對付出軌男人的必殺技，不是讨好他，更不是控制他，而是學會立規矩。
因為背叛給婚姻造成的影響是巨大的，你就算心裡還舍不得他，也不想離婚，也必須要明确兩個大前提：
第一，你的原諒，絕對不是一句簡單的道歉就能得到的；
如果他沒有受到任何的懲罰，那麼他極有可能再犯，并且原諒得太輕松，你沒有給自己療傷的時間，你的傷口依然流着血，就很容易寄托于對方來分擔你的痛苦，共情你的感受，可他現在正覺得輕松，好不容易能翻篇了，隻會覺得你有完沒完，一天到晚抓着不放。
第二，你還願意繼續這段關系，是想給你們的婚姻一次機會，不是單方面給他的。
一旦你覺得你已經夠仁慈了，他隻要願意回來，你靜靜看他的表現就好了，那你一定會失望的。
因為你迫切的希望自己好起來，你希望你們倆恢複到曾經恩愛的狀态，就應該主動的告訴對方，你對婚姻，對解決出軌問題都立場和底線。
而不是把機會全部交給他，像旁觀者一樣觀察着他的一舉一動，人性都是自私的，他隻會為他的需求争取，他巴不得你能像個沒事人一樣湊合着把日子過下去，隻有你才知道你到底想要什麼。
所以要想你們的關系恢複到正軌上，想要讓你盡快地找回失去的安全感，關鍵點就在于你是如何約束對方的，對方又是如何配合你的。
隻要做好了這一步，你就能拿回關系的高位，讓他再也不敢輕易的傷害你。
接下來我會仔細地給大家講具體該怎麼去做，認真看下去。
1、放棄“自殺式”思維，不成功便成仁
我之前認識一位女性朋友，她當年和老公還在談戀愛的時候，就發現他老公喜歡玩社交軟件，但是又沒有實質性的出軌行為，再加上她家裡又在催婚，她也舍不得分手，就忍了下來。
等結婚之後，老公不但沒收心，還比以前大膽多了，她雖然很生氣，但還是被老公的一句：“我就和别人聊聊天，你也要管，你至于嗎？”給堵回去了。
後面的故事相信大家也能猜到了，沒過多久，她就抓到了老公和外面的女人出軌的證據，她大鬧了一場，說自己這麼多年早就受夠了，沒想到對方根本不把她的痛苦放在眼裡，反倒說了一句：“你要是受不了，我們就離婚！”
我們一起來分析一下，她為什麼會被對方反複的傷害，還依舊離不開他呢？
最主要的原因就是，在她多次地縱容中，把對方捧上了高位，你讓對方覺得自己這樣做是沒問題的，是可以被接受的，你如果想要約束我，反倒成了你的問題。
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這就是沒有在一開始立好規矩的表現，導緻她在關系中處在了弱勢，凡事都要由對方來做主，由他說了算。
如果你也是遇到了類似的情況，你想要恢複在婚姻裡的話語權，就不能忍氣吞聲了，而是抱着不成功便成仁的心态。
你要讓對方意識到，他再這麼玩下去，你一定會鐵了心的離婚，你不會給他任何機會。
但很多女人到了這一步的時候都會特别害怕，擔心對方真的會離開自己，擔心自己離婚了遇不到比他更好的男人，害怕自己今後孤獨終老。
就是這種“自殺式”的思維，讓你們一次次地放棄底線，一次次地讓對方踩在你頭上傷害你，你卻從來沒想過你的優勢和價值在哪裡。
所以講到立規矩的第一步，首先是改變思維，你要有底氣去說服對方，你要有原則去維護你的立場。
現在跟着我一起默念三句話：
“我值得擁有更好的生活，我值得被好好愛護。”
“因為我很好，我不會被他而改變，失去我是他的損失。”
“如果他不夠珍惜我，我甯可不要這段關系。”
神奇的是，大部分出軌的男人在看到你強硬的态度時，就會開始緊張起來，因為如果他是真心愛第三者，真的想離婚的話，還沒等到你發現他就主動攤牌了。
他就是抱着貪婪的心理，既離不開你，又想享受外面的便利，所以你隻有讓他真正的意識到，你不好惹，你不怕離婚，他有可能會失去你的時候，他内心的損失規避效應才會啟動，他才會開始權衡利弊。
那麼，他再想起第三者的時候，再有越界行為的時候，會不會心裡一緊，知道自己無法承受出軌的代價呢？
2、讓子彈飛一會，冷靜理智地立好規矩
大部分出軌的男人，在被妻子抓包的時候，都會各種求和，對你發誓說自己改過自新，今後一定會好好對你。
并且他也會好好表現一段時間，比如當着你的面删掉第三者的聯系方式、每天按時回家、主動做家務照顧孩子，或者在物質上給你補償等等。
但是，需要提醒大家的是，不要輕易的相信這些表面行為，每個選擇回歸的男人，在一開始都是在試探，試探自己做到什麼程度才能獲得你的原諒。
等你這邊松了口氣之後，他極有可能恢複原樣，又或者他發現你一直揪着不放，惱羞成怒又反悔了。
所以你必須明白，不管他現在态度多麼誠懇，他多麼卑微，你也不要誇大他對你的深情，而是在這個時候，利用他的愧疚感，立好規矩，引導他下定決心。
你可以參考這三個步驟：
①在他求原諒的時候，不要着急做決定
因為我們并沒有把握他會堅持多久，他有幾分真情幾分假意，況且原諒是一個過程，不是一瞬間的決定。
所以這時候，保持冷靜，降低期待，跟自己說，我還需要時間思考。
同時也不要用情緒來控制對方，因為出軌帶來的傷害，并不是你罵了對方幾頓，就能得到緩解的，并且你越是激動和崩潰，他越是覺得自己已經付出了代價，你還要他怎麼樣。
②在溝通時提出明确需求
舉個例子：
比如對方說：“我真的和她沒什麼，你為什麼不相信我？”
你如果回答說：“你還在騙我，我要是找到了證據，看你再怎麼辯解！”
這無疑又是在拉扯，誰也不讓誰，隻要他沒有露出馬腳，你就沒有辦法制服他。
正确的溝通方式是，先陳述事實，再表達感受，最後提出具體要求：“你現在每天的行蹤不定，我不知道你在幹什麼，那我肯定會懷疑和猜測，畢竟我現在非常敏感，如果你希望我們都關系和諧，那麼就主動報備你每天在幹什麼，如果你坦誠的話，我也不會揪着不放。”
③嚴格執行你們約定的規矩
比如你在上一步和對方達成了共識之後，你們還要約定好，如果對方沒有做到的後果是什麼，并且嚴格執行。
你的框架一定要硬，不要被對方一點花言巧語就糊弄下去了，他要是在第一次犯錯的時候你沒有立住，就一定會有第二次，第三次。
不能男人一發脾氣，你就委屈，你就吵架，這是很情緒化，很幼稚的行為，你要知道規矩立好了，就必須得遵守，否則他就會覺得，你都不遵守你們的規則，他付出的代價也不大。
3、切勿顧此失彼，胡亂簽署協議
很多人在遇到出軌時，第一反應是對男人實施經濟制裁，要求他簽署協議，轉移财産。
我認為有保護自己的意識是非常正确的行為，但是有幾個點需要注意：
首先，不要兩個人瞎鼓搗出一份協議，完全不具備法律效應，分配的也不夠合理，那就是白忙活。
其次，不要盲目的學别人，拟了一份完全不符合實際情況的協議。
比如，經濟條件好的男人，和經濟困難的男人，對待物質的态度完全不一樣；沒有責任心的男人，和一心想守住婚姻的男人，協議對他的約束力也完全不一樣。
如果你明明是想保住你們的關系，希望他對你更熱情一些，結果你在協議裡面反複強調，讓他上交每個月的工資，和把所有的房産都過戶到你的名下，就會讓對方誤以為你隻是想榨幹錢财，他也沒必要和你談感情了。
所以你作為婚姻裡的當事人，你應該是你們關系的專家，你要找到他最害怕什麼，最珍惜什麼，從軟肋入手，從你們彼此的需求入手。
最後我來總結一下今天的内容，面對出軌的問題，最實用性的策略，就是重新建立信任，讓彼此都能夠共同為這段關系努力。
但努力的前提是，你能夠給自己安全感，同時也降低對方出軌的概率。
不要覺得麻煩和辛苦，因為當你能夠做到這些的時候，你不光能教會對方如何愛你，你還有了重視自己的能力，那麼今後誰都不敢輕視你。
