嘉待情感:想要婚姻幸福且更長久,離不開兩個字

嘉待情感
2023-05-29
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每一段婚姻的開始,都如同童話故事般唯美,每一個走進婚姻的人,也都期望自己與伴侶是童話故事裡的王子與公主,從此沒有“壞人”的阻礙和打擾,兩個人可以幸福的生活在一起。

這其實是一份很美好的期願,婚姻雖然不能完全如童話般唯美,但是好的婚姻同樣會讓兩個人在相互依靠的同時,感受到一份很難被替代的重要性。

不過問題也随之出現,怎樣的婚姻算是好的婚姻,又該如何讓婚姻成為好的婚姻?

好的婚姻其實很好解答,隻要一段婚姻關系給夫妻兩個人的感覺是舒适的,安全的、且溫暖的,就可以稱為好的婚姻。

但是,這三項标準看似簡單,又不是簡簡單單就能夠達到的,有些婚姻雖然是舒适的,但是缺少安全感;

有些婚姻雖然是安全的,但是又少了溫暖與舒适;

有些婚姻雖然有溫暖,也有舒适,但可能還是缺少安全感。

如何經營好婚姻,或者說如何讓不太好的婚姻變好,且能夠更長久,就是每個走進婚姻的人都該有意識去提升的一門功課。

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舒适:代表着兩個人在婚姻裡是自由且被尊重的,既能夠做一個很好的伴侶,又能夠做自己。

安全:代表兩個人之間的情感關系是穩定的,是有連接的,是有有效溝通且穩定承諾的。

溫暖:代表兩個人對待彼此是友善的,生活中是有相互咨詢和相互的包容與理解的。

細細地解釋下來,真正走入婚姻的人會發現,想要讓這三種因素齊全,對于一段婚姻來說的确有點不容易,的确需要用心經營婚姻,也需要伴侶的回應與配合。

關系顧名思義需要兩個人共同的經營,這也就會讓很多在婚姻裡過得不太幸福,或者婚姻遇到危機、背叛一類問題的人感到很無力。

因為自己想要去經營好婚姻,或者自己明明一直在為婚姻家庭投入和付出,可是伴侶不懂得對婚姻做出該有的投入,又該如何讓婚姻幸福?

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往往當被痛苦,被傷害,被背叛或者被不幸福的一方,都會陷入類似的困惑之中,可是我們會發現,越是質疑指責對婚姻不作為的一方,不幸福的一方就會更加不幸福。

每個人對婚姻的解讀,看法和自己的感受都受自己内在的認知模式所控制,所以在婚姻裡不太幸福的人,想要讓自己的婚姻幸福,就要知道不能用自己的“内在認知”去同樣期待伴侶。

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自己能夠首先做到放下對伴侶的要求,才會幫助自己建立内在的安全感,才會從自己的角度給予婚姻舒适和溫暖。

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當然,讓一個在婚姻裡對婚姻有着需求的人,放下對伴侶的要求,完全由自己的意識和行動去經營婚姻很不公平,也會很難。

這樣做的目的并不是完全任由對方做他自己,任由他對婚姻的經營無所作為,而是用更長的線,釣更幸福的“魚”。

也就是說,在一段婚姻裡先感覺到婚姻不太幸福的一方也先做出轉變,先去調整自己,用更合适的方式給予婚姻舒适,給予婚姻安全,給予婚姻溫暖;那如此的正向轉變,就會在婚姻裡形成一個有利的新的循環。

這份循環就如同一個房間裡的新風系統,它會慢慢地把新的空氣吹進來,把舊的空氣帶出去;對婚姻也是如此,會把婚姻裡不太好的相處方式帶走,同時注入新的能夠讓彼此更感覺幸福的相處習慣建立起來。

先做出自我調整的人,也許會忍受一些委屈,但可能真的會在調整後讓自己遇到期望中的幸福與溫馨的婚姻生活。

明确目标,從而調整從不幸福走向幸福的路,也許看似會繞一點遠,卻會最終走到真正的終點。

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關鍵的問題來了,在婚姻裡感受大不幸福,或者被伴侶有所傷害的一方,該如何幫助自己做到主動調整自己,放下心中的不甘和怨憤呢?

向外求,想要通過伴侶的轉變,來讓自己放下不甘,進而能夠心平氣和且積極地去修複婚姻,總是很難得。

有些不太幸福的婚姻裡,犯了錯、或者對婚姻認知不夠成熟的人,是很難輕易做出轉變的,或者說他做出了轉變,在婚姻裡感覺委屈的一方也會不輕易認同。

向外求很難求到轉變和調整自己的力量,向内求,通過自己的内在信念和力量,激發的自我調整意願才會更有效,才會對轉變婚姻更有幫助。

想要喚醒自己内在的信念和力量,最好的方式就是學會敬畏,從埋怨伴侶的方式,轉變為敬畏人生。

敬畏自己的人生會帶來兩點轉變:

第一,可以讓一個人不再過度的消耗自己的精力和人生,意識到人生的可貴,意識到要把更多的時間用在如何讓自己過得幸福,如何讓自己善待自己這些事情上,從而有意識規劃好自己的生活。

第二,當一個人開始敬畏自己的人生時,内在看問題的視角就會提升,既能看到問題帶來的痛苦,也能看到問題帶給自己的喚醒;

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從而不再拘泥于婚姻裡的矛盾和公平問題,而是會更敬畏自己擁有的一切,感恩自己所經曆的一切幸福與不幸福的經曆。

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敬畏人生,懂得敬畏自己的人生,當你認識到“敬畏”兩個字對你以及對你婚姻的意義,你才會懂得真正為自己的幸福思考和行動,不再把“有條件”的幸福當作真幸福。

伴侶轉變才能帶來的幸福,是有條件的幸福,具有很多的不确定性;

敬畏自己的人生,認真的過好自己的每一天,認真的為自己的幸福努力,為自己想要的婚姻付出、調整和行動,帶來的幸福才是穩定且持久的幸福;穩定的幸福感又會給你帶來持續為自己幸福争取的力量。

你的調整,以及内在為自己幸福不斷湧現的力量,也會讓你的婚姻重新充滿活力,讓婚姻裡的“空氣”流通起來,當你不斷的給你的婚姻裡注入舒适,安全和溫暖,你也更多可能的在你的婚姻裡收獲舒适,安全和溫暖。

從兩個人不同頻的“舞步”,到你一個人“獨舞”教會伴侶,再到你們“同頻起舞”,你的婚姻也會越來越幸福,且更長久。

本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

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