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如今社會大齡單身男女衆多，其中不乏一些想戀愛，卻無奈情商太低的男生，就算戀愛了，也隻會在愛情裡卑微付出，小心翼翼。然而這種不平衡的戀愛模式是維持不久的，最後受傷的往往也是他們。
那如何能夠提高自己的情商，追到心愛的姑娘，并與她長長久久呢？今天老師就用一個身邊的例子來分享一些幹貨，教大家實用的辦法。
嚴先生今年26歲，從小到大隻談過1次戀愛，那是他大學時光最美好的記憶，然而這段感情卻在2個月後匆匆消亡了。分手時，他卑微地挽留，卻敵不過對方堅決，他問：“為什麼要分手，你總得告訴我理由吧”，女友說：“這麼久了，你還是你一點都不懂我”。
“你一點也不懂我”，這句話不知成為多少人分手時的訣别語，冷淡而又堅決，你似乎找不到任何理由來反駁，隻好被動接受，不管你有多不舍，你也無法逾越這句冰冷的話。後來嚴先生再也沒有談過戀愛了，家裡也給他安排過兩個相親對象，前後嚴先生對待她們都很用心，但結果都是以失敗告終。
故事中的嚴先生是一個比較腼腆的人，從小到大的學業和事業都被家裡安排好了，他隻是順着這條路繼續走，這形成了他沒有主見，不善言談性格，這種性格會一直帶到自己的親密關系中，不懂得女性心理，不擅長情感維護，這樣的感情如何長久？
那要如何才能懂女生，如何才能提高自己的情商，追到喜歡的女孩子呢？聽老師慢慢道來。
因為我們最終的目的是追到喜歡的女孩，獲得幸福，那提高情商就可以嵌入追女孩的步驟中，個人覺得，要追到女孩，分三步走，分析需求——提高自我——主動出擊。接下來我們就來具體說一說這三步。
一、 分析需求——對症下藥才有用
什麼是分析需求呢？也就是要有針對性。有一些女生喜歡事業型的男人，那樣對他們是最有魅力的；而有的女生則喜歡顧家的，愛粘着自己的男生，所以每個人是不一樣的。
那這就要求你針對你喜歡的那個姑娘，來分析她想要的理想型是怎樣的。當然你可能會說女生都喜歡“高富帥”，對，這是一個事實，但是她們隻是喜歡，而不一定要選擇這樣的人當伴侶，因為每個人對自己都有一個定位，隻要去找準她的定位就可以了。
那要怎麼具體去定位呢？
首先看女生的性格。如果她是安靜沉穩，話很少的，她可能會喜歡兩種類型的人，一種是跟她一樣的安靜沉穩，另一種則是活潑外向的。再具體就需要自行去了解了。
其次看女生的愛好。她是喜歡讨論詩詞還是極限運動；是喜歡遊泳還是散步；是喜歡刷韓劇還是喜歡看懸疑電影？這些都是你要打探到的。
利用這些瑣碎的東西就能大概分析出一個女生的理想型。比如說一個安靜沉穩的女生，平時喜歡文學養花，那麼她的理想型一般是跟她有同樣的愛好的人，安靜沉穩的女生喜歡的男生也是安靜的，顧家的，能顧對她忠誠的，這樣的人一般不愛太張揚的、活潑的男生。
二、 提升自我——内外兼修雙管齊下
分析了需求之後，就到了提升自我的這重要一步，什麼是提升自我呢，也就是讓自己比以前更優秀，在婚戀市場上更有價值。這就需要我們内外兼修：
内在提升：這就不得不提到我們開篇所說到的“情商”問題，情商對于人來說是非常重要的，會不會為人處世、懂不懂說話方式、以及有沒有同理心，這都展示了一個人的“情商”。
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那我們要提升情商，最好的辦法是先看書，再聯系。看什麼書呢？就看一些心理學上的幹貨，再把這些幹貨運用到跟人的交際中。這重點說一句，要着重看關于兩性心理方面的書，才能更好地了解女性心理。
另外，我們要學習修煉自己的内心。換句話說就是要讓自己的内心強大起來，不要受一點小挫折就不堅持了，也不要把感情看得太重了，你要明白人生在世有很多重要的事情要做，愛情是生活的調味料，而不是必需品，有這種心态之後，才能更好地去愛。
外在提升：簡單地說就是要改造自己的外表。你的心靈再美，再有内涵，沒有一個幹淨整潔的外表，别人也不會想要去了解你的内心。所以這一步是至關重要的。
建議學習一下穿搭，把自己打扮幹淨陽光一些；學習一些舉止禮儀，讓自己看上去有氣質，别懶惰，改變現有的自己，才能提升價值，在對方的心目中分量也就越重。
三、 主動出擊——循序漸進抓住機會
主動出擊，也就是不要被動等待，要抓住機會，建立你們之間的聯系。一般來說女性都是喜歡被動接受的，一般不會主動追求人，那麼這就要讓我們的男士主動起來，建立起聯系之後，才會有故事。
你要明白一個道理：物極必反，要懂得以退為進，凡事不可過分熱情，拼命跪舔，這是一種低價行為，不會被女生重視。
在以後的見面以及約會中都不可操之過急，要先試探女生的心意，看别人對你到底有沒有感興趣，如果實在沒有興趣，也不要死纏爛打，接着提升自己。
如果有興趣，接着就是約會。一般女生比較腼腆，可以先約着她的朋友一起，這樣也可打消她的抗拒感，循序漸進着來，心急吃不了熱豆腐。
最後就是告白，這一定要男生來。把握好時機，在對的時候，感覺到位的時候準備一個驚喜，緩緩道出你對她的心意。不能太早，顯得浮誇；也不能太晚，容易被拒絕，其中時間要自己把握。
最後希望大家都能找到适合自己的終生伴侶，在愛情中在一起隻是第一步，後面你們還會經曆很多事情，相互磨合才能耳鬓厮磨，白頭到老。
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