分手後，女人千萬不要對自己失去信心。可能他在分手前會嫌棄你的幼稚，無理取鬧，還有體重工作，從裡到外仿佛把你整個人都否定了才能徹底的忘記你，跟你分手。其實你沒有必要真的認同自己就是這樣的不堪。
你要了解分手時男人這樣貶低你的原因，就是說服他自己，你的沒有價值的，分手是對的選擇。其實你是否真的像他說的那樣如此的不堪，也不一定。你該找回自己的自信的同時，發現是不是有哪些地方是真的要改進的。而不是相信分手時，對方的嫌棄還有诋毀。
最重要的是女人在經曆感情創傷後，一定不能失去“上進心”，并不是說分手後你就要激勵自己成為一個女強人，而是說你在不斷為更好的自己而努力，活出個樣子來給對方看。隻有你把自己活成高價值的女人，對方不會輕易的忽視和看不起你，你也可以持續的吸引着自己身邊的愛人，做到遊刃有餘。
分手後還在做着低價值女人，還在苦苦哀求對方回來，甚至把自己的生活過得一團糟，那麼對方肯定認為自己分手的決定是正确的。如果你想要挽回愛情的話，請收起你的淚水和抱怨，改變自己，做一個高價值的女人。
你可以試着從以下三個方面調整自己：
1、生活能力
高價值的女人首先應該具備獨立的生活能力。你能夠靠自己生活，并不是沒有男人就無法生存了，你不依賴他人，你懂得打理生活，知道如何應對生活中的一些問題和矛盾。有男友陪伴時你和他一起度過周末，現在沒有了你也懂得去自己喝咖啡，看書，懂得自己支配自己的時間，充實而舒适的過一個人的生活。
另一方面就是你懂得裝扮自己，你懂得如何化妝、穿衣能夠揚長補短，能夠在視覺上給人以新鮮感，而不是一成不變，雖然說起來少，但是這一點非常的重要，女人的外表是最加分的東西。
2、社交能力
社交能力體現了一個人的親和力和人格魅力，如果你是一個内向的女人，一定不要把自己封閉起來。多去參加朋友的聚會，拓展開朋友圈，認識新朋友，努力讓自己的生活更加豐富多彩。和人接觸的多了你就能獲得更多的與人交往的技巧，緩解自己分手的負面情緒，降低自己對男友的需求感。同時在與他人相處餓過程中，你也很容易發現自己的問題，方便你改正自身的缺點。
3、工作能力
我們發現當男人出軌後，全職太太是最不敢離婚的，隻能逆來順受，因為沒有自己的經濟實力，也沒有像樣的工作，連擺脫這段婚姻的能力都沒有。當然也不是說要女人變成女強人，這樣也會給對方很大的壓力。而是說女人不能變成一個隻會依附男人的人，女人的獨立首先體現在經濟獨立上，男人不希望取到一個女強人，但是卻希望有一個能給自己偶爾出出主意的聰慧女人。有了自己的工作，那麼也能夠找到自己的價值，變得更加自信。
記住隻有你自己是高價值的女人的時候，才真正掌握了感情的主動權。就算分手了，想要挽回對方，也有選擇别的男人的資本。而不是隻能在一棵樹上吊死！
