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幾乎所有女人都會在戀愛後，糾結男人回信息的速度。
她們認為，男人戀愛後和戀愛前完全是兩個人，戀愛前男人會主動發消息、會秒回、會每天一個視頻噓寒問暖、關懷備至；而戀愛後呢，不再主動發消息，甚至很少回信息，讓人不得不懷疑，難道他以前對自己的好，都是假的？
你如果有以上的想法，就證明你已經很愛很愛他了，在乎他的一舉一動，開始變得患得患失，你怕他這樣的變化是因為不愛你了，缺乏的安全感導緻你總是小題大做。
夜沙老師很明确的告訴你，男人在穩定自己的戀愛後，就會把精力放一些在别的事情上面，這是很正常的。因為在追求你的過程中，男人會過分傾注自己的精力和時間，此時他表現出來的是“假我”狀态，當感情穩定後，“真我”暴露，當初過分傾注在你身上的時間和精力就會被分到别的事情上。
這種變化本質上是沒錯的，是正常的。
然而你卻接受不了這種變化，愛到失去了自己，變得敏感、猜忌、胡思亂想，甚至越來越不像自己。其實糾結他不回消息本身問題不大，但是時間久了，你就會讓男人感受到你的無理取鬧、價值下降，慢慢的他就會對你失去耐心，失去興趣，越來越不愛你。
那麼在男人不回消息的時候，該怎麼辦呢？記住“冷處理”三原則即可。
冷處理原則一：冷眼看待感情變化，不糾纏詢問
明白這種變化是正常的表現，當男人不回你消息了，不要死纏爛打，不要強制讓對方改變，發一條不回就不要再繼續發了。最忌諱一大段一大段文字發給男人，你越是這樣，他越不會看，甚至覺得你很煩。
冷眼看待感情變化的好處就在于，不會讓男人覺得你被吃定了，會讓他産生一種你更不在乎的感覺，從而平衡情感地位，讓你不至于太過卑微。
冷處理原則二：冷靜處理情緒，不要胡思亂想
在感情中最怕的就是沒有“博弈”精神，心态崩了，感情也随之會崩掉。在男人沒有回你信息的時候，很多女人就慌了，又急又亂，開始胡思亂想。
自己構建了太多對感情不好的畫面，然後開始生悶氣，或者是直接質問指責男人，然而男人會覺得莫名其妙，覺得你“作”。所以每當這個時候，你就要讓自己情緒冷下來，客觀歸因，不要胡思亂想，把氣撒在男人身上。
冷處理原則三：高冷轉身，提升自己的價值
如果男人長時間都不回複你的消息，總是故意冷淡你，你想要改變這種情感模式的話，那麼就要學會高冷轉身，去提升自己的價值。
在戀愛穩定之後，神秘感消失和生活瑣碎讓你的價值多多少少會流失一些，此時男人感受不到你的價值，很可能會去别人身上尋找。那麼你要做的就是努力提升。
可以在事業上提升自己；可以培養更多興趣愛好；可以多元社交，認識更多朋友等等，讓你的生活多姿多彩起來，再全方面改變一下自己的形象，重拾女人的神秘感和魅力。男人才會對你另眼相看，投入更多的愛、時間、精力、金錢到你的身上。
總結：
記住，女人的一生不是為男人而活，而是為自己而活，當你投入更多的時間精力在自己身上的時候，男人才會反過來關注你，冷處理三原則要時時記住，你越“冷”，男人才會越愛哦。
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