在我們的婚姻生活中，分擔是維持夫妻關系穩定的重要因素，但是很多時候，我們女性會發現，自己在婚姻中承擔了太多的責任和工作，比如做家務，比如照顧老人、教育孩子。
而男人卻對此漠不關心，這會讓我們女人感到疲憊，感到不公平。
那男人為什麼不願意分擔呢？問題又該如何解決？今天我就帶姐妹們來看一看，怎樣讓男人在家庭中懂得分擔？首先我們看男人為什麼不知道分擔？
第一個原因，可能是受傳統觀念影響
在傳統觀念中，男人就是家庭的經濟支柱，而我們女性的責任則是照顧家庭，相夫教子。但随着時代的發展，女性也開始走出家庭，擁有自己的一份事業，替男人分擔了掙錢的責任。
可在家庭事務方面，有些男人卻一直保持着他的舊觀念，認為家裡的事情就是我們女人的職責，自己隻要工作賺錢就行了，這就導緻他不願意去分擔。
第二個原因可能是男人缺乏意識，夫妻缺少溝通
有些男人可能沒有意識到自己應該承擔的責任和義務，也就是他眼裡沒有看到這些需要他去分擔的事情。
很多男人可能覺得，我今天工作了一天，也挺累的，任務也算完成了，該玩玩，該休息休息。但他就沒有意識到，下了班還在忙的妻子可能要比他更累。
這部分男人就是忽視了妻子的需求和感受，沒有意識到自己的做法給妻子造成的影響，也就更不會想到去為妻子分擔了。
在這個問題上，與之對應的就是夫妻間缺少溝通。如果總是不溝通，男人可能就一直意識不到這個問題，也沒有意識做出改變。
那我們該如何解決這個問題呢？大家可以分兩步走，一步是商量，一步是執行。
商量也就是溝通嘛，首先我們要和男人進行坦誠的溝通。
試着多跟男人交談，在談話中表達自己的感受、想法和需求，讓丈夫能更好地理解你。
同時，你也可以傾聽丈夫的想法和感受，理解他的立場。通過溝通和相互理解，你們更容易在思想上達成一緻，也能讓男人産生分擔的意識。
在溝通方面，我這還有一個小技巧，就是多用“我語”。就是我心裡是什麼感受，我有哪些難處，我覺得怎麼樣可能會更好。盡量避免說“你怎麼樣”，因為這可能會被男人誤解成批評和指責。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
然後第二步就是執行。
在你和男人充分溝通後，你們可以先一起制定一個分擔家庭任務的計劃，包括誰來做家務，誰來照顧孩子。
當然還可以更詳細一些，比如誰負責打掃衛生，誰負責做飯，誰去接孩子，誰督促孩子學習，等等。
有了計劃以後，最重要的還是堅持執行，否則這個計劃就失去了意義。
當然，在男人為你分擔了這部分家庭任務之後，你也不要忘記給予他鼓勵和肯定，可以告訴他：“你做得很棒，我非常感謝你對我的幫助和對家庭的付出。”這樣男人也有持續的動力。
總之，家庭任務的分擔是夫妻之間相互支持和理解的體現，當你感到自己承擔了過多的家庭責任時，千萬不要選擇沉默，而要主動和男人進行溝通，并制定一個合理的解決方案。
通過合作與支持，你們的婚姻關系将更加穩固，生活也會更加幸福。
