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有句話這樣說：幸運的人，一生都在被童年治愈，而不幸的人，要用一生去治愈童年。有些人受到原生家庭的影響，從小就沒有得到愛，這就使得他們長大以後，在面對愛人的時候不懂得如何與之相處。戀愛的時候總是沒有把握好度數。
這種人主要有這幾種特點：
1、需求過多：總是想要跟對方索取，希望對方為自己付出一些什麼，這就讓對方覺得壓力很大。
2、缺少安全感：這種人總是患得患失，即便自己已經被愛包圍，仍然覺得沒有安全感，總是會懷疑這份愛的堅定性，并需要對方向自己證明愛。
3、一廂情願：這種人把愛情看得很重，一旦愛上一個人，就會傾注自己所有的愛，如果對方沒有及時回應自己同樣的愛，他們就會覺得内心很不平衡。
一個人如果缺少愛，就會不斷輸出愛，但是并不能讓對方保護自己，隻是會讓自己更加煩惱。盡管所有的付出都是自己心甘情願的，自己把對方看得很重，但是給的愛太多了，就會讓對方無法承受，讓對方因為壓力大而想要放棄這樣的愛。
一個人的性格很難改變，一旦缺愛就很難被填滿。就算有一個人很愛你，也無法滿足你。這種人能做的就是讓自己減輕反應，減少一些負面情緒的困擾。
一、學會把愛藏在自己的心裡
盡管你對他愛得很深，有很多話想要對他說，但是也不要表現得太明顯太沖動，要學會克制自己，換一種方式表達。可以把自己想要說的話寫在本子裡，讓這份愛藏在自己的心裡的某一個角落。等到你們之間的愛很濃的時候，再找一個合适的機會跟他說。
二、學會忍受，也是表達愛的方式
如果你希望對方看到你的愛，并願意主動對你付出，你應該這樣告訴自己：我不可以這樣做，如果我這樣做會讓他心裡很有壓力，我要給他一個獨立的空間，讓他有自由選擇的權力。我要學會等待對方，讓他真正願意主動付出。讓自己變得獨立一點，耐心一點，要學會克制自己的情緒，學會忍受，這樣才會更加接近幸福。
三、保持跟單身一樣的生活節奏
戀愛的時候，盡管你很想跟對方時時刻刻在一起，但是你也要學會保持跟單身時候一樣的生活節奏。上班的時候就認真工作，學習的時候就專心學習，該跟好朋友該出去玩就出去玩。不要因為談了一場戀愛就把自己原來的生活節奏打亂了。要讓對方跟你在一起時很舒服，學會讓自己獨立一點，做自己原來一直在做的事情，活出原來的自己，這樣心裡就不會總是感到很空虛。
要逼自己認真學習，不斷提升自己各方面的能力。不要總是在戀愛上太過用力，這樣隻會讓自己變得很焦慮，總是會感到不安，進而想要去影響身邊的人，這樣隻會讓人厭煩你。
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