我和老公結婚7年了，最近他和别的女人暧昧聊天，還約着去開房，我一氣之下，又和他打起來了……
他已經2次保證不再和别的女人暧昧聊天了，但沒用，這已經是第3次了。
他平常好的時候，對我又很好，不好的時候，又什麼狠話都說得出來，還會動手，所以我們經常争吵打鬧，他事後會道歉悔恨，可是也總改不了。
我不想容忍他的，想離婚，可我又有點舍不得，下不了決心。
導師回複：
夫妻吵架很正常，但吵架的目的是為了解決問題的，而不是發洩下情緒，較量下“武力”，這樣的吵架其實是在消耗。
而且你要始終明白，你的底錢是什麼，比如出軌、家暴這種破壞關系、有害家庭、危害人身安全的都屬于底線問題。
要明确告訴對方你的底線，如果觸犯你的底錢，後果是什麼，比如離婚或者淨身出戶等。
如果你不想離婚，那就需要一次次去溝通，直到達成共識，
也要想一想，不想離婚隻是因為舍不得，對他還有感情嗎？還有沒有别的原因呢，比如孩子，比如經濟原因。
學員描述
雙11清購物車時，男朋友讓我節省一點，少買些貴的東西，留點積蓄。
我很不開心的怼他：“你又存了多少錢，我又沒花你的錢，你管我怎麼買。”
然後我們兩個就吵起來了，他氣得奪門而出，幾天不理我。
我們戀愛3年了，我的工資比他高些，平常經濟都是各管各的，家裡的東西都是雙方一起買的。
同居已經半年了，本來是想試婚，覺得合适就結婚的，結果發現他根本就不懂我，生理期來時隻知道讓我多喝熱水，吵架時總喜歡冷暴力。
現在他竟然說受不了我，要和我分手，我承認自己對他有那麼一點不滿，但是也不至于分手吧。
我還是喜歡他的，畢竟他長得有些帥，喜歡健身，身材真的很好，我也真的舍不得這些年的感情。
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導師回複：
1. 你說工資比他高，并沒有嫌他的意思，但在他勸你節省時，你又那樣回怼他，說明你的潛意識裡，就是有一種優越感的，覺得自己掙得比他多。
雖然你說的是氣話，但這種氣話是很傷人的，會打擊了他的自尊心，否定了他的價值。
2. 你說他根本不懂你，生理期隻知道讓你喝熱水，并不是每個男人天生就懂得體貼女人的，你不能期望他是你肚子裡的蛔蟲，知道你所有的想法。
你要學會表達自己的感受，并懂得引導他如何按你期待的那樣關心你，比如告訴他，在你生理期時，你肚子很難受，你希望他能泡好紅糖水給你，給你準備暖水袋等等。
3. 另一半使用冷暴力，一般都是在表達回避、懲罰、拒絕。他想用這種方式，宣洩他的不滿，告訴你，他很不喜歡這樣的你，所以拒絕和你溝通，用不理你來懲罰你。
也有因為他并不知道如何用語言表達對你的不滿，所以隻能用這種方式來表達攻擊性。
想挽回這段感情，你要意識到自己在這段感情做得并不好的地方，讓對方知道你真的願意去改正。
并多尊重他、肯定他、認可他，學會使用正确的表達方式，别那麼強勢，給他一個情緒宣洩的出口。
