如果你還在為前任不主動找你而苦惱，那麼這篇文章提到的三件事，隻要你認真并且耐心去執行，90%能讓前任主動聯系你。
一定要看到最後，尤其是最後一件事，如果你做不到那麼就别期待他會主動聯系你。要是你憋不住，那麼别指望他會主動要求複合。
挽回中最常見的問題之一：前任會回複消息但不會主動找你怎麼辦？
有個學員告訴我，她跟前任是9月初分手，分手原因是經常吵架，她每次都用情緒對抗。這是一個很常見的分手情境，另一半吵累了想分手。
她分手後糾纏了一段時間，導緻前任對她越來越反感。後來意識到問題，開始控制自己的不理智行為。
她看過我很多關于挽回的文章，開始自己嘗試斷聯，自己鋪墊和提升。慢慢地兩人恢複聯系，從短信到打電話。
兩個星期前，他前任主動邀約出去玩，想見面。她懷着忐忑的心情見面了，因為喝了酒所以那天晚上他留宿她家。
但兩人沒有做愛，因為她拒絕了。
那天他的表現很好，跟她道歉并且說動聽的情話，仿佛非常愛她。他告訴她分手後一直想她，還邀請她一起去幫妹妹過生日。
這一切好像都很順利，一般人看到這裡會覺得兩人已經算複合了。但事實并非如此，因為這裡有轉折。
據這個學員說，那天之後兩人之間距離感覺有點遠。她需要主動找他，兩人才能有聯系，雖然每次都會回複，但他從來都不會主動。
她很擔心這樣下去他會越來越不主動，不知道他是什麼意思。
她迷茫地問我，想前任主動聯系她應該怎麼辦呢？
為什麼前任會對她感興趣？
通過這個學員的講述，我們能看到她通過正确斷聯，鋪墊和展示自己，效果還不錯。因為他主動邀約見面，一切看起來仿佛進展很順利。
他們約會順利，但是沒有做愛。後來她發現這段關系有變化，都是她在主動聯系，而他從來都不會主動關心。
她感覺兩人有距離，擔心他會越來越不願意主動。然後她想弄清楚怎麼讓前任主動聯系她？
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這個問題，應該也是很多遇到類似情況的人想了解的。
其實從學員的情況來看，這裡有兩個問題需要了解清楚和解決：
①她的前任為什麼會對她感興趣？
②如何讓她前任主動聯系？
這裡我們先來嘗試了解她前任的心理：為什麼會對她感興趣？
對于這個學員的情況，我認為可能有三個理由。如果你的情況類似，那麼可以參照下面的做法去挽回。但如果你的情況不同，但前任一樣會回複卻不主動，可以先嘗試分析他的心理。
态度冷淡的前任确實很常見，因為分手會讓人表現變得奇怪，并且會使人混淆自己的感受。
看到這個學員的描述後，我第一個想法是她的前任态度變得冷淡，可能是因為他覺得跟她相處不像想象中那麼輕松。
他可能一開始隻是想要跟她上床，而不是想要複合。
事實上這在挽回中很常見，隻想上床不想複合，這樣的關系不用背負責任，對他來說有好處。
但對想挽回的你來說，很容易陷入備胎和炮友的身份。因此當前任主動聯系你時，一定要戒備他是抱着這樣的目的。
當然并不是說所有主動聯系的前任都是這樣的目的，隻是想告訴你隻要有機會成為炮友，他會毫不猶豫選擇這樣的關系。
這種情況下一旦你選擇滿足他的要求和欲望，最後往往還是被棄之如履。
另外還有兩個原因也适合這種情況，第二個原因就是他仍然對自己的感覺有些困惑。
我還注意到一種有趣的現象，在分手後情緒的起伏像擺錘一樣。在情緒擺動的過程中，某人可能在一天時間内從對你很感興趣到完全不感興趣。
這有點像你分手後的矛盾狀态，一邊覺得自己離不開他，一邊又讨厭這樣離不開他的自己。所以會猶豫要不要挽回，完全被情緒左右着。
這在分手後很常見，不隻你會猶豫，前任也可能出現同樣的症狀。
但随着時間的推移，你越來越堅定自己的想法。擺錘擺動的幅度越來越小，直到停在某個位置。
因此，我經常會建議剛分手想挽回的學員不要着急。給自己時間調整狀态和解決問題，而剛分手那會情緒波動最大，這時去挽回需要面對很多情緒問題。
我認為第三個原因是，他想起了過去不好的經曆或回憶。
根據峰終定律(Peak-End Rule)，人類所記住的全部體驗中，會有兩個截然不同的點，即體驗的高峰（體驗中最令人興奮的部分）以及體驗的結束。
通常來說，每個被分手想挽回的人在回顧過去時，不會想到無聊的細節，通常想到的是最激動人心的記憶或這段感情最終的記憶。
而大多數提出分手的人時，結束感情的記憶都不太美好。
因此如果你想要前任主動，那你需要給他留下多點美好回憶。約會的時候，多跟他去做些能夠心跳加速的活動，讓他感到興奮并且将這些興奮情緒歸因于你。
以上三點是我認為的前任不主動的原因，是我對上述學員前任不主動的簡單分析。
接下來要引出第二個問題，那如何讓前任主動跟你聯系呢？
有三件事可以嘗試去做，提高前任主動聯系你的概率。
保持對話有趣
很多挽回的女生都會犯類似的差錯，在跟前任對話前或與前任進行對話時，總會說些他不感興趣的話題，或者無聊的話。
這樣就會讓前任産生一種兩人在不同頻道的感覺，隻會加深他認為你們不合适的認知。
你談論的是你感興趣的事情，他談論的是他感興趣的事情。這樣的兩個人，處于完全不同的波段，又如何匹配呢？
因此如果你想要前任主動聯系你，那你需要讓他參與愉快的對話。對話想要引起他的興趣，那你需要對他的生活感興趣，與他談論他感興趣的事情。
當然這裡有一個度需要去把握，談論他感興趣的事情并不是說一味地去滿足他的需求。如果他隻對跟你聊騷感興趣，那在你們複合之前這樣的話題是應該拒絕的。
讓你前任參與他感興趣的對話，目的是讓他更輕松自在。這樣他會放得更開，同樣還能讓他感到自信，提供情緒價值。
先結束對話
在挽回前任的過程中，很多人會有一種差錯的認知：認為前任願意聊天，聊得越多感情越好複合越快。
往往有這樣認知的女生，一旦前任回複就會聊個沒完沒了。然後等到下次找前任，發現他好像回複不太熱情了，這時又開始患得患失。
通常情況下，一旦跟前任聊天感覺很好，她們就會有一種“不想結束對話”的心态。完全忽略了，這樣的對話對他們的關系會有什麼影響？
她們會在對話中停留過長時間，直到最後把話題聊死，對方突然不回複了，她還處于高漲狀态。她會很期待這樣的聊天，但前任卻對這樣的對話沒有什麼期待。
兩相對比下，前任自然不想主動。因為現在是你需要他，而不是他需要你。
當然，先結束對話并不是說你聊到一半突然就失蹤。而是需要你為下一次對話做鋪墊，因此如何結束對話也很重要。
通常情況下，你可以找個高大上的理由，比如“我要開會、學習、練瑜伽”等等來抽離，并且留下下次再聊的心錨。
這樣下次你找他不會顯得突兀，久了會産生滾雪球效應，他會開始期待跟你聊天甚至主動聯系你。
最後一件事
我認為你還能做最後一件事，去提高他主動聯系你的概率。雖然對你來說可能很難，但有時候這樣做的效果非常不錯。
那是什麼呢？戰略性停頓。
你一直都跟他聯系，你的前任是沒有機會想念你，也不會想你，不會對你好奇。
因此，戰略性停頓的意義就在這裡。當你們進行了一場有趣的對話後，你需要戰略性地停止找他聊天，以便他有時間能夠想你。
我記得以前有個女生，經常找我聊天。每次聊天都會讓我感到輕松有趣，所以慢慢的我習慣了“她必須主動聯系我”。
我開始期待她會找我，甚至會想她在幹嘛？但她後來不再主動，回複也很慢。我開始感到懊惱，我會想：“她怎麼不主動找我了？我應該找她嗎？應該主動聯系她嗎？”
最後我憋不住了，主動找她：“最近怎麼啦？”
這樣的開場白不太好，但當時我很亂，隻想跟她重新聯系上，也沒什麼戀愛經驗。當然這不是關鍵，重點在于她的停頓讓我意識到，我需要她。
其實這種戰略性停頓，對于一直想要跟前任聯系的人來說，會非常困難。因為她們非常想要前任，想要跟他複合。
但無論多麼困難，這樣做很有必要。
小結
如果你能做到以上三件事，我想你可以讓前任主動跟你聯系，但不要指望它會立刻發生。
羅馬不是一天建成的，你更不可能一天就讓他主動跟你聯系。所以我在文章最開始的時候，提醒你需要耐心。
最後再提醒一次，挽回不是一件着急就能夠成功的事情。在你沒有價值可以提供給前任之前，安心提升自身價值才是最關鍵。否則無論你怎麼跟他聊天，都聊不出花來。
而很多學員，分手挽回兩三個月依然沒意識到這個問題。挽回前任需要先挽回自己，這是一個學會愛與被愛的過程。
