想讓他主動複合，你必須要學會“反轉”，修煉反轉的第一步，就是讓對方充滿“得失感”，那麼如何做呢？夜沙老師來教你：
要知道，你們的分手隻是意味着關系結束了，而不代表習慣、認知、情緒都結束了，隻要是在一段長期穩定的感情中，雙方必定會形成一套屬于他們的交互關系，他的很多認知都來源于你，我們要做的就是利用這沒有完全斷裂的習慣、認知和情緒，制造“落差感”。
跟着老師的講解，請做到這三點：
1、拒絕跪舔，拒絕過分主動。在男女剛分手的時候，處于情緒爆發期，這個時候過分去關注對方，乞求對方，都是一種騷擾，導緻對方一而再再而三地後退，這是非常差錯的做法。
2、不要在語言上承諾自己會改變。這些承諾都是空話、套話，改變是做出來的，不是說出來的，你也是一直強調改變，他越是對你失去信任，因為分手的時候信任已經降到冰點了。
3、掌控自己的行為。不要做出非常過激的動作，一哭二鬧三上吊事實證明沒用，正确做法是先進行後撤，後撤的時候請給對方說以下這段話，讓對方覺得你想開了：
“首先跟你說句抱歉，分手剛開始，确實感覺有些突然，一時接受不了這樣的結果，所以我的情緒應該讓你很讨厭，現在想來，每段感情都是我們的美好回憶，也是讓我們彼此更加成熟的過程，所以不管結局如何，我都希望我們以後會有更好更愉快的生活。”
有些朋友跟着老師的做法，做到這一步之後，會說：“我都後撤了，也發了這段話，為什麼還是沒有用呢？”
我想說的是，如果複合這麼容易，那我們還系統學習那麼多東西幹嘛呢？所以一旦決定複合，就要有堅持下來的決心。
當你發完這段話之後，讓對方經曆點燃好奇心的過程，可能剛開始他還不那麼信任你，因為經曆了之前的分手，他覺得你就是說一說，是永遠不會去做的，所以他會敷衍地回應你：“哦，知道了，嗯”等等，或許他壓根就不會想理你。
面對這樣的回應，我們不需要有任何過激的情緒，表現得很正常即可，要讓他看到你之後真正地投入到自己的生活，過得更精彩，整個人的狀态更好了。
插一句小知識：在感情中，所有人都是後知後覺的，所有人都會質疑之前自己所做的決定。所以回想一下你之前的經曆，大部分人都會在分手之後去找前任，不一定是找對方複合，而是去看看對方現在的狀态。
所以你的反轉做得越好，反差感越大，他就越容易回頭來找你，哪怕是看看你最近的狀态。然後我們一定要抓住對方的窗口進行突破。
比如，當你嚴格改變了自己之後，他突然有一天給你發消息：“你放在我這的東西還要不要？不要我扔了啊”，這就是窗口。
仔細分析一下這句話，如果他對你沒有情緒起伏，可以直接扔掉即可，為什麼還專門給你發消息？這就是因為他産生了一定的得失感，得失感在經過一段時間的累積和發酵之後，就會刺激他時不時來找你，然後就去吊着你。
當然到這個地步，得失感也不能幫助你立馬複合，但可以為你們的溝通做鋪墊，接下來要做的事，就是在溝通中不斷刺激他的某些欲求，刺激他想見你，刺激他了解你的新生活，最終目的就是刺激到你們見面，一旦見了面，那複合幾率将會大幅度提升。
關注夜沙老師，後面的細節我會慢慢講。有分手複合的問題，歡迎向嘉待情感老師咨詢。
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