我是情感咨詢師我。
不少學員問我，男人背叛後回歸家庭，怎麼能讓他真心回來過日子，永不再犯呢？
對于這一問題，老師認為核心要素在于要讓他接受你的“回歸考驗”，當然，前提是千萬不要天真地以為，男人回歸家庭就是婚外感情的結束，以為他會回來跟你好好過日子，實際上，很有可能是彼此折磨的開始。
為什麼這麼說？
因為雖然他回來了，也表态自己不願意離婚，想跟你好好過日子，而你也接受了他的回歸，但實際情況往往是：一個回歸的不真心，一個原諒的不甘心。
兩個人都不是真正地敞開心扉接納彼此和過去，怎麼可能破鏡重圓、重歸于好呢？
我們先來說大多數男人回歸家庭時的心态，老師要告訴你一個殘忍的真相，大部分男人在回歸時其實都是假性回歸，在被妻子抓包的第一時間，他都會請求妻子原諒，保證自己決不再犯，為什麼？
因為他暫時還不想離婚，他的第一反應是，這個婚姻對我還有用，她能幫我做飯洗衣服帶孩子，還能幫我減輕養孩子的負擔。
對于有更高價值的妻子，他還可能會想，她對我的事業還有幫助，并且，離婚成本很大。
所以他會先回家來安撫自己的妻子，這是他的權宜之計，至于接下來怎麼做，隻能是走一步算一步。
而一些妻子會天真地認為，天下沒有不偷腥的貓，男人都會背叛，既然他願意回來，證明他的心還在家裡，算了，原諒吧，孩子也需要爸爸。
實際上呢，這不過是你自欺欺人罷了，你為了解決問題而做出妥協，但他看到的是，這麼輕輕松松就過關了，他就會肆無忌憚、變本加厲，就會有第二次，第三次，到時候你再來“收拾”他，可就沒那麼容易了。
另外，還有一些妻子，盡管男人确實是真心回歸，但是她早就一朝被蛇咬，十年怕井繩了，總是疑神疑鬼，對丈夫二十四小時監視，生怕他再騙她。
丈夫下班晚回來半小時，就認為他是出去鬼混了，并且隻要男人一點事做的不如意，就會翻舊賬，挖苦男人，久而久之，男人也受不了，丢給她一句：“既然你這麼不願意信任我，我們還是離婚吧。”
這樣看來，當初選擇原諒是不是差錯的？
一些女人可能說，我怕考驗他會激怒他，他會和我離婚。你要知道，如果他真的想離婚，他出軌被抓包的時候就會提了，不至于等到現在。複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
所以我才經常說：不要急于接受男人的回歸，而是要讓他通過考驗，才能允許回來，總的原則是底線要硬，而嘴要軟，那麼，具體怎麼做呢？
我有個學員，她在之前就找過我，當時找是因為她老公背叛的事，後來在我們一段時間的指導後，她老公回歸了，但是她害怕她老公會再次背叛他，所以又來問我有沒有什麼辦法讓他老公真心回來過日子。
我告訴她，我們無法保證一段關系永遠不出問題，也無法保證你老公永遠不背叛，但是我能保證你能學習到怎麼維系婚姻，怎麼成長，怎麼引導他到對婚姻忠誠的模式裡來。
我告訴她，想要男人真心回來和你好好過日子，你就必須引導他不但做到尊重你，還要懂得為你和家庭付出。
尊重+付出=真心，如果你不按照這個公式跟男人談判，男人就算是真心回歸，你們的關系也無法修複，他依然不會愛你，甚至可能再次背叛。
不過，老師并不是讓你去找男人麻煩，也不是為了讓你故意設置一些障礙讓他無法回歸。你還是要給他溫暖的港灣，給他歸屬感，真心接納他。但是，你要清醒的知道：溫暖隻是手段，規矩才是目的！
我教給她這樣一段話：第一句話，“老公，你能回來，我真的很高興，這說明你還愛我，愛這個家。”
第二句話，“但是這件事讓我受了很大打擊，隻有你才能幫助我走出心理陰影，我們才能繼續過下去。”
第三句話“我需要你在行動上展示誠意，需要你能敞開心和我一起修複婚姻。”
第四句話，“這個過程中，你可能會感到不舒服，但是你要明白，我這樣做，不是為了讓你難堪，而是希望我們能真正修複感情，如果你能接受，那我真心接納你回家，如果你覺得太難、做不到，那我希望你能考慮下，是不是真的要回歸。”
為什麼要說這樣一段話？
第一句話是對男人回歸家庭的行為表示肯定、感謝和接納，這給足了男人台階。
第二句話表達自己因為婚外之情的事受傷很嚴重，這是給男人提問題。
第三句話提出希望男人在行動上展示誠意，這是給方法。
第四句話表明事情的難易程度，這讓男人自己做選擇。
聽到這4句話，真心想回歸的男人，會感受到你對婚姻和你們感情的重視，自然會接受，自然會配合你。
我的這位學員就是用這樣的幾句話，讓她老公深深的自責，第二個星期我就接到她的電話，說她老公将自己的工資卡、信用卡都給了她，還主動承擔接送孩子和輔導孩子學習的任務，這樣的改變人讓她很安心，而我也為她高興。
以上我們說的是針對真心回歸的男人給出的考驗，那麼，敷衍式“假回歸”的男人，又該怎麼辦呢？很明顯，他不會接受，要麼糊弄你，要麼無視你。
面對”假回歸“的男人，更要讓他一步步接受考驗。
以下是老師根據這麼多年的情感咨詢經驗總結出來的幾點：
第一，誠意考驗——他有沒有用行動和付出證明自己的态度
第一種誠意是切斷與第三者的關系。
當他說自己和外面的女人斷幹淨了的時候，你要立即提出要求，比如，你怎麼能證明你和她斷了？并且，你需要他拿出來實際的行動。
比如，你可以讓他當着你的面和外面的女人斷，态度要明确；要讓他按時回家，報備行程；再者，手機要讓你能随時查看，最重要的一點，讓他半年内盡量不出差。
以上這些，如果他做不到，那就是假回歸。
第二種誠意是付出。
其實男人有沒有和外面女人斷，你就看男人對你和家庭的投入度，看他的實際行動。以下是一些可以拿出來的參考标準：
1、他是否每天下班了就回家
2、他是否主動承擔了一些家務
3、你們的夫妻生活是否恢複正常
4、他是不是能做到盡量不出差，要出差也帶着你
5、你們在周末、節假日會不會約會，他有沒有組織全家的出遊活動
6、相對于從前，他是不是對你更關心，尤其是當你心情差的時候，他有沒有安慰
我們也有學員說她老公回歸後每天按時回家、主動做家務、周末在家帶孩子，但就是不跟自己溝通，夫妻生活也敷衍。
還有的學員說自己老公本來就情商低、不愛說話，其實這都是男人沒有真正想回歸的表現，他們隻是人回來了，心沒回來。
第三種誠意就是補償。對于你受到的傷害，他給你經濟補償了嗎，比如簽婚内财産協議沒？房車存款都給你沒？如果财産不多，那麼家庭的支出他承擔了嗎？孩子的學費、補習費，老人的贍養費用他出沒？房貸、房租他交沒？這些都是驗證他真斷還是假斷的标準。
有的妻子說，原來他一個月給我3000元生活費，現在給我4000元；還有的妻子說，他說過兩個月就把工資卡給我，這是不是真斷了？
當然不是！這隻不過是男人給你點甜頭或者給你畫餅，讓你放松警惕。
第二，對你的态度考驗——他有沒有真心忏悔道歉
當你說到自己因為這件事受到的傷害，他有沒有發自内心地忏悔，或者是敷衍着道歉？他願意不願意放下自己的面子去心疼你的痛苦？
有不少學員跟我說，自己每天睜開眼就會想到愛人背叛這件事，就忍不住難過，整個人都抑郁了，但是男人還是不道歉不忏悔，甚至根本不能容忍妻子提這件事，一提就急眼，怪妻子揪着過去不放。
這就是表面斷了，心裡還沒有斷，有的夫妻在這種情況下壓抑久了，男人會繼續背叛，女人遭受更大的打擊，甚至導緻精神出現問題，婚姻破裂。
第三，“災後重建”考驗——他有沒有主動和你複盤婚姻他有沒有主動提出幫你療愈内心受到的傷害，有沒有提出和你怎樣修複婚姻，如果他不知道怎麼修複，有沒有提出和你一起做夫妻咨詢？他是如何規劃你們的未來的？
如果他什麼都不做，什麼都沒說，就想混日子，或者根本不配合你做婚姻的複盤，那他就是假回歸，哪怕這次他回來了，以後還是會再背叛。
當然，我提出的這幾點考驗，不是讓你非要拿這些去對照男人的行為，而是要學會和男人溝通談判，給他立規矩，把婚姻的主動權真正拿回自己手裡。
不過，真正讓男人真心忏悔和回歸，并不是幾句話就能搞定的，需要經過十幾輪的溝通和談判，還需要注意很多的細節和技巧。
如果你不知道怎麼處理，不用着急，可以找老師聊一聊，老師帶你學習更多經營感情和婚姻的技巧，幫你重建信任、修複婚姻問題，獲得幸福！
