不知道大家有沒有這樣的情況，在我們的日常生活中，常常會出現一些應該“放下”卻“放不下”的情況。比如說，衣櫃裡總有幾件買來之後隻穿了幾次或者早就過了時，卻怎麼也不舍得扔的衣服。比如說買了一雙高跟鞋回家發現磨腳磨得厲害，一想那麼貴的價格，貼上創可貼繼續穿吧，買都買了。 如果你也有過這些“放不下”的經曆，那就和我們今天要讨論的心理學效應相關，也就是“沉沒成本效應”。這種效應是指沉迷于過去的投入和付出，而不管未來的價值。
不知道你們有沒有這樣的經曆，你跟别人打麻将，規定了隻打了三個小時，但這三個小時内如果你是輸錢的話，其實你就會在兩個半小時時候開始着急。你會想，我這半小時能不能把這個成本收回來呀？如果說真的到了那個時間點你還是輸了，我想你一定是想繼續打下去的，隻不過可能因為規定了3個小時所以沒辦法繼續下去，但你可能明天就會積極地去打牌，其實這也就是中了沉沒成本效應了，因為人就是這樣的，即使是知道一件事情是沒有回報沒有結果的，但是你一旦付出了，你就會舍不得，因為你害怕損失，所以你就會繼續為它去投入更多。
現在“沉沒成本”很多時候成為了愛情中“不幸福”的主要因素，那麼為什麼“沉沒成本效應”會導緻愛情的不幸福呢？很多人喜歡在做選擇和決定的時候，下意識的參考已經付出的時間精力金錢。從而讓那些因素影響到自己的選擇。身處感情之中，付出是必然的，然而越付出，就越是陷入了“沉沒成本”的漩渦之中。我給大家講一個學員的故事，她老公出軌了，出軌我相信是女人都接受不了，所以她搬回娘家住，順便讓自己好好想一想要不要和他離婚，但是她回去之後，一個人想了很久，她想到如果自己選擇離婚，那麼她之前買給老公的衣服，老公要穿給别人看，她送給老公的香水，老公要噴給别的女人聞，她就很不甘心，所以，當身邊的人再勸她離婚時，她又表示不離了。你看，這也是中了沉沒成本的效應。
所以屏幕前的你如果還沒有結婚，那我要告訴你，不要一下對一個人付出太多，付出太多以後，你可能跟這個人在一起并不完完全全是因為你愛這個人，而是因為你害怕損失，那麼如果你已經進入了婚姻，那我們就需要通過對方的付出來給自己安全感。來讓對方更愛你，其實雙方都是一樣的，這也就是為什麼到了一個什麼節日的時候，我送你一個禮物，你也送我一個禮物，為什麼要送？因為我們要付出成本，你也付出成本了，這樣能夠使感情加固。怎麼去引導對方去給你買東西呢？我們在有一期專欄裡面講了一些實用的技巧，其實也比較簡單。
有一些事情呢，其實，付出成本不一定是金錢成本，也可以是時間成本，情緒成本等等，比如說，你想讓男人去陪你逛街，這是時間成本，你就要給他一個足夠的理由，我們不能說，我要去買鞋子，你陪我一起。那男人肯定很煩了，那你告訴他，前兩天我在某個專櫃看到了某一雙鞋很适合你，要不今天我們去試一下？那樣男人覺得是你陪他，其實你出來了之後到底誰跟誰就是兩碼事了，這就是這男人的付出時間成本。金錢成本也是一樣的，你可以用更多的形式去引導他來付出，學會利用沉沒成本，讓男人離不開你。
