不受控制的情感，在帶給我們幸福的同時，也會賦予足夠的痛苦，而在一起有多幸福，分開就有多悲傷。
愛得越深傷得越痛，分手後的撕心裂肺，多得是人品嘗和感受，于是如何釋懷成為了追逐的方向。
有人會徹底删除對方存在的痕迹，有人則藕斷絲連不舍得斷開，有人表面裝作若無其事轉過身淚流滿面。
反正嘗試的各種方法都是逼着自己去忘記，卻不知有些事就像壓彈簧，壓得有多狠反彈的就有多厲害。
所以放不下一個人時，與其逼着自己忘記，不如這樣“冷”處理，才是最佳的方式。
留夠時間給自己緩解
失戀後的負面情緒會排山倒海般襲來，讓你陷入消沉，對任何事都興趣缺缺，這時聽見身邊人的安慰和鼓勵，多數人會強迫自己裝出若無其事的樣子。
情緒發洩不出去，就會一直憋在心裡，無時無刻的不再困擾你，所以别讓短痛成為長痛折磨你，而是把你的委屈和難過徹底釋放。
哭也好消沉也罷，找個能宣洩痛苦的方法，給自己一段時間去頹廢，等内心的負面情緒差不多消耗殆盡時，就打起精神重新來過。
直面傷口，看着它結疤掉痂，恢複的過程記住這種疼，以後就會學會如何呵護愛惜自己，執念自會漸漸放下。
感情放一邊，賺錢更重要
愛情是生活的調味品，有更好沒無礙，因為當你足夠優秀時，供你選擇的調味品種類會更多更豐富。
可見失戀的當務之急是轉移注意力，把精神和時間放到賺錢上。
當你全部的精力投入職場，充實忙碌的身影讓你無暇顧及失戀的痛苦，拿到手的工資和上升的職位，會代替你原本的失落。
感情會辜負你，可職場和金錢不會，當你付出了失戀的那股沖勁兒反倒是因禍得福。
畢竟取得了不錯的收獲，還走出了失戀的陰影，能夠有機會認識更好的人，簡直是一舉三得，所以放不下時，就選擇這種冷處理的方式。
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時間會撫平一切，新歡更比舊人好
時間會撫平一切，失戀帶來的痛苦早晚會被歲月治愈，隻不過過程依舊痛苦，但隻要不再強求，生活其他方面足以治愈你受傷的心。
放眼望去，你始終是父母的心肝寶貝，閨蜜好友一直在與你分享，身邊有比前任還不錯的對象，生活更是有多處值得向往的地方。
摒棄掉癡情，把心思放在别處，再多的痛苦也比不上源源不斷的樂趣，因為你失去的隻是一個不愛你的人，而你擁有的卻是美好的人和物。
好賴相沖下，痛苦也會随之減輕和緩解，不去強求忘記的冷處理，一切都會順其自然的遺忘和釋懷。
處于失戀狀況覺得天都塌了，怎麼走也繞不出去悲傷情緒的圍追堵截，于是就在原地強迫自己忘記。
可你連走都沒有走出來，又談何忘記和放下。
所以與其逼自己表面忘記，心裡念念不忘，還不如采取這幾種冷處理的方式去直面應對，大方的道别說再見。
時間和轉移注意力，是放下一個人的最佳方式，若你陷入這種被動的兩難地步，不要逃避，而是用冷處理解決。
