現在的生活中，大家都感受到很大的壓力，尤其是那些隻有一方上班的家庭，承擔的經濟壓力會更大。
但我們面對壓力時，應該選擇更加合理的方式去緩解壓力，可有些人卻會選擇用出軌這種差錯的方式緩解壓力，這樣壓力不僅不會消失，反而會傷害到那些原本自己想要保護的家人。
阿雯（化名）是一名全職媽媽，已經全職照顧家中的兩個寶寶3年了。
由于上天的恩賜，她懷了雙胞胎女兒，所以養育孩子的重任讓她隻能忍痛割舍自己的事業。一開始，阿雯很心疼丈夫工作辛苦，所以家裡的事情都不想讓他太操心，而丈夫也會主動在下班後幫阿雯分擔家務。
但這種和諧的生活在今年戛然而止了，因為她的丈夫出軌了。
發現丈夫出軌是因為她的朋友偶然在一家酒吧發現丈夫和别的女人關系格外親密，還把照片發給了她。
阿雯哭着問丈夫是怎麼回事，丈夫表示因為疫情的原因，他所在的行業發展很難，他的壓力特别大，和阿雯說的時候，她卻根本不理解。
後來阿雯的丈夫在工作中認識了這個小三，然後他在和小三的相處中，沒有把持住自己，沖動下發生了關系。
阿雯接受不了丈夫的出軌，可她的家人都在勸她冷靜，甚至告訴她現在她這種狀況，離婚之後兩個孩子不可能都判給她的。
冷靜之下，阿雯也發現直接離婚的決定太武斷了，但要讓她就這樣接受丈夫的出軌她做不到。
雖然現在丈夫已經完全和小三斬斷了關系，可阿雯卻和丈夫現在還是完全沒法溝通，她一看到丈夫就會想到他們出軌的情節，不知道未來的婚姻如何繼續，所以阿雯找到了我們。
根據阿雯的情況，我們發現了他們的婚姻關系其實是有可以修複的可能性。雖然阿雯的丈夫出軌了，但現在他已經做出了自己的選擇，徹底斬斷了和小三的關系，同時，阿雯的家人也都支持他們修複情感關系，這說明她的丈夫除了出軌的事情，在其他方面做的還是得到了家人認可的。
目前來說，阿雯最大的問題是沒法過自己心裡那關，而這都是因為阿雯還沒有放下丈夫出軌的這件事，所以一直在用這件事情傷害自己，所以對阿雯來說，她要盡快的放下這件事，就要用更有意義的事情轉移注意力。
其實，過于關注一件事，會讓自己把精力都放在這件事情上面，會忽視生活中其他更加美好的事情。所以，阿雯要轉移她的注意力，可以在照顧好自己和家庭的同時，去拓展下自己的愛好，讓自己的精力可以得到轉移，逐漸的她就會放下丈夫出軌的這件事。
在實際過程中我們遇到的情況會更加多變，如果你有類似的情感問題不知道該怎麼解決，就咨詢我們吧。
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