現在婚姻就算婚姻出現了問題，女人卻不一定有全部的精力用來解決，還會有人說怎麼到了老公出軌了，你才想起對于感情的疏忽，想要挽回這段關系。殊不知忙碌早已經成為了每個要兼顧家庭和孩子的職場女性的常态。
現代的婚姻不是單純隻靠着一份責任就能維持下去。你們有了共同的孩子，你還幫助老公一直照料父母，早就難以以此要求對方無條件、無要求、無感受的付出，他們覺得是你該做的。甚至當你身材走樣、負面情緒爆表、衣着邋遢、言語偏激，這些都令他無數次的想看低你。
可能你剛得知老公出軌的信息，還沒有來得及難過多久就要馬上出差或者去接孩子回家，去醫院照看公婆。生活的忙碌讓你無暇顧及提升自己。也來不及得管理自己的生活，随着時間的流逝隻會不斷的失去自己的婚前美好具有的價值。直到失去的太多，婚姻的開始出現狀态，老公覺得已經無法與自己同框、比肩，不再适合與自己共進退，而那時候再想改變就有些乏力回天了。
其實如果你掌握更好的時間管理的技巧，在你的婚姻生活中抽出時間，不斷提升自己的價值和維護感情的技巧，就能更好的處理婚姻中的危機。
想要不被老公的成長抛下，就需要不斷突破自己，停止過去不良的行為習慣，例如不愛運動、吃飽就睡、沒有自己的生活，需要學會控制自己的情緒，不能讓負面的情緒控制自己的行為，要堅持改造，不能半途而廢，要學會處理婆媳關系、親子關系，要懂得一些夫妻間的情趣。
要做的事情如此之多又很瑣碎，包括生活中的方方面面，而每個女人又如此的忙碌，所以時間管理需要明确而堅定的動機，當你的動機不足，就會導緻執行力下降，從而影響執行效果。
一個不修邊幅的女人能突然變得很時尚漂亮，不是她心血來潮，否則她就隻是某一天變得時尚漂亮，實際上是這個女人的内心産生了想變漂亮的渴望，那麼背後促使她渴望産生的原因，可能是她談戀愛了，或者想要和愛人再重新體驗愛情。這就組成了她的行為動機。
在婚姻挽回中，也要明确自己的動機是什麼。不要總是覺得自己很好，或者很不好，這都會讓自己産生是“為了挽回他我才做這些”的想法；要知道自己哪裡好、哪裡不好，今天在努力做這些什麼，明天又可以往哪個方向努力，這一切主要都是為了自己，隻有自己好了，你的婚姻問題才能得到良好的改善。
你可以試着這樣做，先明确不同角色的定位，再來确定不同的時間投入。
首先，你可以在白紙上寫出10個社會角色，例如：丈夫、女兒、朋友、親人等等，然後問自己三個問題：1、我希望從這個角色裡得到什麼？2、這個角色有哪裡吸引我？3、我該怎樣做，這個角色才是成功的；其次，你要對這些角色進行合理的分配，當你給某個角色分配越多的時候，這就是你的追求目标。
當你明确了角色，就要對你自己負責，對你的角色負責，你要分清楚什麼是重要的事和緊要的事，對于緊急而且重要的事情，就需要優先處理；對于緊急但不重要的事情，例如：打掃、搞清潔等，可以授權給别人；對于重要但不急的事情，例如：學習，健身等，總是覺得不急而一再推遲，最終可能把計劃擱置。
當你明白了這些事，就要分清事情的主次，想要挽回老公，就要學會去協調時間，不要用工作繁忙和家務量重來作為疏于改造自己的借口，時間管理的意義并不在于你做了多少事情，而是你所做的事情的結果和意義。所以，效果和效率一定要同時抓。例如，你可以列行程表，确定優先權，在一天中精力最旺盛的時候做最重要又最緊要的事，以達到最佳效果。
你要懂得投資自己的時間，在工作之餘一定會有一些空閑的時間，讓自己有個調适的機會，女人要進行持續的改造，可以把這些時間花在自己身上，可以學習培訓、讀書看報、美容健身等，隻要你每天堅持，哪怕每天隻花一點時間，都能讓你有新的改變。如果你還是吝啬在自己身上投入時間，那麼你隻是重複着你以前的模式，挽回如同從未開始。
在挽回的過程中，學會時間管理術，能幫助你更有效地安排時間，提升自己的效率，還要記住，隻有實踐才是檢驗真理的唯一标準，在進行改造和自身建設的同時，要持續地實踐，不要讓自己中途放棄，使自己功虧一篑，想要成功挽回老公，你要讓自己的改造更有執行力。
