好像挺無所謂的，他為什麼就不知道感恩我，感謝我？今天我們就來聊一聊，為什麼在感情中吃力不讨好？
其實我們很多姐妹确實非常能幹，但往往在夫妻關系中犯了一件傻事，什麼呢？就是你常常制造内疚感給到男人，什麼意思？
想想你沒有這樣，跟男人控訴過：你看我整天為這個家做牛做馬的，你也上班我也上班，憑什麼我天天回家要做飯，我要做家務，我要帶孩子？
還有那種經常提當年的往事：你看當初我嫁給你，你當時要Q沒Q，你長得又不帥，我彩禮都沒要，我就嫁給你了，你現在就對我這樣。那麼這些控訴非常多之後，男人的感受就是什麼？我欠你的太多了我還不起了。
這就像我們生活中有些父母，經常跟自己的孩子念叨：我養你這麼多年，我花了多少時間精力，花了多少Q，你還對我這麼不孝順，你簡直就是個白眼L。那麼孩子的感受是什麼：我也想對你好，我也知道父母不容易，但是好像無論我怎麼做，父母都覺得我做得還是不到位，他們永遠都不滿意。那麼最後會怎麼樣？破罐子破摔。
男人的感受也是一樣，如果你制造太多的内疚感給他，他就會選擇幹嘛？我不還了，因為這個債太多了。
說到這裡，老師還想提醒一下我們各位姐妹，内疚感這個東西，你不是說一點都不給對方，但是隻需要那麼一點點，那麼制造這個内疚感最好的時機是什麼？就是你們的家庭發生一些重要變化的時候。
比如說你們家孩子考上了一個好高中，考上了一個好大學，這是非常值得慶賀的時刻，那麼這個時候一家三口坐下來，你就可以非常自信滿滿的，跟你的老公跟孩子講一講：我覺得我真的是個挺合格的媽媽，過去孩子這個學習的這條路上，我一直是陪伴着他的，今天能有這樣的一個好成績，你們是不是覺得媽媽很棒。
再比如說你老公事業上有突破，在這個單位裡面這個職位晉升之後，也可以非常自信地跟你老公講：老公，你覺不覺得你今天的這個成績，有我的一份功勞，你看你過去經常加班家裡的事情，都是我幫你搞定的，家裡的事情都是我幫你搞定的，所以我覺得我是一個非常合格的妻子。
就俗話講得響鼓不用重敲，你在關鍵的時刻提提這件事，男人心裡是非常清楚的，而這種提法又會讓，你們之間的溝通變得很和諧，他不會因為愧疚感對你産生排斥。
