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學員描述：
和男友分手時，他不回我的信息，不接我的電話，然後我瘋狂給他發了很多的微信，打了很多次的電話，他一直不回應我。
後來他就把我拉黑了，過了一個月後，他終于主動聯系我了，可是我變得小心翼翼起來，生怕說錯話，惹他生氣，也害怕他把我删了，我該怎麼辦呢？
導師回複：
我非常理解你的感受，面對失而複得的男友，害怕他再次和你分手，心裡始終是忐忑的。
1. 你瘋狂的給發信息，打電話，他其實會覺得你的情緒不穩定，讓他感到窒息，沒有自由空間。
2. 雖然他現在主動聯系你了，可你内心始終擔心會重蹈覆轍，這反映了你内心的不自信，特别害怕失去這段感情，害怕一個人生活。
3.你在這段愛情裡，失去了自我，内心也是脆弱的，害怕說錯話，是不相信自己有魅力，不相信自己可以吸引他，你現在要做的是，找到自我，恢複自信心，并知道自己吸引對方的點是什麼，然後解決導緻你們分手的原因。
學員描述：
老公出軌了離異女同事，理由是她做的飯很好吃。
我和老公結婚5年了，關系一直都挺平和的，他的收入比我高，而我雖然收入比他低，但會多兼顧家庭和孩子。
5年的婚姻，早就過了激情時刻，每天的生活就像白開水一樣平淡，交流的也就是孩子，家裡的開支，雙方的父母 這樣的話題，我也早習慣了這種生活。
可是我沒想到他竟然會出軌，而且理由是做飯很好吃，關心體貼他。
誰還不是被寵大的孩子呢，我是結婚後才開始學做飯的，雖然沒特别好吃，但也絕不會難吃，我為這個家付出這麼多，他竟然這麼對我，我一想到這些，就情緒崩潰，我該怎麼辦？
導師回複：
1. 首先你要冷靜下來，不要大發雷霆，咄咄逼人地去質問他，也不要睜一隻眼閉一隻眼，而是想下你們的感情還剩多少，如果他真心想要悔過，而且你也不想放棄這個家。
可以心平氣和地好好聊一聊，一起度過這次難關，當然，這時候你要加大他在這段婚姻的投入，讓他知道下一次出軌的後果是什麼，比如做财産公證，表明再有下一次時将淨身出戶。
2. 如果你覺得你對這個人已經失望透頂，對你們的婚姻家庭毫無惋惜之意，離婚後你自己也可以完全獨立，那麼你就更需要保持冷靜的态度，思考離婚的事項了。
3. 不管做出哪種決定，都要記得，沒有人的感情可以一帆風順，在婚姻遇到問題時，也需要正視和反思一下自己是否有做得不好的地方，如果你不重視和去改變這些問題，也許同樣的情況還會在下一段婚姻裡出現。
如果你有情感問題或者婚姻危機，可以咨詢提問，我們為你解決！複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
