今天這一期的主要内容，就是想告訴大家吵架沒有關系，吵架之後你到底要做哪些事，或者說怎麼吵，還能夠讓你們的感情越吵越好呢？其實吵架一定是講究方法的，因為什麼？男女不一樣的思維模式，我們經常會強調，當兩個人的想法出現分歧，我們都會因為思維的定式，就認為自己的想法是正确的，希望對方能夠按照自己的想法走。
而女人又有個習慣，她們的想法就是，從事情的本身往往轉變成了一個，你是不是不愛我了？連這樣的要求都不能滿足我了嗎？你甯可跟我吵架 讓我難過，都不能為我妥協一次嗎？那這個時候男人的想法，往往是什麼？冷靜的在分析事情的本身，他會很理性的跟你講道理，也不摻雜什麼感情色彩，說的是有理有據，但是他越是理性 分析的越在理，女人就會幹嘛？越生氣。本來可能就是一件特别小的事，但是越吵越偏，甚至要鬧到分手LH，那麼今天就來說一說，吵架的過程中怎麼讓他越來越好。
1、講話方式很重要
上面我們已經了解了一些，大概率的這些問題所在了，第一個就是說，這個講話的方法是很重要的，大多數女人在生氣的時候，喜歡用反問質疑，或者情緒化的語氣開頭。舉個例子，比如說：你現在是不是不重視我了？家裡的事你能不能管一管？等等這種，聽起來就帶着什麼？強烈的情緒的反問句，那這樣的話作為開頭，就比較容易激起對方的防禦心和逆反心，不利于後續的溝通。所以我們可以嘗試什麼，以稍微平和一些的語氣開頭，這就是說話方式的，比如說：親愛的，你做的這件事情，讓我有點失落，或者說：老公，我最近工作上有點累，我特别希望你能夠幫我，分擔一下家裡的事情。
這兩句話跟上面的兩句話，其實都是在描繪同一件事情，和同樣的需求，但你聽起來怎麼樣，差别性很大，還有一個重要的一點是什麼呢？就是我們要盡量的去避免，一些概括性的詞語。例如這些詞，總是，從來，就是，如果你經常說你怎麼總是這樣，你從來不考慮我的感受，你這個人就是這樣，說了也沒用。這種詞語傳遞到對方耳朵裡的話，對方的第一反應是什麼？什麼時候我總是這樣了？這時他就會用，各種各樣的事例去反駁你。吵架就會變得一發不可收拾。
所以如果你一直在用這些，概括性的詞語的話，這隻能表明什麼呢？你隻是在發表觀點，你并沒有描繪出一個事實。比如說，你從來都沒有考慮過我的感受，你這個從來，有沒有誰規定了多少次算從來呢？你隻能說這一次，他沒有考慮到你的感受，你隻表達了觀點，沒有表達真實。
2、不要翻舊賬
第二個就是不要翻舊賬，身邊的男性朋友可能經常會抱怨，女性一吵架就沒完沒了了。本來就一件很小的事情，可能就是把這個杯子摔碎了，但是她能夠把八百年前的舊事都翻出來細數一遍，所以他們就表示不能理解。咱們就說這件事好不好，你老是翻以前的幹嘛？以前的事都在這了，你要是每次都翻，那會說的事情越來越嚴重。
其實感情裡面确确實實是這樣的，那要怎麼去表達自己的感受呢？我教給大家一個簡單的句式，就是事件加你對于這件事情的感受，再加你真正的需求。比如你說這樣的話，你說親愛的，今天你玩遊戲的時候，都沒有聽到我說話，然後我覺得有點失落，對于自己的感受，盡量用精準的詞語來形容，效果會更好，不要每次都是不開心一概而論，那樣就會讓對方覺得，你怎麼總是不開心呢？
然後表達你的需求，就是我會希望你能夠多花一點時間來陪陪我，這是你的需求。你看比如這句話，你說親愛的今天你玩遊戲，沒有聽到我說話 覺得失落。那你看你的需求是什麼？希望他能夠聽到你說話，那麼你内心真正的需求是，希望他在打遊戲的時候，還能聽到你說的話，或許說還能夠關心到你當下的行為。那你就告訴他，你告訴他說，我希望你下次打遊戲的時候，能不能分點心思給我？你告訴他就好了，你不要去挑他的毛病，說你就喜歡打遊戲，這就不一樣了。
3、用玩笑化解矛盾
第三塊叫用玩笑去化解矛盾，這是一個技巧類的，就是怎麼使用話術終止矛盾。如果你說：“好了 不吵了。”你說這些話的話，對方就會覺得什麼？并不是真的是結束吵架，而是懶得再溝通，發展的不好那可能就成了冷戰，所以怎麼讓氣氛變得緩和呢？那就需要一個台階，最好的方法就是，用一句玩笑話來化解，玩笑話我們之前也講過，有很多的方法，比如說自黑。
第一種，一開始就用玩笑話提出你的訴求，比如說男人忘了和你的約會時間，放了鴿子，最後你很生氣，這時候你要是給他表達很多，你生氣時候的情緒的話，那這件事情一定是越來越糟，這時候你可以說什麼？你說你看天上有隻鴿子，男人會說在哪？你就跟他說，就在那啊，像不像你答應陪我時放的那隻，這時候你就可以稍稍表現的生氣一點，沒關系了，因為你給了一個幽默鋪墊，這時候他一定不會生氣，還會覺得你挺有意思的。然後等他來哄你，你再提出你的想法，就可以化解矛盾。
第二種是，難以控制自己的情緒，已經吵起來了，這時候怎麼辦呢？當彼此的情緒已經宣洩的差不多，該溝通的已經全部溝通完了，這時候就是我們要收的時候了。比如你突然盯着他說，你說看在你長得帥的份上，就不打你進入冷宮了，今晚好好侍寝，這樣就把一個緊張的狀态，轉到了調情上，氣氛也就緩和下來。
最後還有非常重要的一點，就是什麼？兩個人吵架，千萬不要讓其他人摻和，這是一個注意事項，之前就有好多人什麼？本來兩個的事情，你吵得再兇也是家裡面，門一關你們的事。然後你把這事兒告訴别人，最後是你們倆屋子裡的事解決了，還得去解決别人的事。
我們發現就有好多，比如說吵架之後，跟朋友父母去傾訴評理的，然後還有一些，跟朋友外面去買醉訴苦的，這些都是非常不可取的。因為首先來講，男人很在意自己的面子，如果你們兩個人之間的事情，被别人知道了，一沒面子，二是什麼？他會覺得你沒有自己的思想，說不定為了面子，又會跟你冷戰下去。
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所以什麼呢？夫妻間再大的矛盾，在這個家裡面解決就可以了，千萬不要等到有一天，你發現你把家裡的矛盾都解決完，你發現我朋友還知道，我們現在搞得不好的，父母還知道搞得不好。要不我們現在，怎麼去跟父母緩和一下，這是一件多磨人的事情。
這就是以上我們說的，吵架的時候注意事項。如果你能夠把握好這些的時候，那麼在下次發生争吵的時候，就能夠很好的去處理好，而且你會發現什麼呢？有的時候一場架吵下來，再用很好的方法解決好之後，感情還會越來越深，結婚了之後可能你的感受不太深。如果是情侶之間的話，應該感受會特别的深。就是有的時候，你們的感情遞進就是什麼呢？感覺好好的 然後找點事吵，吵完了之後解決，解決完了之後更甜蜜，甜蜜完了之後再吵，再解決 再甜蜜，就這樣的一個步驟。
