我是夜沙，
“我保證，有生之年，剩下的大概40年内，我絕不會出軌。如果我們之間有人背叛了對方，那一定是世界末日，我不會拿現在的幸福去冒這樣的險。”
你的那個他，有沒有在向你求婚的時候，許過類似的承諾？看到你淚眼朦胧，他擁抱了你，從此，你堅定地相信他的懷抱就是最好港灣。
你那麼地愛他，一愛就是許多年，你把所有的信任都給了他，就因為曾經他許下的那個美好而堅定的諾言。
然而，你卻發現自己錯了。
晴子（化名）和朋友看完電影準備逛街，正巧看到了她的老公站在旁邊商場門口。她正準備喊他的時候，竟然有個年輕漂亮的女人跑過去一抱住了他。
晴子瞬間覺得天都快塌了下來，她從來沒有懷疑過丈夫，因為晴子的丈夫是大家公認的老實人，對妻子也一向愛護有加，是一個好丈夫，也是一個好爸爸。
然而他還是出軌了，眼見為實的晴子，沖上前去，情緒失控又吵又鬧，一巴掌打在男人的臉上，然後揚言絕不會讓第三者好過。
第三者不會好過，難道自己就好過了嗎？晴子每天以淚洗面，對丈夫的解釋全然不聽，自己不想離婚，又接受不了現在的丈夫。
難道她隻能無限痛苦下去嗎？其實并不是，今天夜沙要給大家幾個方法，用在對方背叛你之後，我相信隻要按照這個方法，你早晚都能走出痛苦，重拾婚姻。
第一、立刻停止愛他，也不要傷害他
既然已經眼見為實，那麼證明對方已經出軌，背叛了當時的諾言，請你立馬停止愛他，雖然心裡做不到，但是希望你行動上要做到。
不再關心他，不再唠叨，不再為他打理事物；也不要去傷害他，不要傷害第三者，不要鬧得父母皆知。哀莫大于心死，隻有這樣做，男人才能真正感受到你的痛苦。
第二、别心軟，别卑微
此時你要做的，是跟他分開一段時間，出軌的傷痛也許隻能用時間來治愈。傷害已成事實，如果這個時候你還去質問他，去低三下四卑微挽回，或者把事情鬧得天大，就算男人不想跟你離婚，最後也會被逼得離婚。
第三、靠自己，獨立精彩地活
分開的這段時間，請你好好把精力放在自己的身上，去裝扮自己，去做自己愛好的事情，重新把你的自信心拾起。有空讀一些心理和兩性相關的書籍，建立起“有他也好，無他也罷”的心态。
此間，不需要跟他斷開聯系，甚至要把你的改變展示給對方看，讓他知道，隻有你才是那個他最愛的人。
第四、重新站到他的面前，回歸家庭
你的離開，一定會讓男人失了分寸，怕失去你，失去一個孩子的好媽媽，父母的好兒媳，自己的好妻子，所以他一定會主動挽回你。
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你可以趁此時跟他簽訂婚内協議，牢牢把握經濟大權，斷了外面的念想，拿到家庭地位的主導權，此刻你的婚姻才算是穩定了。
結語：
婚姻本不是完美的，因為世界上沒有一個完美的人。而男人是一個在感情上很容易開小差的生物，如果你能夠降低對他的期待，把時間精力花在自己身上，才能讓他的目光裡隻有你一個人。
我是夜沙，
