嘉待情感導師點評
分手後的暧昧，多數是一個人還在奉獻，另一個也并不予以拒絕。如果兩個人都在彼此付出，并且真心相愛，那麼早就複合了，又何必暧昧呢？奉獻的那個人，或是在感動自己，或是在回憶的漩渦裡掙紮徘徊。接受的那一方，不敢再在一起，不敢邁出那一步
咨詢案例
前男友大我4歲。我們在一起時我24歲，他28歲，是同事。認識的前兩個月吧，他剛和相親認識的女朋友分手。開始雙方接觸并不多，直到後來發現坐車一路，就慢慢熟悉了起來。一次聚餐，他把我送到公交車站，之後便問我是否到家，并問我沒有把我送回家會不會怪他，自此開始了每天晚上聊天的日子。
大概聊了有2、3個月，到了十一假期。同事們約着一起去某海邊城市玩，旅途過程中，我們總是在一起，在某個景點時，他突然抱了我又迅速放開。回來之後，他和另一對情侶約去看演唱會，他們一定要讓我去，他還給我買了票，半推半就就我們四個去看了演唱會。結束後已經淩晨了，四人吃了飯便兩兩分開。前男友本該送我到家後繼續往前走回家，卻和我一起下了車，忽然就抱着我問晚上可不可以不回去，然後就吻了我。至此，我們兩個正式在一起了，在一起的第一個晚上，他高興的像個孩子，抱着我像抱着珍寶。在一起的六個月裡，我們相處也很好。可是，他卻很不願意帶我去見他的朋友們，甚至不願意朋友圈發我的照片，因為這件事情我們鬧了幾次，依然未果。
某天，他從外地回來，接到他，一起吃飯。忽然感覺前男友很冷淡，果然，過了幾天，在我逼問之下，前男友說出家裡人催他結婚，但是他考慮之後，認為我倆并不合适的話。當時他并沒有直接說分手，隻是抱着我哭，然後說他想辦法。結果，兩天後吧，告訴我分手。
因為一些原因，我們雙方還是保持同事狀态。自此也就開始了為期一年的暧昧狀态。分手後的我們，還是一起上下班，一起吃飯。有時候甚至我都認為我們好像沒有分手。他依然很關心我，依然帶我出去玩。我也依然沉浸其中，不可自拔。他總是在不經意間提起我給他生孩子之類的話，讓我心存幻想，我提過幾次在一起，都被拒絕，繼續暧昧相處。期間，我提過兩次斷開，可是都沒有做到。每次提到斷開的時候，他也都是很痛苦的樣子。直到最近，他開始在意自己的形象，也開始注意避免我們的親密接觸了。後來某天看他手機，我發現他已經相親了幾個不同的對象，其中有一個，聊的很多每天都會聊，還約見了幾次。可是到現在，我們依然是暧昧相處，甚至彼此都會不經意地以“有對象”的人做一些約束。但是我這次真的想放棄了，于是準備離開該城市。他知道後，很傷心，也很痛苦，也否定了有新歡的事情。我的做這個決定用了1年的時間，我是會這樣做的。可是現在好痛苦，吃不下、睡不着，什麼都沒精力幹。我開始懷疑他是否真的愛過我？我該怎麼樣才能走出來呢？
案例分析
從描述中可以看出，你的男友隻是把你當做緩解寂寞的工具，朋友圈不願意發照片，不願意帶你見他的朋友們可以看出來。這和你自身綜合素質過低有關，雖然保持暧昧關系，就是不接受複合。
男方找新歡，出軌可以歸結為男方人有問題，但是這樣的現狀，就真的女方沒有任何的關系嗎？
一半的真實原因，是你的吸引力不斷下降，甚至反感，厭煩。此時如果還出現了競争對手，對你男友主動投懷送抱。一方面新歡帶來了甚至對方會越來越嫌棄你。感情難道真的這麼現實嗎？這不是現實不現實的問題，而是相互提供良好的價值的問題，你好，他也好，他好你也好。而不是我什麼都不好，全都是他多麼多好。這樣的差錯邏輯去面對感情。聽起來很不舒服，但是現實往往會這麼殘酷。
按照目前的形勢發展，如果你不能改變自己，讓自己面對他的時候煥然一新，那麼你的挽留，和祈求，會讓對方越來越反感你。想讓對方重新的愛上你，那麼就要重新審視自己，理解花諾盛開蝴蝶自來的道理，；從現在開始，從自身做起。
專家建議
現在男方對你的印象已經變差，但不等于沒有了機會，你也不能因為生氣，被嫌棄就把所有的錯，都責怪在對方身上。重塑自身優勢，奪回屬于自己的魅力。
從整體的形象開始做起，讓對方發現了你的變化之後，并且讓他覺得你是在真正的變好，發自内心的去生活，而不是變相的索取，又把自己減肥花的力氣和動力，算在對方的頭上，口口聲聲稱自己是為對方改變的。這樣隻會讓對方産生更大的壓力，和認為你性格本身就有問題，增加挽回難度。
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