嘉待情感：老公冷戰我該怎麼辦？

問題引入

冷戰，是二人在婚姻中經常會出現的一種短暫對峙狀态。當丈夫/老公開始和自己冷戰後，我們就要想着如何去破局化解，讓這種對峙狀态盡快結束，同時，也要着手處理冷戰所揭示出的迫切需要解決的矛盾。

冷戰剖析

婚姻關系的健康發展，離不開各種矛盾的不斷解決。在正常情況下，夫妻雙方都會通過一系列正常手段去解決矛盾。但是，當矛盾積累到一定程度以後，正常的矛盾解決手段将會無法湊效。

這個時候，冷戰這種非正常的矛盾解決手段，就會派上用場。當丈夫/老公開始和你冷戰的時候，說明，你們之間已經積累了足夠量的矛盾了，這些被長期積壓的矛盾急需得到解決。

冷戰在解決矛盾過程中确實會有快速的效果。但是，冷戰是迫不得已而為之，因而絕非正常的解決矛盾手段，也不應該成為解決婚姻矛盾的常規手段。有矛盾就冷戰，冷戰結束了，矛盾就解決了，這是很不正常的。

如果經常采用冷戰法去解決婚姻家庭中的矛盾，無疑會讓争吵和敵對更加的司空見慣，而随着這種冷戰法運用次數的增加，其效果也會不斷減弱，最終會導緻婚姻内冷暴力的頻頻出現。

策略應對

解決矛盾的根本途徑在于随時發現，随時解決，最好是能做到防範于未然，在矛盾還未激化之間就能将它處理在萌芽狀态。

冷戰，是矛盾長期累積未能及時有效解決，但必須馬上解決時的被迫選擇，是一種不得已而為之的行為。這種冷戰，可能會在短時間内幫你解決矛盾，但是，我們也因該認識到，這是一種高風險的，會逐漸失效的解決矛盾的方法。