嘉待情感導師點評
網戀分手如何複合？當男人提出分手的時候，說明你已經對他沒有什麼吸引力可言，這個時候我們要立即停止糾纏。同時要抽離一段時間，也就是在他的世界裡暫時的消失，讓他感覺你像人間蒸發一樣，這樣做的原因是因為我們之前留在對方面前的負面印象已經形成，抽離出去過後，用時間來淡化他對你原有的形象。空間抽離不單純的是一般的冷凍，而是要在他面前徹底消失。既然是網戀，這一點也應該是很容易做到的。
咨詢案例
他24，我22歲。我和他是網戀，以前鬧過幾次說要離開，就是不再聯系。其實我除了知道他的手機号還有見過他的照片，對他很多事情都不了解。也就是因為這樣覺得自己不被重視。
這次鬧的最僵，說的話也很狠，冷靜下來之後換個位置想也覺得好像沒有機會挽回。可是我真的放不下他。之前好幾次也想過離開，畢竟總是覺得他對自己很冷，就算怎麼撒嬌大鬧都好像無法靠近他，不知道是因為他性格本來就很冷還是因為異地隔着手機。對自己又沒有自信。
可是這次把所有事情攤開說了以後，發現他好像也不是不在乎自己，隻是不知道怎麼表達，可是那時候太傷心還是堅持說着離開。然後後悔了之後卻又不知道怎麼挽回。
其實最傷心的是，我說要離開他從頭到尾都沒有挽留過一句，當我最後一句問他，為什麼，不留我，他也隻是說不是我說要離開的嗎？我到底要不要去挽回這段感情。要的話，我到底還能做什麼……求指點
案例分析
咨詢案例中，有很多類似的情況。我和對象溝通有障礙該怎麼辦，我不知道怎麼聊天，不知道怎麼制造話題怎麼辦。等等等等。
實際上，溝通的問題，本質上是理解和表達的問題。
理解方面體現在解讀對方的情緒，看人臉色。知道對方的潛台詞是什麼，對方想要什麼。很多人不會看人臉色，别人在生氣，你以為在開玩笑，别人在開玩笑，你卻當真了。那麼自然而然，對方覺得你不懂ta，同時覺得跟你溝通很困難，很沒勁。于是就會慢慢的不想跟你溝通。
而表達技巧，則是你明明想說一些好聽的話。可是在對方聽起來，卻覺得你在貶低他，攻擊他。這樣長期相處下來，會讓雙方都深受折磨。而感情，自然也在這種損耗中日益減少了。
專家建議
現在還能溝通說明還有機會，但如果不調整溝通方式，不知道察言觀色的話。最後，還是會讓兩人的距離越來越遠。那個時候，即使對方的傾訴對象換成别人，出現感情破裂，精神出軌，都是有可能的。
所以既然想要維護感情，就需要學習如何進行情感溝通，精進溝通技巧。
當你的溝通技巧變得更純熟了，在溝通過程中，可以帶來許多幽默感。甚至當對方生氣的時候，你也能夠化解彼此的尴尬，能夠了解對方的想法，正确表達自己的想法。這樣下來，彼此的感情才能夠更加牢固，更愛對方。
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