嘉待情感:戀愛中控制欲太強怎麼辦?

嘉待情感
2022-12-01
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嘉待情感導師點評

控制欲是一種對感情别樣的偏執,處理的好了會讓對方覺得你在乎他,處理的不好了便會讓他覺得過于束縛。

很多事情其實隻要開誠布公的說出來會減少很多矛盾,藏在心裡不去溝通久而久之就會堆積,等到爆發的那一天後果就無法想象了。

感情方面的事情雙方最缺乏的就是靜下心來溝通,知道彼此的想法,冷靜開導解決雙方之間所有的矛盾,有足夠的溝通和足夠的安全感才能走得更加長遠。

咨詢案例

我就覺得我對我男朋友的控制欲太強了,而且不信任他,經常愛多想。

我也不想這樣的,也想大方點,但是還是自己覺得憋屈。

我男朋友23歲是自己開了個奶茶店,我21歲是個在校大學生,交往一年多了,我覺得我對我們的未來特别迷茫,他的店發展不好,又找不到其他出路。

他店裡隔壁的美容會所裡有個剛不上學的女孩,來店裡買過幾次奶茶,可是我連他們加了微信聊了幾次我都不知道,後來還是有一天晚上我跟他還有他朋友們坐一塊玩,九點多的時候那個女孩給他打視頻電話,我就在他旁邊坐着看着,他接通了之後那個女孩就手捧着臉笑着看着他,也不說話,後來聲音嗲嗲的說想喝奶茶讓他給送過去,他讓她自己來拿,然後那女孩就說不想自己過來,因為外面太冷了,我當時就挺不高興了,他朋友看出來了就說讓他趕緊挂電話,他還覺得我小題大做了。

我走開了也沒說話,他看我不高興了也跟我解釋說沒什麼,但是就特别憋屈,明明以女生的直覺就知道那女的不懷好心思,但他就說他把她當普通朋友,跟她聊是想把她介紹給一起坐的其中一個朋友,就一直這麼說。

後來我覺着特憋屈就叫我朋友一起去酒吧了,我朋友也是男的,不過大家都認識好久了。然後我倆就去了,後來他給我打過一個電話我沒接,一點多回去的時候他在給那女的打視頻聊天,我進去他看見我了也無動于衷,我就更生氣了,跟他發完火我就自己走了。

後來我在賓館睡的,越想越不甘心就給他打了個電話,然後聊了一個多小時,期間他一直在抱怨我,說我不理解他,不聽他解釋,不相信他,我心裡也難受就跟他認錯,後來聊完了我們也就好了。

不過後來我自己心裡就越來越害怕了,怕跟他吵架,怕自己又吵鬧,所以很憋屈。怕自己太粘着他會煩,因為我就是不想他和女生說話,看見了就很生氣,就會亂想。

之前就因為他太看重朋友,對我不夠重視我就跟他鬧,還分手過兩個月了,在那期間我們還一直有聯系。後來是我放不下主動找他所以又和好了,我情緒化很嚴重。

我現在隻想能不能讓我們相處起來好些,不想和他吵架。

案例分析

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控制欲強是内心的恐懼的表現,也是一種極度沒有安全感的表現,想要控制某些事情給自己的心裡帶來一種安全感。

女方是一個控制欲較強的人,她的這種行為超出了男方的心理承受能力,所以會産生矛盾。

看得出來男方還是很在乎女生的,他願意溝通證明他還是很在意這段感情的。

咨詢建議

你對他的控制欲來源于你害怕失去,對這段感情沒有足夠的信心。

要知道你們吵架的最具體原因和問題的根本來源,如果說你對他和女孩子的接觸感到不适,認為他對你不夠在乎,你可以冷靜下來和他溝通,讓他明确地知道你對這件事情非常的在意,讓他理解你的這些行為,告訴和其他的女生保持一個适當的距離。

千萬不要直接與他産生矛盾,要控制好自己的情緒,不要亂發脾氣,情緒化的指責對方,這樣隻會讓他對你感受到反感,從而惡化你們之間的感情。

本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

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